1. Trẻ bị sốt là gì?

Sốt là tình trạng thân nhiệt của trẻ tăng cao vượt mức bình thường, trên 37,5°C nếu đo ở nách hoặc trên 38°C nếu đo ở hậu môn hay miệng. Sốt không phải là một căn bệnh, mà là triệu chứng cho thấy cơ thể trẻ đang phản ứng với một hoặc một số tác nhân lạ, thường là nhiễm khuẩn, gây rối loạn trung tâm điều nhiệt.

Khi hệ miễn dịch phát hiện sự xâm nhập của các tác nhân lạ từ bên ngoài như virus, vi khuẩn, nấm hoặc một yếu tố gây kích thích nào đó, nó sẽ sản sinh ra chất gây sốt nội sinh hoặc chất gây sốt ngoại sinh, tác động lên trung tâm điều nhiệt của cơ thể theo các cơ chế khác nhau và gây ra triệu chứng sốt. Sốt có vai trò làm chậm quá trình sinh sôi của mầm bệnh và đồng thời kích hoạt hàng rào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Sốt là tình trạng thân nhiệt của trẻ tăng cao vượt mức bình thường

2. Trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không?

Nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết có nên cho con nằm điều hòa khi bị sốt hay không. Bởi một số người lo sợ điều hòa sẽ khiến bé bị cảm lạnh nặng hơn, trong khi số khác cho rằng môi trường mát mẻ sẽ giúp trẻ dễ chịu. Vậy đâu là lựa chọn đúng đắn?

Nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không?

Theo các chuyên gia y tế, câu trả lời là có thể, nhưng với điều kiện phải sử dụng đúng cách và được kiểm soát cẩn thận. Điều hòa, nếu dùng hợp lý, không những không gây hại mà còn hỗ trợ hiệu quả trong quá trình chăm sóc trẻ sốt, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Ngược lại, nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách, điều hòa có thể khiến tình trạng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

Lợi ích khi bật điều hòa cho trẻ bị sốt:

• Giúp hạ thân nhiệt hiệu quả: Một trong những mục tiêu quan trọng khi chăm sóc trẻ sốt là làm giảm thân nhiệt để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Trong môi trường mát mẻ do điều hòa tạo ra, cơ thể trẻ sẽ tản nhiệt tốt hơn, từ đó góp phần làm giảm sốt một cách an toàn.
• Tăng cảm giác thoải mái cho trẻ: Sốt khiến trẻ mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu. Nếu ở trong không gian quá nóng, bé sẽ càng thêm bức bối, khó ngủ và hồi phục chậm hơn. Nhiệt độ phòng được duy trì ở mức dễ chịu sẽ giúp trẻ thư giãn, ngủ ngon và nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
• Giảm nguy cơ mất nước do đổ mồ hôi: Khi sốt, cơ thể trẻ thường tiết nhiều mồ hôi để điều hòa nhiệt độ. Nếu nhiệt độ phòng quá cao, mồ hôi ra nhiều hơn mức cần thiết có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Việc sử dụng điều hòa một cách hợp lý giúp giữ nhiệt độ ổn định, hạn chế đổ mồ hôi quá mức và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi nguy cơ mất nước.

3. Những điều cha mẹ cần lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ bị sốt

Khi trẻ bị sốt, việc sử dụng điều hòa đúng cách sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và còn hỗ trợ quá trình hạ sốt hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không cẩn trọng, điều hòa cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cha mẹ không nên bỏ qua:

3.1. Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Không nên đặt nhiệt độ quá thấp, bởi thân nhiệt của trẻ nhỏ dễ bị tác động bởi môi trường hơn người lớn. Mức nhiệt lý tưởng dao động từ 26 - 28°C, tùy theo thời tiết và phản ứng của trẻ. Nếu thấy bé toát nhiều mồ hôi, tay chân lạnh hoặc run rẩy, cha mẹ cần điều chỉnh lại nhiệt độ ngay.

3.2. Tránh để gió điều hòa thổi trực tiếp vào người trẻ

Luồng gió lạnh từ điều hòa nếu thổi thẳng vào đầu, mặt, ngực hay bụng trẻ có thể gây ra cảm lạnh, viêm họng, thậm chí là viêm phổi. Tốt nhất, hãy sử dụng chế độ đảo gió tự động hoặc chọn vị trí cho bé sao cho luồng gió không hướng trực tiếp vào nơi bé nằm.

3.3. Giữ độ ẩm không khí ổn định

Không khí trong phòng điều hòa thường khô, dễ gây kích ứng đường hô hấp, đặc biệt với trẻ đang sốt kèm ho hoặc sổ mũi. Để cân bằng độ ẩm, cha mẹ có thể sử dụng máy tạo ẩm hoặc đơn giản là đặt một chậu nước nhỏ trong phòng. Duy trì độ ẩm ở mức 50 - 60% sẽ giúp bé dễ chịu hơn và giảm nguy cơ khô mũi, khô họng.

3.4. Mặc quần áo phù hợp cho trẻ

Khi trẻ đang sốt, việc ủ ấm quá mức là điều không nên. Hãy chọn quần áo làm từ vải cotton mỏng, thoáng, thấm hút mồ hôi tốt. Việc mặc quá dày sẽ cản trở khả năng thoát nhiệt của cơ thể, khiến bé khó hạ sốt và làm tăng nguy cơ co giật nếu thân nhiệt tăng cao đột ngột.

3.6. Luôn theo dõi tình trạng của trẻ

Trong thời gian cho trẻ nằm điều hòa, cha mẹ cần quan sát kỹ biểu hiện của con. Nếu bé có dấu hiệu lạnh, tay chân tím tái hoặc run rẩy, hãy tăng nhẹ nhiệt độ hoặc tạm tắt điều hòa và đắp thêm một lớp chăn mỏng. Ngược lại, nếu trẻ đổ nhiều mồ hôi, da nóng ran, hãy đảm bảo phòng luôn thoáng mát và cơ thể bé không bị bí bách.

Trong thời gian cho trẻ nằm điều hòa, cha mẹ cần quan sát kỹ biểu hiện của con

Tóm lại, câu trả lời cho câu hỏi “trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không?” là có thể, nhưng với điều kiện phải sử dụng đúng cách và kiểm soát chặt chẽ nhiệt độ, hướng gió, độ ẩm, và luôn theo dõi sát sao phản ứng của trẻ. 

Bên cạnh đó, cha mẹ cần lưu ý, điều hòa có thể giúp trẻ hạ sốt và cảm thấy thoải mái hơn, nhưng không bao giờ thay thế được các phương pháp chăm sóc cơ bản và quan trọng khác như chườm ấm, uống thuốc hạ sốt đúng liều, và bù đủ nước. Các bậc phụ huynh hãy luôn giữ bình tĩnh, trang bị kiến thức y tế và liên hệ ngay với bác sĩ để nhận sự hỗ trợ khi cần thiết. 

Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về cách chăm sóc trẻ bị sốt hoặc đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ Chuyên khoa Nhi hàng đầu, quý phụ huynh vui lòng liên hệ với Hệ thống Y tế MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác.