1. Kiến thức chung về bệnh viêm đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu không chỉ là một “cơn ác mộng" đối với đời sống sinh hoạt của người bệnh mà còn có nguy cơ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kịp thời xử trí, chẳng hạn như: gây vô sinh, sinh non, sảy thai, nhiễm độc bào thai, trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh do người mẹ bị viêm đường tiết niệu, nhiễm các bệnh lý lây nhiễm qua quan hệ tình dục (lậu, giang mai, sùi mào gà,...). Trong trường hợp biến chứng nặng, viêm nhiễm có thể lan lên tới thận gây suy thận mạn tính.

Viêm đường tiết niệu gây nên nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh

Các triệu chứng điển hình của viêm đường tiết niệu bao gồm:

• Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu mặc dù lượng nước hàng ngày uống vẫn không thay đổi nhiều;

• Tiểu nhiều lần và hay bị đau bụng dưới mỗi lần đi tiểu, tiểu buốt;

• Nước tiểu có màu đục và mùi khai nồng;

• Tiểu ra máu.

Khi thấy các dấu hiệu bất thường trên xuất hiện, người bệnh nên đi khám ngay.

2. Người bị viêm tiết niệu uống gì để mau khỏi?

Bên cạnh việc điều trị bệnh theo phác đồ dùng thuốc mà bác sĩ kê toa, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về những đồ ăn, thức uống mình có thể sử dụng để hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng viêm đường tiết niệu. Dưới đây là các loại nước uống rất tốt cho người bị nhiễm trùng đường tiết niệu đã được ghi nhận là đem lại hiệu quả cao:

• Nước râu ngô: râu ngô rất dễ tìm, dễ sử dụng và dễ bảo quản. Khi râu ngô đun lấy nước uống sẽ cung cấp nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa, lợi tiểu. Nước râu ngô có vị ngọt mát khá dễ uống và đặc biệt dùng để thanh lọc hệ bài tiết rất tốt;

• Nước cam, nước chanh, nước ép bưởi: là những loại quả giàu Vitamin C tốt cho cơ thể và là kẻ thù của vi khuẩn vì chúng không thể tồn tại lâu trong môi trường axit. Do đó hãy bổ sung thêm nhiều nước hoa quả họ cam mỗi ngày để phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu;

Nước râu ngô rất tốt cho người bị viêm đường tiết niệu

• Nước bông mã đề: bông mã đề tính hàn, có vị ngọt, không độc giúp lợi tiểu, giải nhiệt giống một vị thuốc thông tiểu. Khi có biểu hiện viêm đường tiết niệu, người bệnh hãy sắc bông mã đề với nước dùng liên tục trong 10 ngày sẽ có hiệu quả đáng kể;

• Nước ép quả việt quất: trong loại quả này có nhiều khoáng chất cùng vitamin và tương tự như cam chanh, việt quất cũng chứa vitamin C nên giúp tiêu diệt hiệu quả các loại vi khuẩn gây nhiễm trùng;

• Trà thảo dược: trà bạc hà, trà gừng sẽ giúp thanh lọc độc tố và vi khuẩn cho người bệnh;

• Sữa chua: các lợi khuẩn trong sữa chua có tác dụng cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo ở nữ giới. Vì thế, bổ sung sữa chua là một cách cải thiện các triệu chứng ở bệnh nhân bị viêm đường tiết niệu.

3. Thức ăn mà người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng

Ngoài những thức uống có lợi cho bệnh nhân viêm đường tiết niệu, dưới đây là danh sách các món người bệnh nên kiêng:

• Cà phê: caffeine sẽ khiến bàng quang bị kích thích phải hoạt động nhiều khiến cho tình trạng viêm nhiễm ở đường tiểu trở nên nghiêm trọng hơn. Những người có thói quen uống trên 2 ly cà phê mỗi ngày thường có tỷ lệ viêm đường tiết niệu cao hơn 64% so với người không uống;

