1. Công dụng của việc xông mặt bằng lá tía tô

Xông mặt bằng lá tía tô sử dụng nguyên liệu tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích:

1.1. Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông

Hơi nước nóng và tinh dầu từ lá tía tô có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Khi xông mặt, hơi nước nóng từ lá tía tô thấm cũng kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, giúp điều hòa thân nhiệt và làm thông thoáng làn da.

Đây là bước tiền đề quan trọng giúp da dễ hấp thu dưỡng chất hơn ở các bước chăm sóc da kế tiếp.

Da mặt sạch và mềm hơn sau khi xông mặt bằng lá tía tô

1.2. Giảm mụn và sưng viêm mụn

Lá tía tô chứa tinh dầu perillaldehyde và limonene có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng tấy và ức chế vi khuẩn gây mụn. Xông mặt bằng lá tía tô vì thế sẽ giúp các hoạt chất này thấm vào da, làm dịu da giảm tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen hoặc mụn cám đồng thời hạn chế nguy cơ viêm nhiễm do nặn mụn không đúng cách.

1.3. Làm mờ thâm nám giúp sáng da

Việc xông mặt với lá tía tô đều đặn có thể cải thiện tuần hoàn máu dưới da. Điều này mang nhiều oxy và chất dinh dưỡng đến hơn để sửa chữa các tế bào da hư tổn, từ đó hỗ trợ làm mờ vết thâm và mang lại vẻ hồng hào, sáng khỏe cho làn da.

1.4. Giảm nám, tàn nhang và chống oxy hóa

Tinh dầu tía tô chứa lượng lớn chất chống oxy hóa có vai trò ức chế sự hình thành melanin - nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nám và tàn nhang. Khi da được làm sạch sâu và thông thoáng, gốc tự do có cơ hội bị loại bỏ, quá trình lão hóa da nhờ đó được chậm lại.

2. Các bước thực hiện xông mặt bằng lá tía tô tại nhà

Để xông mặt bằng lá tía tô được diễn ra đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu, bạn hãy:

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Trước khi tiến hành xông mặt, bạn cần có:

• 100g lá tía tô tươi, nên chọn nguồn lá sạch không chứa thuốc trừ sâu hay hóa chất.
• 1 thìa cà phê muối hạt.
• 1 lít nước sạch.
• 1 chiếc nồi nhỏ.
• 1 khăn bông sạch để lau mặt và khăn to để trùm đầu.

Nên chọn lá tía tô không chứa hóa chất để nấu nước xông mặt

2.2. Trình tự xông mặt bằng lá tía tô

Muốn xông mặt bằng lá tía tô đúng cách, bạn hãy làm theo các bước:

• Rửa sạch lá tía tô sau đó cho vào nồi cùng với muối và nước đã chuẩn bị trước đó.
• Đun sôi 5 - 10 phút cho tinh dầu trong lá tía tô tiết hết ra nước.
• Mở nắp nội, để nguội khoảng 1 - 2 phút.
• Trùm khăn kín đầu, đặt nồi nước lá tía tô cách mặt 30 - 40 cm.
• Xông 10 - 15 phút hoặc cho đến khi nước nguội.
• Dùng khăn mềm thấm khô mặt một cách nhẹ nhàng rồi rửa lại mặt bằng nước mát để lỗ chân lông được se khít.

2.3. Dưỡng da sau khi xông mặt

Sau khi xông mặt bằng lá tía tô, lỗ chân lông được mở ra, dễ hấp thu dưỡng chất nhất nên để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn nên:

• Thoa nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm cho da.
• Dùng kem dưỡng hoặc serum thoa đều khắp mặt để da được dưỡng ẩm.
• Tránh ra nắng ngay sau khi xông để không làm da bị bắt nắng.

2.4. Lưu ý khi sử dụng

Tuy xông mặt bằng lá tía tô mang lại nhiều lợi ích những chỉ nên duy trì 1 - 2 lần/tuần, mỗi lần 10 - 15 phút là đủ. Xông hơi nóng quá thường xuyên dễ khiến da mất độ ẩm tự nhiên, gây khô, dễ bong tróc và nhạy cảm.

Không xông mặt bằng lá tía tô nếu da nhạy cảm, đang có vết thương hở hoặc bị tổn thương. Nếu da xuất hiện mẩn đỏ, rát hoặc ngứa sau khi xông, hãy ngưng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế để kiểm tra.

3. Một số cách chăm sóc da từ lá tía tô và nguyên liệu tự nhiên khác

Bạn có thể dùng lá tía tô theo cách khác hoặc kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để cải thiện vẻ đẹp cho da như:

3.1. Dưỡng da bằng lá tía tô với những cách khác

Ngoài dùng để xông mặt, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô với cách khác:

• Mặt nạ dưỡng da:

Bạn chỉ cần xay nhuyễn lá tía tô tươi đã được làm sạch sau đó trộn cùng sữa chua không đường hoặc mật ong rồi đắp thành lớp mỏng trên da mặt. Mặt nạ từ lá tía tô giúp cấp ẩm cho da, giảm vết thâm mụn và giúp da thêm trắng sáng.

• Nước rửa mặt:

Sau khi đun lá tía tô với nước, bạn hãy để nguội và dùng nước này để rửa mặt hàng ngày, vào buổi sáng để giảm nhờn và tăng độ láng mịn cho da.

• Nấu nước tía tô để uống:

Uống nước nấu từ lá tía tô giúp thải độc cơ thể, thanh lọc gan và hỗ trợ cải thiện làn da từ bên trong. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 200 - 300ml/lần và không nên uống quá 2 lần/tuần để tránh gây nóng trong dẫn đến mất ngủ, nổi mụn,...

3.2. Lá tía tô và sả, chanh

Sự kết hợp 3 nguyên liệu này sẽ tạo nên công thức xông mặt giúp làm sạch sâu, giảm mụn và sáng da nhanh chóng. Hơi nước chứa tinh dầu sả và tía tô vừa giúp làm sạch sâu, vừa sát khuẩn và cải thiện độ sáng của da.

Kết hợp lá tía tô, chanh và xả để xông mặt giúp tăng hiệu quả làm đẹp da

3.3. Lá tía tô và gừng

Gừng có tính ấm, kháng viêm nhẹ nên khi kết hợp cùng lá tía tô sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da, giúp da hồng hào, khỏe mạnh. Không những thế, gừng còn giúp chống oxy hóa và làm dịu các nốt mụn viêm da.

Mặc dù xông mặt bằng lá tía tô có thể hỗ trợ làm đẹp da nhưng không nên xem đây là phương pháp chữa trị các vấn đề về da. Nếu gặp tình trạng mụn viêm, sưng tấy hoặc chảy mủ, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Để đặt lịch khám cùng bác sĩ Da liễu - Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp Hotline 1900 56 56 56.