Cách phòng ngừa hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi | Medlatec

Cách phòng ngừa hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi

Ngày 01/12/2010 Medlatec

(SK&ĐS) - Hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi là một bệnh thường gặp và nguy hiểm vì dễ làm bệnh nhân ngã bất thình lình gây hậu quả khôn lường.



Những tác nhân thuận lợi gây hạ huyết áp khi đứng là sự suy yếu của hệ thống tĩnh mạch, các bệnh gây mất nước và tác dụng phụ của thuốc. Vì thế phòng ngừa hạ huyết áp khi đứng là mối quan tâm hàng đầu của cả bệnh nhân và thầy thuốc.

Cách nhận biết

Chỉ cần đo huyết áp là có thể phát hiện được bệnh: Để bệnh nhân nằm nghỉ khoảng 20 phút rồi đo huyết áp ở tư thế nằm, sau đó cho bệnh nhân đứng dậy, sau khi đứng từ 1 - 5 phút sẽ tiến hành đo hết áp ở tư thế này, nếu thấy huyết áp tâm thu tụt xuống lớn hơn hoặc bằng 20mmHg so với huyết áp khi nằm là có hiện tượng hạ huyết áp khi đứng. Vào những thời điểm huyết áp thấp nhất trong ngày nên đo huyết áp kiểm tra như ban đêm, buổi sáng khi ngủ dậy, sau khi ăn…

 

Các biện pháp phòng ngừa

Kiểm tra lại các thuốc đang dùng có nguy cơ gây hạ huyết áp khi đứng như thuốc an thần kinh, chẹn beta, lợi tiểu… nếu có thì hãy đọc lại chỉ định dùng thuốc, cân nhắc xem có nên ngừng thuốc hay không?

Cần thông báo cho bệnh nhân biết những tình huống nguy hiểm, giờ nguy hiểm có thể xảy ra hạ huyết áp khi đứng để đề phòng.

Những giờ nguy hiểm: Ban đêm, sáng ngủ dậy, sau khi ăn, sau khi uống một số thuốc như thuốc giãn mạch như thuốc ức chế canxi…

Mất nước do một số nguyên nhân như sốt cao, tiêu chảy, nôn nhiều, chán ăn… phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay để kịp thời điều trị.

Cần chú ý đến một số người có nguy cơ mất máu tiềm tàng như bệnh lý dạ dày, viêm thực quản, bệnh viêm ruột, trĩ… hoặc đang dùng thuốc chống đông hay thuốc kháng viêm không steroid.

Đối với nguyên nhân gây bệnh là do suy hệ tĩnh mạch, nhất là hệ tĩnh mạch chi dưới thì băng ép các chi dưới là biện pháp chủ yếu, rất có hiệu quả để điều trị nếu được thực hiện đúng kỹ thuật. Cần dùng loại băng thun chứ không phải loại băng chống giãn tĩnh mạch. Muốn có kết quả tốt phải băng theo chiều dọc và mang băng cả ngày lẫn đêm.

Chế độ ăn không nên kiêng ăn mặn tuyệt đối, tránh ăn uống thịnh soạn, không uống nhiều rượu, tốt nhất là ăn nhiều bữa nhỏ, khi ăn xong không nên đứng lên nhanh.

Tránh đứng lâu một chỗ, có thể đổi chân hoặc giậm chân đi lại tại chỗ để cho máu lưu thông, tăng tuần hoàn trở về của máu tĩnh mạch. Khi đang nằm, nếu muốn nhổm đứng dậy thì không nên bật dậy ngay mà nên thực hiện từng bước một, đầu tiên là ngồi dậy trên giường, rồi buông chân xuống đất, sau đó từ từ đứng lên, nếu thấy xuất hiện triệu chứng gì lạ, nên ngồi xuống hoặc nằm xuống ngay và gác chân lên cao.

  BS. Lê Thị Thu Hương

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Trang bị kiến thức về nhận biết cơn đau ngực nguy hiểm

Đau ngực nói chung là một triệu chứng nguy hiểm và có những biểu hiện khác nhau như: đau thắt ngực, đau ngực buồn nôn, đau ngực khó thở, đau thắt ngực kèm theo nhói tim,... Vậy dấu hiệu bệnh lý gì là nguyên nhân dẫn tới các cơn đau ngực? Có những đặc điểm nào để nhận biết cơn đau ngực nguy hiểm? Hãy cùng MEDLATEC giải mã qua bài viết dưới đây.
Ngày 30/07/2021

Góc tư vấn: Sau đột quỵ quan hệ tình dục được không?

Khi được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân đột quỵ vượt qua được giai đoạn nguy hiểm nhưng họ vẫn có thể phải đối mặt với những biến chứng gây ảnh hưởng đến những sinh hoạt thường ngày, nhất là về đời sống tình dục. Phần lớn, bệnh nhân tự ti và rất e ngại vấn đề này. Vậy sau đột quỵ quan hệ tình dục được không và cần những lưu ý gì? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây.
Ngày 27/07/2021

Viêm ngoại tâm mạc - những thông tin cơ bản nhất về bệnh

Viêm ngoại tâm mạc hoặc còn gọi là viêm màng ngoài tim, đây là bệnh lý nhiễm trùng cấp tính, tiến triển nhanh và có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Vì thế chẩn đoán xác định nhanh và cấp cứu kịp thời rất quan trọng, giúp bệnh nhân không bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Chẩn đoán muộn có thể khiến bệnh nhân tổn thương do co thắt hoặc chèn ép tim cấp.
Ngày 26/07/2021

Giả phình mạch: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tình trạng giả phình mạch có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào bị tổn thương. Bệnh này thường nhầm lẫn với bệnh phình động mạch. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị để bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. 
Ngày 24/07/2021
Tờ khai y tếTờ khai y tế
Đặt lịch xét nghiệm Covid-19
hotline 1900 5656561900 565656