1. Hiểu đúng để chăm sóc đúng cách về sốt siêu vi ở trẻ em

sốt siêu vi, hay còn gọi là sốt do virus, là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ nhỏ bị sốt, đặc biệt vào những thời điểm thời tiết thay đổi hoặc khi môi trường có nhiều tác nhân gây bệnh. 

Nhận diện sớm các biểu hiện của sốt siêu vi sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc và xử lý bệnh cho con. Một số triệu chứng điển hình mà trẻ có thể gặp khi bị sốt siêu vi thường không xuất phát từ nguyên nhân nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng. Do đó, các chỉ số bilan viêm trong xét nghiệm thường ở mức bình thường, không có dấu hiệu bất thường rõ rệt. 

Những triệu chứng điển hình mà trẻ bị sốt siêu vi có thể gặp phải là: 

• Sốt cao đột ngột: Trẻ có thể sốt từ 38,5°C đến 40°C, thân nhiệt thường dao động thất thường.

Trẻ bị sốt siêu vi có thể sốt cao đột ngột từ 38,5°C đến 40°C

• Cơ thể mệt mỏi, uể oải: Trẻ thường tỏ ra mệt, kém ăn, dễ quấy khóc, ngủ nhiều hơn hoặc trở nên cáu gắt bất thường.
• Đau đầu và đau nhức toàn thân: Trẻ lớn có thể than phiền đau đầu, đau cơ khớp. Trẻ nhỏ không nói được thường biểu hiện qua vẻ mặt khó chịu, rên rỉ hoặc bứt rứt.
• Triệu chứng viêm đường hô hấp: Trẻ có thể ho khan hoặc ho có đờm, chảy nước mũi, hắt hơi, nghẹt mũi. Quan sát cổ họng có thể thấy đỏ, bé kêu đau hoặc nuốt khó.
• Rối loạn tiêu hóa: Một số trẻ có biểu hiện tiêu chảy, nôn ói, đi ngoài nhiều lần trong ngày. Phân có thể lỏng, có bọt hoặc kèm nhầy.
• Phát ban ngoài da: Sau khoảng 2 - 3 ngày sốt, trẻ có thể xuất hiện các đốm ban đỏ li ti trên da. Ban này thường không ngứa, tự biến mất sau vài ngày và không để lại dấu vết.
• Mắt đỏ, chảy nước mắt: Mắt trẻ có thể đỏ nhẹ, kèm theo chảy nước mắt hoặc xuất hiện ghèn.

Tuy nhiên, những dấu hiệu kể trên cũng có thể gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, cha mẹ không nên chủ quan. Khi trẻ có dấu hiệu bất thường như sốt cao liên tục không đáp ứng với thuốc hạ sốt, nôn mửa kéo dài, co giật, thở gấp hoặc li bì, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời.

2. Mẹo chữa sốt siêu vi cho trẻ hiệu quả, an toàn

Sốt siêu vi là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, thường khiến bé mệt mỏi, quấy khóc và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Trong giai đoạn này, điều quan trọng nhất là giúp trẻ hạ sốt, cải thiện cảm giác khó chịu và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là những biện pháp chăm sóc trẻ sốt siêu vi tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả, được các chuyên gia y tế khuyên áp dụng.

2.1. Hạ sốt đúng cách

Khi trẻ bị sốt siêu vi, việc hạ sốt đúng cách sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng. Cách hạ sốt ở trẻ nhỏ là: 

• Sử dụng thuốc hạ sốt đúng liều: Acetaminophen (Paracetamol) là loại thuốc được khuyến cáo sử dụng cho trẻ khi sốt trên 38.5 độ C. Cha mẹ cần cho trẻ sử dụng liều thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng liều hoặc sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc, tránh gây tổn hại đến gan của trẻ.
• Lau người bằng nước ấm: Dùng khăn mềm thấm nước ấm vừa phải (không quá lạnh hoặc quá nóng), vắt khô rồi lau nhẹ nhàng toàn thân bé, tập trung ở vùng trán, nách, bẹn. Biện pháp này giúp cơ thể trẻ thoát nhiệt tốt hơn.

