1. Aromantic là gì?

Để hiểu đúng bản chất Aromantic là gì, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

1.1. Về thuật ngữ Aromantic

Aromantic (vô ái) là thuật ngữ dùng để chỉ những người không trải nghiệm hoặc rất ít trải nghiệm cảm giác hấp dẫn lãng mạn đối với người khác. Điều này có nghĩa là họ thường không có nhu cầu yêu đương, hẹn hò hay xây dựng mối quan hệ tình cảm theo kiểu lãng mạn như đa số mọi người.

Tuy nhiên, Aromantic không phải là không có cảm xúc. Họ vẫn có thể yêu thương gia đình, gắn bó với bạn bè, quan tâm đến người khác và xây dựng được các mối quan hệ sâu sắc. Điểm khác biệt chính là họ không cảm thấy hoặc hiếm khi cảm thấy sự rung động mang tính lãng mạn.

Ngoài ra, Aromantic cũng không đồng nghĩa với xu hướng tính dục. Người Aromantic vẫn có thể có nhu cầu tình dục hoặc không, và họ có thể thuộc bất kỳ xu hướng tính dục nào như dị tính, đồng tính, song tính hoặc vô tính.

Người Aromantic thường không có cảm xúc yêu đương như bình thường

1.2. Aromantic khác Asexual (vô tính)

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa Aromantic và Asexual. Hai khái niệm này có liên quan đến cảm xúc và sự hấp dẫn của con người, nhưng chúng không giống nhau.

• Aromantic: liên quan đến sự hấp dẫn lãng mạn (romantic attraction). Người Aromantic thường không có hoặc rất ít cảm xúc muốn yêu đương, hẹn hò hay xây dựng mối quan hệ tình cảm theo kiểu người yêu.
• Asexual: liên quan đến sự hấp dẫn tình dục (sexual attraction). Người Asexual thường không hoặc ít có cảm giác hấp dẫn tình dục với người khác.

Vì vậy, khi tìm hiểu Aromantic là gì, điều quan trọng cần nhớ là aromantic nói về cảm xúc yêu đương lãng mạn, còn asexual nói về sự hấp dẫn tình dục. Hai khái niệm này thuộc hai khía cạnh khác nhau trong trải nghiệm cảm xúc của con người.

1.3. Aromantic có phải là vô cảm không?

Khi nhắc đến Aromantic, nhiều người cho rằng đây là nhóm người lạnh lùng hoặc không biết yêu. Đây cũng là quan niệm sai. Thực tế, người Aromantic vẫn có đầy đủ cảm xúc như bất kỳ ai khác. Họ có thể yêu thương bạn bè, gia đình, thú cưng hoặc những người thân thiết theo những cách rất sâu sắc. Điểm khác biệt chỉ nằm ở việc họ không trải nghiệm hoặc ít trải nghiệm tình cảm lãng mạn.

2. Các dạng Aromantic phổ biến

Thực tế, khái niệm Aromantic nằm trong một phổ trải nghiệm cảm xúc (aromantic spectrum). Điều này có nghĩa là mỗi người Aromantic có thể trải nghiệm cảm xúc lãng mạn theo mức độ khác nhau.

Dưới đây là một số dạng Aromantic phổ biến:

2.1. Gray-aromantic

Đây là những người chỉ hiếm khi trải nghiệm cảm xúc lãng mạn. Điều này có nghĩa là họ không hoàn toàn không có cảm xúc yêu đương, nhưng cảm giác đó xuất hiện rất ít trong cuộc sống. Thỉnh thoảng họ vẫn có thể thích một người nào đó, nhưng điều này rất hiếm khi xảy ra.

2.2. Demiromantic

Nhóm người này chỉ phát triển cảm xúc lãng mạn khi đã có sự kết nối cảm xúc rất sâu với người khác. Họ cần một khoảng thời gian rất dài để xây dựng sự tin tưởng và thân thiết với người khác. Chỉ khi mối quan hệ đó đã gắn bó sâu sắc, họ mới có thể phát triển cảm xúc lãng mạn.

