1. Hoa đu đủ đực là gì? Vì sao được dùng làm dược liệu

Hoa đu đủ đực là hoa mọc trên cây đu đủ đực, thường ra thành chùm dài, màu trắng ngà hoặc hơi vàng, có mùi thơm nhẹ và vị đắng đặc trưng. 

Khác với cây đu đủ cái cho quả, cây đu đủ đực chủ yếu được trồng để lấy hoa làm dược liệu. Trong dân gian, hoa đu đủ đực thường được dùng tươi hoặc phơi khô để nấu nước uống, ngâm mật ong hoặc chế biến thành món ăn. 

Dân gian cho rằng loại hoa này chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe nên đã sử dụng như một loại thảo dược trong các bài thuốc chữa bệnh.

Hoa đu đủ đực

2. Hoa đu đủ đực có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết hoa đu đủ đực có tác dụng gì thì theo kinh nghiệm dân gian, đây là thảo dược mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: 

2.1. Giảm ho và đau rát cổ họng

Hoa đu đủ đực có khả năng làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa, rát và khô họng, đặc biệt trong các trường hợp ho kéo dài, ho do thời tiết thay đổi. 

Trong dân gian, người dân thường dùng hoa đu đủ đực hấp hoặc ngâm với mật ong để dùng chữa ho khan, ho dai dẳng ở người lớn hoặc trẻ em trên 1 tuổi. Cách dùng này tương đối đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và được nhiều người đánh giá là dễ uống hơn so với việc dùng hoa tươi nấu nước uống.

2.2. Thanh nhiệt, giảm nóng trong

Do có tính mát nên hoa đu đủ đực thường được sử dụng để thanh nhiệt cơ thể. Với những người hay cảm thấy nóng trong, dễ nổi mụn nhọt, nhiệt miệng hoặc khô miệng, dùng hoa đu đủ đực với liều lượng phù hợp có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn. Đây chính là lý do người dân thường nấu nước hoa đu đủ đực khô để uống như một loại nước thảo mộc, dùng vài lần trong tuần.

2.3. Hỗ trợ tiêu hóa

Khi tìm hiểu hoa đu đủ đực có tác dụng gì bạn cũng sẽ thấy nhiều người tin rằng loại hoa này có thể hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Vị đắng nhẹ của hoa giúp kích thích tiết dịch tiêu hóa, nhờ đó mà tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau bữa ăn được giảm. Ngoài ra, các thành phần như vitamin A, C, E trong hoa đu đủ đực giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và phòng ngừa táo bón. 

Ngoài ra, hoa đu đủ đực còn chứa enzyme papain có khả năng hỗ trợ phân giải protein. Nhờ đó, hoa đu đủ đực có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, chướng hơi sau khi ăn.

Người thường xuyên ăn uống không điều độ, hay bị chướng bụng, bổ sung hoa đu đủ đực trong bữa ăn có thể cải thiện phần nào cảm giác khó chịu ở bụng.

Hoa đu đủ đực sấy khô dùng nấu nước giúp cải thiện đường hô hấp

2.4. Ổn định đường huyết

Trong kinh nghiệm dân gian, hoa đu đủ đực được cho là có lợi với người cần kiểm soát lượng đường trong máu. Hoa đu đủ đực có khả năng kích thích cơ thể sản sinh insulin, nhờ đó ổn định đường huyết của người bệnh tiểu đường. 

Vì thế, hoa đu đủ đực được nhiều người sử dụng như một biện pháp hỗ trợ kết hợp cùng điều chỉnh chế độ ăn để để ổn định đường huyết lâu dài.

2.5. Tăng đề kháng

Các hợp chất chống oxy hóa trong hoa đu đủ đực giúp trung hòa gốc tự do - yếu tố gây tổn thương tế bào và làm suy giảm hệ miễn dịch. Sử dụng hoa đu đủ đều đặn với hàm lượng vừa đủ có thể giúp cơ thể tăng đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh thông thường. 

2.6. Giảm viêm nhẹ

Flavonoid và polyphenol có trong hoa đu đủ đực cũng có khả năng chống viêm nhẹ. Điều này giúp hoa đu đủ đực có thể hỗ trợ làm dịu các phản ứng viêm mức độ nhẹ trong cơ thể, nhất là viêm nhiễm liên quan đến đường hô hấp hoặc tiêu hóa.

3. Cách sử dụng hoa đu đủ đực 

Sau khi hiểu rõ hoa đu đủ đực có tác dụng gì, bạn cần sử dụng đúng cách để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe từ loại hoa này.

3.1. Cách dùng

Hoa đu đủ đực dùng được cả ở dạng tươi và phơi khô. Dạng khô thường tiện bảo quản và dễ dùng lâu dài. Cách dùng hoa đu đủ phổ biến nhất là: 

• Hoa đu đủ đực hấp mật ong:

Hoa đu đủ đực tươi đem rửa sạch, để ráo, sau đó hấp cùng mật ong trong khoảng 15 - 20 phút. Mỗi lần dùng một lượng vừa phải nước mật ong hấp hoa đu hủ hoặc ăn cả hoa. Cách này thường được dùng khi bị ho, đau họng hoặc khàn tiếng.

• Nấu nước hoa đu đủ đực uống:

Hoa đu đủ đực phơi khô có thể dùng để nấu lấy nước uống hàng ngày. Chỉ cần cho một lượng nhỏ hoa khô vào nước, đun sôi khoảng 10 phút rồi uống nước khi còn ấm. Tuy nhiên, uống nước hoa đu đủ đực chỉ nên duy trì 2 - 3 lần/ tuần, không nên lạm dụng.

• Chế biến thành món ăn:

Hoa đu đủ đực tươi còn được người dân luộc, xào hoặc nấu canh. Khi chế biến, nên luộc sơ để giảm bớt vị đắng, sau đó kết hợp với các thực phẩm khác để món ăn kích thích vị giác hơn.

Mật ong ngâm hoa đu đủ đực có thể giúp giảm ho 

3.2. Một vài lưu ý khi sử dụng

Mặc dù hoa đu đủ đực có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn, trong quá trình sử dụng bạn vẫn cần lưu ý:

• Khi mới bắt đầu sử dụng chỉ dùng với lượng nhỏ để cơ thể có thời gian làm quen và thích nghi dần.
• Không nên dùng với hàm lượng lớn và liên tục trong thời gian dài.
• Người có cơ địa thân hàn, dễ đau bụng cần thận trọng với việc tự ý dùng hoa đu đủ chữa bệnh.
• Không dùng cho thai phụ.
• Không dùng hoa đu đủ đực thay thế cho thuốc điều trị bệnh.

Mong rằng sau những chia sẻ trên, bạn đã biết hoa đu đủ đặc có tác dụng gì và vì sao loại hoa này được nhiều người tin dùng trong đời sống hằng ngày. 

Cần lưu ý rằng những công dụng trên đây của hoa đu đủ chủ yếu truyền miệng, chưa có bằng chứng nghiên cứu y khoa. Người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để đánh giá đúng tình trạng mắc phải và tư vấn cách dùng hoa đu đủ đúng cách.

Để đặt lịch khám nhanh chóng, thuận tiện cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56.