1. Vai trò của DHA với trẻ nhỏ 

DHA là một axit béo thuộc nhóm Omega 3. Loại axit béo này đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của não bộ, thị giác,... hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Cụ thể: 

1.1. Hỗ trợ não bộ phát triển

DHA là một trong những thành phần ảnh hưởng trực tiếp đến trí não của trẻ. Bởi nhóm chất này chiếm tỉ lệ tương đối cao trong chất xám, đồng thời tham gia vào quá trình tạo độ nhạy cho các nơron thần kinh, hỗ trợ quá trình truyền dẫn thông tin. 

DHA hỗ trợ não bộ của trẻ phát triển toàn diện, cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy

Trẻ được cung cấp đủ nhu cầu DHA trong giai đoạn phát triển thường có IQ cao hơn những trẻ khác. Bên cạnh đó, DHA còn giúp phòng ngừa tình trạng chậm phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ. 

1.2. Giúp mắt sáng

Ước tính, DHA chiếm khoảng 50 đến 60% võng mạc, tham gia vào quá trình hoàn thiện chức năng nhìn, giúp mắt nhìn rõ hơn. 

Mặt khác, DHA còn giữ vai trò như một axit béo thiết yếu hỗ trợ chức năng não bộ và võng mạc. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc bổ sung DHA sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý về mắt như thoái hóa võng mạc. 

1.3. Hỗ trợ hệ hô hấp

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí The Journal of Pediatrics, trẻ dưới 3 tuổi được bổ sung đầy đủ DHA và ARA có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh lý về nhiễm trùng đường hô hấp cũng như dị ứng. 

1.4. Cần thiết cho thể chất

Ngoài hỗ trợ não phát triển, DHA còn có mối liên hệ mật thiết đến các chỉ số như chu vi vòng đầu, chiều cao và cân nặng ở trẻ sơ sinh. Theo đó, khi hấp thụ đủ DHA trong thai kỳ, mạch máu của thai nhi thường phát triển hoàn thiện hơn, có sức khỏe tốt sau sinh và cân nặng ổn định. 

Chiều cao và cân nặng của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó có DHA 

Khi mới chào đời, não bộ của trẻ xấp xỉ 2/3 khối lượng não bộ ở người trưởng thành. Do đó, trong các tháng đầu đời, ba mẹ cần tích cực bổ sung DHA cho trẻ. 

1.5. Cải thiện khả năng miễn dịch

DHA có thể giúp chống viêm và cải thiện khả năng miễn dịch ở trẻ nhỏ. Khi thiếu hụt nhóm chất này, trẻ thường dễ bị dị ứng, hen suyễn. 

2. Có bắt buộc phải bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi không? 

Trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi sinh đủ tháng hay sinh non vẫn cần được cung cấp đủ lượng DHA cần thiết. Trong giai đoạn này, trẻ chủ yếu hấp thụ DHA thông qua sữa mẹ hoặc các sản phẩm sữa công thức. Ngoài ra, ba mẹ có thể cân nhắc cho trẻ bổ sung DHA tổng hợp theo chỉ định của bác sĩ khi trẻ không được bú mẹ đầy đủ. 

Ba mẹ hãy chú ý bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi

Nhìn chung, DHA là nhóm chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ. Vì vậy, ba mẹ cần chú ý theo dõi và cho trẻ bổ sung DHA đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. 

3. Các nguồn DHA cho trẻ sơ sinh 

Đối với trẻ sơ sinh, DHA có thể được hấp thụ thông qua ba nguồn cơ bản dưới đây: 

3.1. Sữa mẹ 

Sữa mẹ chính là nguồn bổ sung DHA an toàn và phù hợp nhất đối với trẻ sơ sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người mẹ cần duy trì hấp thụ khoảng 200mg DHA/ngày từ giữa thai kỳ cho đến giai đoạn cho con bú. Như vậy, trẻ có thể hấp thụ DHA đầy đủ, giúp phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí não. 

Sữa mẹ rất giàu DHA và các dưỡng chất có lợi khác

Nói chung, trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được cho bú mẹ hoàn toàn. Bên cạnh DHA, sữa mẹ còn giúp trẻ hấp thụ nhiều dưỡng chất khác, cải thiện khả năng miễn dịch. 

3.2. Sữa công thức 

Trường hợp người mẹ không đủ sữa, trẻ dễ bị thiếu hụt DHA. Lúc này, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và cho trẻ bú thêm sữa công thức. Các sản phẩm sữa công thức cho trẻ dưới 6 tháng tuổi hiện nay có thể đáp ứng khá tốt nhu cầu DHA của trẻ. 

Khi lựa chọn sữa, ba mẹ cần đọc kỹ bảng thành phần dinh dưỡng. Cùng với đó là thông tin hướng dẫn cách pha sữa và cho trẻ uống sữa.

3.3. DHA tổng hợp 

Các sản phẩm DHA tổng hợp trên thị trường hiện rất đa dạng. Trong đó, DHA cho trẻ dưới 6 tháng tuổi chủ yếu được bào chế theo dạng siro, dễ dàng sử dụng. 

Ngoài DHA, những sản phẩm trên còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi khác như vitamin, khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, việc cho trẻ dùng DHA tổng hợp cần được tiến hành thận trọng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

4. Lưu ý khi bổ sung DHA cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi

Dễ thấy rằng, DHA là một trong những nhóm chất thiết yếu hỗ trợ quá trình phát triển ở trẻ nhỏ cũng như trẻ dưới 6 tháng tuổi. Mặc dù vậy, để quá trình bổ sung nhóm chất này diễn ra an toàn, hạn chế rủi ro cho trẻ, bạn cần lưu ý: 

• Ưu tiên DHA đến từ nguồn an toàn như sữa mẹ hoặc sữa công thức phù hợp theo độ tuổi của trẻ. 
• Trường hợp muốn cho trẻ dùng thêm DHA tổng hợp, ba mẹ nên cho trẻ đi khám và tham khảo tư vấn của bác sĩ. 
• Tuân thủ các hướng dẫn về liều lượng uống cũng như thời gian sử dụng nếu cho trẻ dùng DHA tổng hợp. 
• Chú ý theo dõi biểu hiện của trẻ trong quá trình bổ sung DHA. Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, ba mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay. 

Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn bổ sung DHA tổng hợp cho trẻ

Có thể thấy rằng, DHA là nhóm chất quan trọng đối với cả trẻ nhỏ và trẻ dưới 6 tháng tuổi. Việc bổ sung DHA cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi có thể thực hiện thông qua sữa mẹ, sữa công thức hoặc DHA tổng hợp. Trường hợp cho trẻ dùng DHA từ bên ngoài, ba mẹ nên tham khảo kỹ tư vấn của bác sĩ. Để được tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc trẻ trong giai đoạn đầu đời, bạn có thể tìm đến chuyên khoa Nhi thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Nếu cần đặt lịch khám, Quý khách vui lòng gọi số tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ chi tiết hơn.