Dùng khăn mềm thấm nước ấm lau người là mẹo chữa sốt siêu vi cho trẻ hiệu quả

• Mặc quần áo nhẹ, thoáng: Trẻ nên mặc đồ mỏng, chất liệu thoáng khí để hỗ trợ điều hòa thân nhiệt. Không nên đắp chăn quá dày hoặc ủ kín vì điều này cản trở quá trình tỏa nhiệt tự nhiên.
• Giữ môi trường sống thông thoáng: Phòng ngủ của bé cần sạch sẽ, có không khí lưu thông tốt nhưng tránh để gió lùa trực tiếp vào người.

2.2. Bổ sung nước và điện giải để ngăn ngừa tình trạng mất nước

Khi bị sốt, cơ thể bé sẽ mất nước nhiều hơn bình thường qua mồ hôi, hơi thở hoặc nôn ói, tiêu chảy. Cha mẹ cần bổ sung đủ nước và chất điện giải cho trẻ bằng cách:

• Khuyến khích trẻ uống nhiều nước: Nước lọc, nước ép trái cây giàu vitamin C như cam, quýt hoặc nước dừa tươi đều có tác dụng bù nước hiệu quả. Với trẻ còn bú mẹ, hãy tăng số lần bú để bổ sung nước và kháng thể tự nhiên cho trẻ.
• Dùng dung dịch bù điện giải: Pha Oresol theo đúng hướng dẫn và cho trẻ uống từng thìa nhỏ, chia thành nhiều lần trong ngày. Đây là cách bổ sung chất điện giải đã mất, ngăn ngừa mất nước nghiêm trọng hiệu quả cho trẻ.

2.3. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp để củng cố hệ miễn dịch

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bé duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng chống lại virus.

• Ưu tiên thực phẩm lỏng, mềm: Cháo loãng, súp rau củ, canh thịt nạc nấu nhừ là những món dễ tiêu hóa, phù hợp với trẻ đang mệt mỏi.
• Tăng cường rau củ quả tươi: Các loại trái cây giàu vitamin như cam, bưởi, dâu tây… giúp nâng cao sức đề kháng cho bé trong quá trình hồi phục.
• Chia nhỏ bữa ăn: Nếu bé ăn uống kém, cha mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ để bé dễ tiếp nhận dinh dưỡng hơn. Không nên ép trẻ ăn quá nhiều trong một lần.

2.4. Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường để hạn chế lây nhiễm

Một môi trường sạch sẽ và việc vệ sinh cá nhân đúng cách sẽ giúp bé thoải mái và ngăn ngừa virus lây lan trong gia đình.

• Tắm nước ấm nhanh, đúng cách: Có thể tắm nhanh cho trẻ trong phòng kín gió bằng nước ấm vừa phải để làm sạch mồ hôi, tránh nhiễm lạnh.
• Vệ sinh mũi và họng hằng ngày: Dùng nước muối sinh lý để rửa mũi hoặc súc họng (với trẻ lớn), giúp loại bỏ dịch nhầy, giảm nguy cơ bội nhiễm.
• Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên: Giữ không gian sống của bé luôn sạch, khô thoáng. Hạn chế để bé tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh hoặc có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm virus.

Áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà trên sẽ giúp trẻ cải thiện đáng kể các triệu chứng của sốt siêu vi. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn cần thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe con, đưa con đến bệnh viện nếu có các biểu hiện sau:

• Sốt cao vượt quá 39,5°C, không giảm sau khi dùng thuốc và lau mát.
• Trẻ có dấu hiệu co giật, li bì, khó đánh thức hoặc phản ứng chậm.
• Bé thở nhanh, khó thở, rút lõm lồng ngực.
• Xuất hiện nôn ói liên tục, bỏ bú, không uống được nước.
• Tiêu chảy nhiều lần kèm máu hoặc nhầy trong phân.
• Phát ban trên da kèm các đốm xuất huyết không biến mất khi kéo căng da.
• Trẻ dưới 3 tháng tuổi có biểu hiện sốt.
• Trẻ có bệnh lý nền như tim bẩm sinh, hen suyễn, suy giảm miễn dịch...

Những dấu hiệu này có thể là chỉ điểm của biến chứng nghiêm trọng. Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám kịp thời để ngăn chặn rủi ro và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trẻ cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên và đưa đến bệnh viện ngay khi có biểu hiện bất thường 

Trong trường hợp bạn cần được tư vấn cụ thể hơn về mẹo chữa sốt siêu vi cho trẻ hay các vấn đề sức khỏe khác ở trẻ, bố mẹ hãy gọi ngay đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác.