1. Viêm xoang trán là gì?

Viêm xoang trán là tình trạng niêm mạc bên trong xoang trán bị viêm, thường do vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố dị ứng tấn công. Xoang trán nằm phía trên mắt, trong xương trán, giúp làm ẩm không khí, giảm trọng lượng hộp sọ và hỗ trợ phát âm. Khi bị viêm, vùng trán thường đau nhức, khó chịu và có thể kèm theo nghẹt mũi, chảy dịch mũi, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, đặc biệt vào những thời điểm thay đổi thời tiết hoặc khi cơ thể có sức đề kháng yếu. Viêm xoang trán nếu không được chăm sóc kịp thời có thể kéo dài, dẫn đến mệt mỏi, giảm tập trung và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. 

Nhận biết sớm các triệu chứng là bước quan trọng để áp dụng các biện pháp điều trị và chăm sóc tại nhà hiệu quả.

2. Nguyên nhân gây viêm xoang trán

Trước khi tìm hiểu cách chữa viêm xoang trán tại nhà, bạn cần hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh. Việc nắm được nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn biện pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Các nguyên nhân phổ biến gồm:

• Nhiễm virus: Virus cảm lạnh hoặc cúm làm tăng tiết dịch, gây tắc nghẽn dẫn lưu xoang.
• Nhiễm khuẩn: Có thể xảy ra sau nhiễm virus khi triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên.
• Dị ứng: Phấn hoa, bụi, lông động vật hoặc nấm mốc có thể kích thích niêm mạc mũi và góp phần vào tình trạng viêm mũi xoang.
• Thay đổi thời tiết: Không khí quá lạnh, quá nóng hoặc độ ẩm thấp khiến niêm mạc mũi - xoang dễ bị khô, tạo điều kiện viêm nhiễm.
• Vấn đề cấu trúc mũi: Lệch vách ngăn, polyp mũi hoặc các dị tật bẩm sinh làm dịch xoang khó thoát ra ngoài, dẫn đến ứ đọng và viêm.
• Các yếu tố khác: Hút thuốc lá, tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường hoặc cơ thể suy giảm miễn dịch cũng là yếu tố thuận lợi cho Viêm xoang trán.

3. Triệu chứng nhận biết viêm xoang trán

Người bệnh viêm xoang trán thường gặp các triệu chứng sau:

• Đau nhức vùng trán: Cảm giác đau tập trung phía trên mắt, thường nặng hơn khi cúi đầu, nghiêng người hoặc ấn vào hốc mắt.
• Nghẹt mũi và chảy dịch mũi: Dịch mũi có thể đặc, màu vàng hoặc xanh, khiến người bệnh khó thở.
• Sốt nhẹ và mệt mỏi: Một số trường hợp có thể sốt nhẹ, cơ thể uể oải, chán ăn.
• Giảm ngửi: người bệnh thường suy giảm chức năng nhận biết mùi.
• Các dấu hiệu khác: Đau đầu kéo dài, khó tập trung, đôi khi kèm theo ho khan do dịch mũi chảy xuống cổ họng. 

Người bệnh bị viêm xoang trán thường có cảm giác đau nhức vùng trán, nghẹt mũi và chảy dịch mũi

4. Cách chữa viêm xoang trán tại nhà hiệu quả

Nếu viêm xoang trán ở mức độ nhẹ và mới khởi phát, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà để giảm đau, thông mũi và cải thiện sức khỏe:

• Xông hơi mũi bằng nước nóng: Có thể hỗ trợ giảm tắc nghẽn, nhưng không phải là khuyến cáo điều trị chuẩn, người bệnh cũng cần tránh hơi nước quá nóng dễ gây bỏng niêm mạc. Bạn có thể dùng nước nóng pha thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc bạc hà, hít hơi nóng 5 - 10 phút mỗi ngày.
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Rửa mũi giúp làm sạch dịch nhầy, cải thiện dẫn lưu và giảm nghẹt mũi. Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày bằng bình rửa mũi hoặc xi lanh sạch sẽ hỗ trợ giảm nghẹt mũi và ngăn ngừa viêm nặng hơn.
• Chườm ấm vùng trán và mắt: Sử dụng khăn ấm chườm lên trán và hốc mắt khoảng 10 - 15 phút, ngày 2 - 3 lần giúp giảm áp lực, giảm đau nhức và cảm giác nặng vùng trán.
• Uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng: Uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để làm loãng dịch mũi. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, kẽm và các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm.
• Nghỉ ngơi hợp lý và tránh các yếu tố kích thích: Ngủ đủ giấc, hạn chế tiếp xúc khói thuốc, bụi bẩn, không khí ô nhiễm để niêm mạc mũi có thời gian phục hồi và giảm nguy cơ viêm tiến triển.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch dịch mũi và loại bỏ vi khuẩn

5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù nhiều trường hợp viêm xoang trán nhẹ có thể điều trị tại nhà, nhưng bạn cần đi khám bác sĩ ngay nếu gặp các triệu chứng kéo dài >10 ngày hoặc nặng lên sau 5 ngày, đây là gợi ý tình trạng nhiễm khuẩn.

• Sốt cao kéo dài: Sốt trên 38,5°C kéo dài hơn 3 ngày, không thuyên giảm dù đã chăm sóc tại nhà.
• Đau nhức dữ dội vùng trán hoặc hốc mắt: Đau liên tục, không giảm khi áp dụng các biện pháp chườm ấm hay xông hơi.
• Dịch mũi bất thường: Mũi chảy dịch xanh đặc, có mùi hôi hoặc lẫn máu.
• Triệu chứng ở mắt: Mắt sưng đỏ, đau nhức, thị lực giảm. Đây là dấu hiệu biến chứng ổ mắt, cần khám ngay để xử trí cấp cứu.vùng mặt và cổ.
• Các triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần: Viêm xoang trán kéo dài, tái phát thường xuyên hoặc kèm theo khó thở, ho kéo dài.

Bạn nên đến thăm khám bác sĩ nếu sốt cao kèm đau nhức dữ dội vùng trán hoặc hốc mắt

Viêm xoang trán gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Áp dụng cách chữa viêm xoang trán tại nhà như xông hơi, rửa mũi, chườm ấm, nghỉ ngơi hợp lý và tăng cường dinh dưỡng có thể giúp giảm đau, thông mũi và nâng cao sức khỏe tổng thể. 

Tuy nhiên, các biện pháp này không thay thế điều trị y khoa khi triệu chứng nặng, kéo dài hoặc có dấu hiệu biến chứng. Nếu các triệu chứng nặng, kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường như sốt cao, đau dữ dội hay dịch mũi bất thường, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, hoặc nhu cầu thăm khám sức khỏe định kỳ, hãy liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.