1. Gội đầu dưỡng sinh là gì?

Gội đầu thông thường chỉ là cách làm sạch tóc và da đầu. Phương pháp, gội đầu dưỡng sinh không đơn giản chỉ là làm sạch tóc, da đầu mà còn bao gồm nhiều kỹ thuật khác giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn. 

Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn

Cụ thể, với phương pháp gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ được: 

- Làm sạch tóc và da bằng các loại dầu gội thảo dược từ thiên nhiên, chẳng hạn như vỏ bưởi, bồ kết, hương nhu,… 

- Không chỉ được làm sạch da đầu và tóc, bạn còn được mát-xa, bấm huyệt nhẹ nhàng. 

2. Tác dụng của phương pháp gội đầu dưỡng sinh 

Công dụng của việc gội đầu thông thường là làm sạch tóc và da đầu. Với gội đầu dưỡng sinh, công dụng không chỉ đơn giản như thế. Dưới đây là một số tác dụng của phương pháp gội đầu đặc biệt này đối với mái tóc và sức khỏe của chị em: 

Làm sạch tóc và da đầu

Cũng giống như gội đầu thông thường, phương pháp gội đầu dưỡng sinh cũng có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn và bã nhờn bám trên da đầu, tóc. Không những vậy, kỹ thuật gội đầu này còn có thể giúp loại bỏ sạch gàu trên da đầu, tăng tính đàn hồi của da và hạn chế nguy cơ bị gàu trong một thời gian tương đối dài. 

Giúp tóc suôn mềm, chắc khỏe

Vì sử dụng các loại dầu gội có thành phần tự nhiên như hương nhu, bưởi, bồ kết,... và thời gian gội đầu lâu hơn, tóc được chăm sóc kỹ hơn nên phương pháp gội đầu này còn có tác dụng giúp cho mái tóc của bạn trở nên bóng mượt, chắc khỏe. Cũng chính vì công dụng này nên rất nhiều chị em luôn dành thời gian để gội đầu dưỡng sinh ít nhất 1 tháng/lần. 

Tốt cho tóc và da đầu

Ưu điểm của các loại dầu gội thảo dược là lành tính và chăm sóc tóc cũng như da đầu rất hiệu quả. Những thành phần dưỡng chất có trong loại dầu gội này có tác dụng bảo vệ da đầu tránh khỏi những bệnh lý như viêm da đầu, nấm da đầu,.. và hạn chế tình trạng khô tóc, rụng tóc, chẻ ngọn tóc,...

Giúp bạn thư giãn 

Cuộc sống hiện đại cho chúng ta những trải nghiệm mới mẻ nhưng cũng mang đến không ít áp lực. Có nhiều cách giúp bạn giải tỏa stress, trong đó gội đầu dưỡng sinh chính là cách loại bỏ căng thẳng nhanh chóng, hiệu quả và được rất nhiều người lựa chọn. 

Gội đầu dưỡng sinh là cách thư giãn hiệu quả

Ngoài việc làm sạch tóc và da đầu, nhân viên gội đầu còn thực hiện các bước mát xa, bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, giúp bạn loại bỏ căng thẳng và cảm thấy thư giãn, thoải mái. 

Hơn nữa, mát xa kỹ vùng cổ vai gáy trong thời gian gội đầu cũng là phương pháp giảm đau mỏi vai gáy rất hiệu quả. Đây là tình trạng rất thường gặp trong xã hội hiện đại, nhất là nhân viên văn phòng - những người thường xuyên phải ngồi làm việc trong nhiều giờ. 

Góp phần làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Khi gội đầu dưỡng sinh, nhân viên cũng thường mát xa khá kỹ đỉnh đầu và da mặt. Kỹ thuật này sẽ giúp làm da của bạn khỏe hơn, giúp da săn chắc hơn, tăng tuần hoàn máu, tăng sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và giảm nguy cơ chảy xệ. Đồng thời, đây cũng là phương pháp giúp tăng cường đào thải các tế bào chết và giúp bạn có làn da chắc đẹp, tràn đầy sức sống.

Không những vậy, việc mát xa và bấm huyệt ở vùng đỉnh đầu cùng với 2 bên thái dương cũng là kỹ thuật giúp tăng cường sản sinh hormone serotonin giúp tinh thần phấn chấn hơn và làm chậm quá trình lão hóa rất hiệu quả. 

Giúp bạn ngủ ngon

Kỹ thuật mát xa trong gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp loại bỏ căng thẳng, giúp bạn thoải mái hơn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. 

3. Các bước cơ bản trong gội đầu dưỡng sinh 

Gội đầu dưỡng sinh là khái niệm về phương pháp chăm sóc tóc và thư giãn đặc biệt. Tuy nhiên, ở mỗi spa sẽ có những cách thực hiện không giống nhau. Tuy nhiên, về cơ bản, gội đầu dưỡng sinh sẽ có những bước như sau:

- Bước 1: Làm ướt tóc và xoa bóp đầu một cách nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng đỉnh đầu và 2 bên thái dương.

- Bước 2: Cho dầu gội lên tóc và gội nhẹ nhàng để làm sạch tóc và da đầu.

- Bước 3: Xả sạch xà phòng ở tóc với nước, xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ, vai, gáy. 

- Bước 4: Cho dầu gội lên tóc và tiếp tục gội lần 2. Lần gội này, nhân viên sẽ mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da đầu. Thời gian mát xa sẽ kỹ hơn lần 1. Sau đó, nhân viên sẽ ủ tóc bằng khăn ấm khoảng 10 phút nữa để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da đầu.

- Bước 5: Trong khi chờ đợi ủ tóc để các dưỡng chất thấm sâu vào tóc, kỹ thuật viên sẽ tiếp tục mát xa vùng mặt, cổ và vùng vai gáy để giúp khí huyết lưu thông, mang lại cảm giác thư giãn cho khách hàng. 

- Bước 6: Xả sạch dầu gội trên tóc và mát xa nhẹ nhàng da đầu dưới vòi nước sạch và kết thúc quy trình.

Kỹ thuật viên sẽ xả sạch xà phòng trên tóc để hoàn thành quy trình gội đầu dưỡng sinh

Trên đây là những thông tin cơ bản về gội đầu dưỡng sinh. Tùy vào từng spa với gói trị liệu khác nhau, bạn sẽ có những trải nghiệm mới, giúp mái tóc suôn mượt hơn và tinh thần thư giãn, thoải mái hơn. Tuy nhiên, chị em không nên coi đây là phương pháp trị bệnh, đặc biệt là điều trị đau cổ vai gáy hoặc mất ngủ triền miên, căng thẳng kéo dài,.... Nếu những triệu chứng này kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị sớm.

Để được đặt lịch khám sớm, quý khách vui lòng liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56, tổng đài viên của Hệ thống Y tế MEDLATEC sẽ tư vấn chi tiết cho bạn.