Một số Aromantic phát triển cảm xúc yêu đương lãng mạn sau khi đã có mối quan hệ gắn bó sâu sắc

2.3. Lithromantic

Người Lithromantic có thể có cảm xúc lãng mạn với người khác nhưng không mong tình cảm đó được đáp lại. Khi người kia thể hiện tình cảm ngược lại, họ không còn cảm giác muốn duy trì mối quan hệ lãng mạn.

2.4. Recipromantic

Recipromantic là những người chỉ bắt đầu có cảm xúc lãng mạn khi biết rằng người kia có tình cảm với mình. Đối với họ, sự đáp lại tình cảm là yếu tố cần thiết để hình thành cảm xúc yêu đương.

2.5. Aroflux

Aroflux là những người có mức độ cảm xúc lãng mạn thay đổi theo thời gian. Có giai đoạn họ gần như không có cảm xúc lãng mạn hoặc đôi khi có cảm giác lãng mạn mạnh hơn bình thường. Sự thay đổi này có thể diễn ra theo thời gian, hoàn cảnh sống hoặc trạng thái cảm xúc của cá nhân.

3. Đặc điểm của người Aromantic

Người Aromantic thường có những đặc điểm sau:

3.1. Không cảm thấy rung động lãng mạn

Đây là đặc điểm nổi bật nhất của người Aromantic. Họ thường không có cảm giác “crush” ai đó, không cảm thấy say mê hay rung động lãng mạn và khó hiểu cảm giác yêu đương của người khác.

Ngay cả khi đã có mối quan hệ thân thiết với ai đó, họ vẫn không cảm thấy đó là cảm xúc tình yêu lãng mạn.

3.2. Không có hứng thú hẹn hò

Nhiều người Aromantic không thấy hứng thú với việc hẹn hò hoặc xây dựng mối quan hệ yêu đương. Họ có thể thử hẹn hò do áp lực xã hội hoặc tò mò, nhưng họ thường nhận ra rằng điều đó không mang lại cảm xúc đặc biệt cho mình và cảm thấy thoải mái khi sống độc thân.

Số đông cảm thấy thoải mái với cuộc sống độc thân nên không muốn phát triển mối quan hệ yêu đương

3.3. Vẫn muốn xây dựng mối quan hệ thân thiết

Người Aromantic thường coi trọng tình bạn, quan hệ gia đình và các mối quan hệ thân thiết không mang tính yêu đương. Đối với họ, những mối quan hệ này có thể diễn ra sâu sắc và ý nghĩa không kém gì so với tình yêu lãng mạn.

Cũng có những trường hợp người Aromantic vẫn mong muốn tìm được người đồng hành trong cuộc sống. Tuy nhiên, mối quan hệ này thường không dựa trên yếu tố lãng mạn mà dựa trên sự tin tưởng, tình bạn và sự hỗ trợ lẫn nhau. Những mối quan hệ như vậy đôi khi được gọi là quan hệ đồng hành hoặc quan hệ thân thiết phi lãng mạn.

3.4. Không hiểu hoặc khó đồng cảm với tình yêu của người khác

Người Aromantic thường cảm thấy khó hiểu hoặc không hiểu vì sao người khác lại “say mê” ai đó. Họ không hiểu cảm giác ghen tuông trong tình yêu và cũng không thấy việc yêu đương là điều cần thiết.

4. Người Aromantic có thể có mối quan hệ lâu dài không?

Một số người Aromantic vẫn lựa chọn kết hôn hoặc sống chung với người khác và có con bình thường. Tuy nhiên, nền tảng của những mối quan hệ này không nhất thiết phải dựa trên tình yêu lãng mạn, mà thường dựa trên sự tin tưởng, tình bạn, sự đồng hành hoặc mục tiêu chung trong cuộc sống. 

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu được người Aromantic là gì để thấy rằng họ không phải là người thiếu cảm xúc hay khả năng yêu thương. Điều khác biệt chỉ là họ không trải nghiệm sự hấp dẫn lãng mạn giống như phần lớn mọi người.

Tôn trọng và thấu hiểu những khác biệt này sẽ giúp tạo ra một xã hội cởi mở hơn, nơi mỗi người đều có thể sống đúng với bản thân và xây dựng những mối quan hệ phù hợp với nhu cầu cảm xúc của mình.

Trong trường hợp bạn có những băn khoăn liên quan đến sức khỏe tâm lý hoặc cần được tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ khi cần thiết.