Sự xuất hiện của mỡ bụng dưới ảnh hưởng khá nhiều tới tâm lý và vóc dáng của phái đẹp. Bên cạnh việc tập luyện thể dục, áp dụng chế độ ăn phù hợp thì một số thức uống cũng hỗ trợ giảm mỡ vùng bụng hiệu quả. Vậy uống gì để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và an toàn? Gợi ý dành cho bạn là 10 loại thức uống ngay sau đây.

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, hạt chia còn hỗ trợ giảm cân - gián tiếp "đào thải mỡ thừa". Đó là lý do giải thích vì sao loại hạt này thường xuyên xuất hiện trong các thực đơn giảm cân. Để làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày và nhanh chóng sở hữu vòng 2 thon gọn, bạn hãy thử áp dụng những cách uống hạt chia giảm mỡ bụng ngay dưới đây.

Ở giai đoạn đầu, tình trạng mỡ máu thường không biểu hiện rõ ràng. Nhưng nếu kéo dài, mỡ máu sẽ gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Vậy, làm thế nào để duy trì một chỉ số mỡ máu ổn định và liệu có những phương pháp hỗ trợ nào, đặc biệt là uống nước lá gì để giảm mỡ máu?

Cảm giác say xe có thể biến bất kỳ hành trình nào thành trải nghiệm không mấy dễ chịu. Tình trạng này thường đi kèm với rất nhiều triệu chứng khó chịu như chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Vậy, say xe nên uống nước gì và có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nào để bạn luôn tự tin trong mỗi chuyến đi?

Trong một số trường hợp, khi uống cà phê bạn có thể bị say. Vậy say cà phê nên làm gì và làm thế nào khắc phục tình trạng này nhanh chóng? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng này cũng như các giải pháp phòng ngừa hiệu quả, giúp bạn thoải mái thưởng thức một ly cà phê thơm ngon mà vẫn an toàn cho sức khỏe.