1. Nguyên nhân nào gây nên sổ mũi?

Trước khi có ý định bấm huyệt trị sổ mũi, bạn cần biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này, đó là:

- Dị ứng môi trường

Người có cơ địa dị ứng khi tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường như bụi, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật,... rất dễ sinh ra phản ứng quá mức của đường hô hấp, gây sổ mũi.

- Nhiễm trùng đường hô hấp hoặc cảm cúm

Cảm cúm hay các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây ra sổ mũi do virus tấn công lớp niêm mạc mũi, tạo ra phản ứng viêm. Lúc này, người bệnh sẽ có triệu chứng: hắt hơi, sổ mũi, đau họng, sốt nhẹ,...

- Thay đổi thời tiết

Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là từ nóng sang lạnh hoặc từ mùa khô chuyển sang mùa mưa, có thể kích thích đường mũi. Trường hợp này, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dịch để bảo vệ niêm mạc. 

- Tiếp xúc hóa chất hoặc môi trường ô nhiễm 

Khi mũi tiếp xúc với khói bụi, chất ô nhiễm trong không khí hay hóa chất độc hại sẽ kích thích niêm mạc mũi sản xuất dịch mũi để loại bỏ các chất này.

- Yếu tố tâm lý

Căng thẳng, lo âu có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và gây ra sổ mũi. 

Dị ứng với tác nhân ngoài môi trường dễ gây sổ mũi

2. Bấm huyệt trị sổ mũi: các huyệt được lựa chọn và quy trình thực hiện

2.1. Có thể bấm huyệt nào để trị sổ mũi?

Bấm huyệt trị sổ mũi là phương pháp thuộc y học cổ truyền, được thực hiện dựa trên thao tác kích thích các điểm huyệt trên cơ thể. Những điểm này được cho là có khả năng điều hòa khí huyết và giảm viêm.

Các huyệt thường được tác động trong phương pháp bấm huyệt trị sổ mũi bao gồm:

2.1.1. Huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường nằm ở giao điểm đường thẳng nối giữa hai đầu lông mày với đường thẳng đi qua chính giữa mặt. Huyệt này giúp định thần chí, trừ phong nhiệt, chủ trị nhức đầu, sổ mũi, cảm mạo,... 

2.1.2. Huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương nằm cách cánh mũi khoảng 0.9cm, trên rãnh mũi má. Theo y học cổ truyền, đây là huyệt giúp tán phong nhiệt, thông tỷ khiếu, thanh hỏa khí..., chủ trị sổ mũi, viêm mũi, ngạt mũi.

2.1.3. Huyệt hợp cốc

Huyệt hợp cốc nằm giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Đặt ngón tay cái của bàn tay đối diện vào thì vị trí của huyệt này nằm cách mép bàn tay một khoảng bằng khoảng cách từ lằn chỉ giữa ngón cái đến đầu của ngón tay cái.

Đây là huyệt giúp dẫn khí đi lên và tuyên thông, chủ trị cảm mạo, sổ mũi, sốt cao, đau đầu,...

Ngoài các điểm huyệt đã kể trên, thầy thuốc cũng sẽ kết hợp bấm nhiều huyệt khác và massage cổ để tăng hiệu quả thư giãn tinh thần và tối ưu hóa hiệu quả chữa trị.

Mô phỏng vị trí huyệt hợp cốc được tác động trong quá trình bấm huyệt trị sổ mũi

2.2. Quy trình bấm huyệt trị sổ mũi gồm những bước nào?

Một quy trình bấm huyệt trị sổ mũi thường được thầy thuốc y học cổ truyền thực hiện qua các bước:

- Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ và xác định vị trí của các huyệt để thực hiện thao tác bấm đúng vị trí.

- Bước 2: Thầy thuốc dùng đầu ngón trỏ hoặc ngón cái bấm nhẹ lên các điểm huyệt, tránh áp lực quá mạnh gây đau hoặc tổn thương da. Thầy thuốc thực hiện thao tác bấm từ mạnh đến nhẹ trong 1 - 2 phút cho mỗi điểm huyệt. Trong quá trình thầy thuốc bấm huyệt người bệnh cần hít thở sâu để cơ thể được thư giãn và hỗ trợ quá trình điều hòa khí huyết.

3. Bấm huyệt trị sổ mũi có tiềm ẩn rủi ro không, cần lưu ý những gì?

3.1. Rủi ro tiềm ẩn khi tự bấm huyệt trị sổ mũi

Bấm huyệt trị sổ mũi là phương pháp thuộc y học cổ truyền, y học hiện đại chưa có nghiên cứu nào chứng minh được hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Điều đáng nói là quá trình bấm huyệt trị sổ mũi cần được thực hiện bởi thầy thuốc có chuyên môn, xác định đúng huyệt đạo và thực hiện đúng thao tác. Nếu người bệnh tự ý bấm huyệt trong khi không biết chính xác vị trí các huyệt và lực bấm không đúng cách rất dễ gây tổn thương da, khiến tình trạng sổ mũi thêm nghiêm trọng.

Thêm vào đó, bấm huyệt không được khuyên dùng có người mắc bệnh mạn tính, trẻ nhỏ,... Vì thế, phương pháp này không thể tự ý áp dụng khi không có chuyên môn và chưa xác định đúng nguyên nhân gây sổ mũi.

3.2. Cần làm gì để trị sổ mũi an toàn?

Trước khi áp dụng phương pháp bấm huyệt trị sổ mũi, người bệnh nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán đúng tình trạng bệnh lý của mình và tư vấn thông tin về phương pháp này. Đặc biệt, các trường hợp bị sổ mũi kéo dài nhiều ngày, có sốt, đau họng, mang thai, đau ngực, khó thở,... càng không nên tự ý bấm huyệt trị sổ mũi tại nhà.

Bệnh nhân bị sổ mũi lâu ngày cần được chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên khoa để điều trị đúng hướng

Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa được khuyến nghị thực hiện để xác định chính xác nguyên nhân gây sổ mũi và biết hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ có hướng dẫn cụ thể về chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng để góp phần giảm bớt triệu chứng sổ mũi.

Nếu bạn đang gặp phải triệu chứng sổ mũi kéo dài mà chưa biết làm cách nào để tìm ra nguyên nhân, quý khách hàng hãy đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56. Bằng cách này, quý khách sẽ được thực hiện các kiểm tra giúp xác định nguyên nhân sổ mũi và có phác đồ điều trị hiệu quả.