1. Lý do nên đo đường huyết tại nhà 

Đái tháo đường hay tiểu đường, là bệnh lý rối loạn chuyển hóa mạn tính, có nguy cơ biến chứng cao nếu không kiểm soát đường huyết ổn định. Đo đường huyết tại nhà là một trong những giải pháp hữu hiệu trong điều trị bệnh, giúp chủ động kiểm soát đường huyết, phát hiện các dấu hiệu bất thường, hỗ trợ bác sĩ trong quá trình điều trị, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý,... Dưới đây là thông tin chi tiết: 

• Kiểm soát đường huyết chủ động mỗi ngày: Đo đường huyết tại nhà giúp bạn biết chính xác chỉ số đường huyết ngay tại thời điểm đo mà không cần đến bệnh viện. 
• Phát hiện các dấu hiệu bất thường: Đo đường huyết thường xuyên giúp bạn dễ dàng phát hiện các dấu hiệu bất thường, đường huyết quá cao hoặc quá thấp, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý hoặc liên hệ bác sĩ để xử lý kịp thời. 
• Hỗ trợ bác sĩ trong quá trình điều trị: Dựa vào kết quả đo đường huyết mỗi ngày của bạn, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên chính xác về thuốc sử dụng và chế độ ăn hàng ngày. 
• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý: Biết chính xác chỉ số đường huyết của bản thân sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, cân bằng. 
• Ngăn ngừa nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến sức khoẻ: Việc theo dõi đường huyết tại nhà giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có hướng điều trị kịp thời. Nhờ vậy, giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể như tim mạch, thần kinh, da,...

Đo đường huyết tại nhà giúp kiểm soát đường huyết chủ động mỗi ngày

2. Lưu ý khi đo đường huyết tại nhà 

Khi đo đường huyết tại nhà, bạn cần lưu ý 5 điều sau: 

Rửa tay sạch và lau khô trước đo

Trước khi lấy máu, hãy rửa tay sạch bằng xà phòng, sau đó lau khô hoàn toàn tay, giúp loại bỏ vi khuẩn hoặc chất bẩn có thể làm ảnh hưởng đến kết quả đo. 

Lấy máu đúng cách và đúng vị trí 

Nên lấy máu ở vị trí bên cạnh đầu ngón tay của các ngón tay, ưu tiên ngón út và áp út, vì đây là vị trí ít dây thần kinh nên ít gây đau. Tránh lấy máu tại những vị trí da bị tổn thương hoặc hoặc vùng da chai sạn. Sau khi dùng kim chích, bóp nhẹ nhàng để lấy một giọt máu vừa đủ và đưa máu vào vị trí đầu que thử. Với mỗi loại máy khác nhau sẽ có cách đo lường và hiển thị chỉ số đường huyết riêng. 

Lưu ý, tuyệt đối không dùng chung kim chích lấy máu giữa các lần đo đường huyết, vì có thể làm sai lệch kết quả đo. 

Lấy máu đo đường huyết ở vị trí bên cạnh đầu ngón tay

Đo vào thời điểm thích hợp 

Đường huyết nên được đo vào các thời điểm cụ thể như sau: 

• Trước bữa ăn (đường huyết lúc đói) 
• 1 - 2 giờ sau bữa ăn. 
• Trước khi đi ngủ. 
• Khi xuất hiện các dấu hiệu hạ đường huyết như: hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,..

Việc đo đường huyết không đúng thời điểm có thể không phản ánh chính xác tình trạng bệnh của cơ thể, đồng thời gây mất máu không cần thiết cho người bệnh.

Ghi chép kết quả đều đặn 

Sau mỗi lần đo, bạn nên ghi chép lại kết quả đường huyết đo được. Đó sẽ là tư liệu giúp bạn và bác sĩ dễ dàng theo dõi tiến triển bệnh, đồng thời phát hiện các dấu hiệu bất thường để điều trị kịp thời. 

Bạn nên ghi chép lại đầy đủ kết quả đo đường huyết để dễ dàng theo dõi và phát hiện các dấu hiệu bất thường

Bảo quản máy đo cẩn thận

Máy đo đường huyết cần được bảo quản cẩn thận ở những nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời. Không sử dụng que thử đã để lâu, vì sẽ làm sai lệch kết quả đo đường huyết. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý vệ sinh máy đo thường xuyên để bảo đảm máy hoạt động ổn định. 

3. Hướng dẫn cách đo đường huyết tại nhà

Dưới đây là các bước đo đường huyết tại nhà chuẩn, chính xác mà bạn nên tham khảo: 

• Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

Chuẩn bị máy đo, đầu kim, que thử, khăn giấy hoặc bông gòn sạch.

• Bước 2: Vệ sinh tay sạch sẽ 

Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, lau khô tay hoàn toàn bằng khăn sạch. 

• Bước 3: Lắp kim và que thử vào máy 

Lắp kim và que thử vào máy nhẹ nhàng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Điều chỉnh mức độ phù hợp nhất để quá trình đo diễn ra dễ dàng, an toàn. 

• Bước 4: Chích máu ngón tay 

Xoa, nắn ngón tay để máu dồn vào đầu ngón. Tiến hành chích máu ngón tay, nhẹ nhàng bóp đầu ngón tay để lấy giọt máu nhỏ. 

• Bước 5: Đưa đầu que thử chấm máu 

Đưa đầu que thử chấm máu, bảo đảm lấy lượng máu vừa đủ để đọc. Sau đó, dùng băng gạc để cầm máu đến khi ngừng chảy. 

• Bước 6: Ghi lại kết quả 

Đợi khoảng 5 - 10 giây máy sẽ hiển thị kết quả. Ghi lại kết quả và theo dõi chỉ số đường huyết trong những lần đo tiếp theo, để có thể phát hiện các dấu hiệu bất thường. 

• Bước 7: Vệ sinh dụng cụ

Bỏ kim và que thử đã dùng đúng nơi quy định và vệ sinh máy (nếu cần).

Bài viết trên đây là 5 lưu ý quan trọng khi đo đường huyết tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Việc đo đường huyết cần được thực hiện đúng cách, đúng vị trí và đúng địa điểm để không làm ảnh hưởng đến kết quả đo, gây khó khăn trong quá trình điều trị. 

Trường hợp bạn muốn kiểm tra chính xác chỉ số đường huyết, có thể thực hiện xét nghiệm kiểm tra đường huyết bằng cách liên hệ trực tiếp Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56. Tại MEDLATEC, bao gồm dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nhà, giúp tối ưu chi phí và thời gian thực hiện xét nghiệm, phù hợp cho những khách hàng bận rộn.