6 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú | Medlatec

6 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú

Ngày 06/07/2016 K.Trâm (Theo BreastCancer)

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến nhất của phụ nữ trên toàn thế giới, do đó tìm hiểu kiến thức về bệnh là vô cùng cần thiết.


Dưới đây là 6 yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Cùng đọc và điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình nếu bạn đang gặp những vấn đề sau đây nhé!


1. Thừa cân

Phụ nữ thừa cân và béo phì, được định nghĩa là những người có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ) trên 25, sẽ có nguy cơ cao bị ung thư vú so với những phụ nữ duy trì được trọng lượng cơ thể cân đối, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Thừa cân cũng làm tăng nguy cơ ung thư tái phát ở những phụ nữ đã có bệnh, bởi lẽ các chất béo sẽ tạo ra estrogen. Việc thừa mỡ dẫn tới nồng độ estrogen quá nhiều, nội tiết thay đổi và tế bào ung thư vú có cơ hội phát triển.

2. Ăn uống không lành mạnh



Chế độ ăn uống được cho là đóng vai trò quyết định tới 30 – 40% tất cả các căn bệnh ung thư. Không có chế độ nào có thể giúp ngăn chặn ung thư vú, nhưng một số loại thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn khỏe mạnh nhất có thể và giữ cho nguy cơ ung thư vú ở mức càng thấp càng tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc nhận được đầy đủ dinh dưỡng từ nhiều loại thức ăn sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng và luôn ở trạng thái tốt nhất. Các loại thực phẩm được đề xuất là trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Nên tránh xa những loại đồ ăn nhiều thuốc trừ sâu.


3. Thiếu tập thể dục

Theo nhiều nghiên cứu, tập thể dục thường xuyên ở mức độ vừa phải hoặc thực hiện những bài tập nặng trung bình từ 4 đến 7 giờ mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ ung thư vú. Các bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát lượng đường trong máu. Những người tập thể dục đều đặn có xu hướng khỏe mạnh hơn và có nhiều khả năng duy trì được trọng lượng cơ thể hợp lý.

4. Uống rượu


 

So với những phụ nữ không uống rượu, những người uống nhiều hơn 3 ly đồ uống có cồn một tuần sẽ đối mặt với nguy cơ ung thư vú cao hơn 15%. Các chuyên gia ước tính, nguy cơ ung thư vú sẽ tăng thêm 10% cho mỗi ly rượu uống thêm mỗi ngày. Uống rượu có thể làm tăng nồng độ estrogen và các hooc môn khác liên quan tới ung thư vú. Đồ uống có cồn cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú bằng cách phá hủy DNA trong tế bào.

5. Hút thuốc lá


Hút thuốc có thể gây ra rất nhiều căn bệnh và chúng dẫn tới nguy cơ cao bị ung thư vú ở những phụ nữ trẻ và phụ nữ tiền mãn kinh. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, có sự liên quan giữa việc tiếp xúc với khói thuốc mức độ cao với nguy cơ ung thư vú ở nữ giới sau tuổi mãn kinh.

6. Sử dụng liệu pháp thay thế hooc môn

Nội tiết tố nữ estrogen kích thích tế bào ung thư vú tăng trưởng, vì thế nếu dùng thuốc bổ sung estrogen trong một thời gian dài không nghỉ có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Sử dụng liệu pháp thay thế hooc môn kết hợp (cả estrogen và progesterone) trong nhiều năm, hoặc điều trị estrogen một mình trong hơn 10 năm, có mối liên quan tới việc tăng nguy cơ ung thư vú.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Khám sức khỏe đăng ký kết hôn có cần thiết hay không?

Khám sức khỏe đăng ký kết hôn có cần thiết hay không?

Kết hôn và việc trọng đại của đời người cũng như của cả gia đình và dòng họ. Trước khi kết hôn, chúng ta phải chuẩn bị nhiều thủ tục để tiến hành đăng ký kết hôn. Vậy, có cần khám sức khỏe đăng ký kết hôn không? Khi đi khám như vậy cần khám những nội dung nào? Hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Ngày 17/08/2019
Khám sức khỏe du học Úc cần biết những điều gì?

Khám sức khỏe du học Úc cần biết những điều gì?

Khám sức khỏe không chỉ để hoàn tất thủ tục xin visa du học Úc mà còn biết được tình hình hiện tại của bản thân để kịp thời có những biện pháp cải thiện. Tuy nhiên, nhiều bạn còn chưa nắm rõ về khám sức khỏe du học Úc như thế nào. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ngày 17/08/2019
Khám sức khỏe sinh sản nam và những điều cần biết

Khám sức khỏe sinh sản nam và những điều cần biết

Xã hội ngày càng hiện đại, tỷ lệ người mắc các bệnh nói chung và bệnh nam khoa nói riêng cũng ngày càng tăng cao. Chính vì thế, việc khám sức khỏe sinh sản nam là điều cần thiết giúp các đấng mày râu nắm bắt được tình trạng cơ thể, từ đó có những biện pháp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Ngày 16/08/2019
Khám sức khỏe công an như thế nào? - 4 điều bạn nên biết

Khám sức khỏe công an như thế nào? - 4 điều bạn nên biết

Bất kỳ ai muốn đi nghĩa vụ công an hay xét tuyển để dự thi vào các trường Công an nhân dân đều phải thực hiện khám sức khỏe. Đây là quy định bắt buộc được Nhà nước ban hành. Chúng ta cùng tìm hiểu về quy trình khám sức khỏe công an như thế nào qua bài viết sau.
Ngày 16/08/2019
hotline 1900 5656561900 565656