• Rượu: rượu nói riêng và các loại đồ uống có cồn nói chung sẽ nhanh chóng tạo ra một lượng nước tiểu lớn gây áp lực cho bàng quang, suy yếu trương lực cơ xương chậu. Tốt hơn hết hãy hạn chế đồ uống có cồn hết mức có thể;

• Chocolate: trong chocolate cũng chứa caffeine gây kích thích bàng quang, do đó bạn nên lựa chọn một món ăn vặt khác phù hợp hơn;

• Đồ cay nóng: bàng quang cũng rất dễ bị kích thích khi đồ cay nóng là món ăn khoái khẩu của người bệnh. Do vậy, thay vì sử dụng những loại gia vị như hạt tiêu, ớt, sa tế... trong quá trình chế biến món ăn, bệnh nhân nên thay bằng các loài thảo mộc cũng có vị cay nhưng lành tính hơn như hương thảo hoặc húng tây;

• Nước ngọt cho người ăn kiêng (diet soda): đây chính là kẻ thù của bệnh viêm đường tiết niệu. Do thức uống này chứa một hàm lượng vô cùng lớn chất tạo ngọt công nghiệp và caffeine, gây kích thích bàng quang và gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Những loại trà thảo mộc hay nước lọc sẽ là lựa chọn thay thế phù hợp cho diet soda.

Diet soda là kẻ thù của sức khỏe nói chung và đường tiết niệu nói riêng

Bên cạnh nước ngọt cho người ăn kiêng, các sản phẩm được sản xuất với thành phần chất tạo ngọt nhân tạo cũng nên nằm trong danh sách đen cho những người bị viêm đường tiết niệu. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng không cần kiêng khem quá mức mà vẫn có thể ăn các thực phẩm có thành phần là đường tự nhiên ở mức độ vừa phải.

4. Các lưu ý về lối sống, sinh hoạt cho người bị viêm đường tiết niệu

• Nên uống nhiều nước. Nước ở đây có thể là nước lọc, nước canh hoặc nước ép hoa quả để thanh lọc đường tiểu;

• Tránh nhịn tiểu quá lâu để bàng quang được làm sạch, làm rỗng hoàn toàn;

• Trong quá trình điều trị viêm đường tiết niệu nên kiêng quan hệ tình dục vì hoạt động này có thể khiến triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn;

• Thực hiện vệ sinh vùng kín thường xuyên, đúng cách: chị em phụ nữ khi đi cầu xong nên lau theo hướng từ trước ra sau để tránh tình trạng vi khuẩn từ hậu môn thâm nhập vào niệu đạo; đồng thời không thụt rửa mạnh và quá sâu vào trong âm đạo; mặc quần lót có chất liệu thoáng mát, thấm hút tốt mồ hôi;

• Nếu bạn đang phải dùng thuốc tránh thai thì cần lưu ý rằng một số loại thuốc có thành phần tương tác với thuốc kháng sinh. Do đó khi đi thăm khám, bạn nên cung cấp đầy đủ thông tin những loại thuốc mà mình đang sử dụng để bác sĩ có cơ sở đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ để phòng ngừa nguy cơ viêm đường tiết niệu bạn nhé!

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một địa chỉ khám chữa bệnh uy tín, chất lượng, là nơi quy tụ đội ngũ các chuyên gia đầu ngành chuyên môn giỏi, tay nghề cao và tư vấn tận tâm, tận tình. Hỗ trợ cho các y bác sĩ trong việc thăm khám còn là hệ thống trang thiết bị với công nghệ hiện đại, nhiều loại máy móc được nhập khẩu từ nước ngoài như máy siêu âm, chụp CT, MRI, nội soi, X-quang,... giúp chẩn đoán bệnh chính xác và nhanh chóng hơn.

Trong trường hợp bạn cần được tư vấn kỹ lưỡng hơn về viêm tiết niệu uống gì để cải thiện triệu chứng bệnh hoặc các vấn đề về sức khỏe khác, hãy liên hệ đến Tổng đài 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC ngay hôm nay nhé!