1. Những lợi ích của việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ

Việc quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không còn quá xa lạ với các mẹ bỉm sữa khi chăm sóc bé. Quấn khăn cho trẻ sơ sinh được xem là một trong những phương pháp giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Những lợi ích của việc quấn trẻ sơ sinh khi ngủ có thể kể đến bao gồm:

Trẻ ít khóc hơn

Thói quen với môi trường chật hẹp của trẻ sơ sinh đã được hình thành từ trong bụng mẹ, vì vậy việc quấn khăn giúp trẻ dần làm quen với thế giới bên ngoài, tạo cảm giác an toàn và gần gũi, từ đó giảm nguy cơ quấy khóc. 

Giúp trẻ ít bị giật mình

Trẻ sơ sinh thường gặp phải phản xạ giật mình tự nhiên (phản xạ Moro), khiến bé thức giấc khi nghe âm thanh lớn hoặc cảm nhận chuyển động mạnh. Phản xạ này thường kéo dài tới thời điểm trẻ được 5 đến 6 tháng tuổi. Quấn khăn giúp giữ cơ thể trẻ ổn định, giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn mà không bị thức giấc do những phản xạ này. 

Quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ giúp trẻ hạn chế tình trạng giật mình 

Giữ ấm cho trẻ

Khi còn trong bụng mẹ, thân nhiệt của trẻ luôn cao hơn khoảng 0.5 – 1 độ so với mẹ. Sau khi ra đời, nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột, khiến trẻ dễ bị lạnh. Do đó, trẻ sẽ được giữ ấm và hạn chế tình trạng sốc nhiệt nhờ việc quấn khăn. 

Giúp bé ngủ ngon hơn

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Việc quấn khăn mang lại cho bé cảm giác an toàn và quen thuộc như khi còn trong bụng mẹ, từ đó giúp bé ngủ ngon hơn. 

Giảm nguy cơ đột tử

Tư thế nằm ngửa của trẻ sẽ được giữ nhờ việc quấn khăn, từ đó giảm nguy cơ đột tử do bé nằm sấp trong khi ngủ. Ngoài ra, quấn khăn cũng giúp tránh việc trẻ tự cào vào mặt hoặc mắt mình.

2. Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ hay không? 

Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên vẫn còn có không ít các mẹ bỉm vẫn còn băn khoăn liệu có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ hay không?

Câu trả lời là có. Bác sĩ chuyên khoa nhi đến từ Mỹ, Jeffrey Hull, cho rằng quấn khăn mang lại cảm giác an toàn và bảo vệ, giống như khi trẻ đang còn trong bụng mẹ. Việc này giúp hệ thần kinh của trẻ được thư giãn, hạn chế các tác động từ tiếng ồn xung quanh và tạo môi trường ngủ yên tĩnh cho trẻ.

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không  - câu trả lời là có

Do đó, mẹ nên quấn khăn cho trẻ khi ngủ, đặc biệt là đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, để hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Trong trường hợp trẻ không gặp phải các vấn đề về giấc ngủ, cha mẹ có thể không cần quấn khăn cho trẻ mà có thể để trẻ ngủ trong tư thế thoải mái. Chỉ nên quấn khăn cho trẻ trong lúc ngủ, khi trẻ thức, chơi đùa hoặc bú mẹ, hãy để tay chân trẻ được tự do vận động. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý thời gian quấn khăn cho trẻ để đảm bảo trẻ không cảm thấy khó chịu cũng như hạn chế sự phát triển tự nhiên của các chi.

Các bước quấn trẻ sơ sinh khi ngủ an toàn và đúng cách mà mẹ cần lưu ý:

• Bước 1: Chọn khăn có chất liệu mềm mại, kích thước phù hợp với trẻ sau đó trải lên mặt phẳng rộng;
• Bước 2: Đặt khăn theo dạng hình thoi theo hướng mẹ ngồi, kéo đỉnh khăn xuống tạo thành tam giác;
• Bước 3: Đặt bé vào giữa khăn sao cho cổ trẻ ngang nếp gấp;
• Bước 4: Kéo tay phải của trẻ sát người và kéo khăn từ phải sang trái, luồn dưới người bé (không trùm lên tay trái);
• Bước 5: Kéo góc dưới cùng của khăn lên vai trẻ, đảm bảo không che cổ hay mặt trẻ;
• Bước 6: Đặt tay trái trẻ xuôi người, kéo khăn bên trái qua bên phải và cố định khăn để ôm trọn cơ thể bé.

3. Những lưu ý khi quấn trẻ sơ sinh khi ngủ

Bên cạnh việc quan tâm tới vấn đề có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ hay không, các mẹ bỉm cũng nên lưu ý những điều quan trọng sau đây để đảm bảo an toàn cho trẻ

• Chọn loại khăn mềm, co giãn và thấm hút mồ hôi tốt, kích thước phù hợp với trẻ. Không nên chọn khăn quá lớn và quá dày;

Lựa chọn loại khăn có chất liệu phù hợp để quấn cho trẻ sơ sinh khi ngủ 

• Không nên quấn khăn cho trẻ thường xuyên vì có thể khiến trẻ bức bối, khó chịu, tiết nhiều mồ hôi;
• Khăn cần được quấn vừa đủ, không quấn quá lỏng hoặc quá chặt, không quấn khăn quá cao lên đầu và cổ của trẻ;
• Thường xuyên kiểm tra, quan sát tình trạng khăn và thân nhiệt của trẻ khi ngủ;
• Khăn quấn cần được thay đổi và giặt giũ thường xuyên để đảm bảo vệ sinh;
• Nếu trẻ không thích ứng với việc quấn khăn, thường xuyên quấy khóc hoặc trằn trọc khi ngủ, mẹ có thể để trẻ ngủ tự do, không ép buộc bé phải quấn khăn;
• Nếu trẻ đang trong giai đoạn theo dõi bệnh lý (viêm phổi) thì cần hạn chế quấn khăn để cha mẹ dễ dàng quan sát và theo dõi nhịp thở của con;
• Khi trẻ đã cứng cáp hơn, hãy dần dần giảm bớt việc quấn khăn và để trẻ ngủ thoải mái hơn. Ban đầu, có thể thả một tay ra trước, sau đó đến cả hai tay, rồi cuối cùng là toàn thân, giúp trẻ thích nghi từ từ với không gian xung quanh.

Trên đây là toàn bộ nội dung giải đáp cho thắc mắc có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ hay không, đồng thời cung cấp tới các bậc phụ huynh những lưu ý quan trọng trong quá trình thực hiện. Nếu có thêm thắc mắc liên quan cần tư vấn và giải đáp, cha mẹ hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.