Các phát hiện của nghiên cứu cho thấy rằng, biến thể di truyền tạo nên một sự khác biệt của một vài phút ngủ một đêm. Nhưng sâu xa hơn nữa, sự khác biệt về gen nhất định ảnh hưởng đến bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý và bệnh tiểu đường.

Các nhà khoa học tin rằng, một số đặc điểm của giấc ngủ, bao gồm ngủ khi nào và ngủ trong bao lâu đều bị ảnh hưởng một phần nào đó bởi gen di truyền. Trong khi đó, thời gian ngủ chắc chắn có ảnh hưởng đến các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao và trầm cảm.

TS. Gottlieb cho rằng: “Đó có thể là một biến thể gen gây khó ngủ và sau đó gây ra huyết áp cao. Nhưng nó cũng có thể là các gen trực tiếp ảnh hưởng đến cả hai, vì hầu hết các gen đều có nhiều chức năng.

Trong nghiên cứu mới này, các nhà khoa học đã kiểm tra gen và thói quen ngủ của 47.180 người gốc Châu Âu và của 4.771 người Mỹ gốc Phi. Họ đã xác định hai biến thể di truyền gắn liền với thời gian ngủ, một trong số đó có liên quan đến khoảng ba phút ngủ thêm một đêm. Sau đó, họ xem xét lại các thông tin về những biến thể di truyền trong những nghiên cứu trước đây.

Các nhà nghiên cứu đã xác định diện tích DNA ảnh hưởng như thế nào đến một giấc ngủ. Những người có một trong các biến thể gen không chỉ có giấc ngủ dài hơn mà còn thiếu tập trung, hiếu động thái quá, rối loạn lượng đường trong máu.

Jim Horne, Trung tâm nghiên cứu Giấc ngủ tại Đh Loughborough, Anh, lại cho rằng, tác động của các gen này vào giấc ngủ là rất nhỏ, chiếm không nhiều hơn một vài phút trong một giấc mỗi đêm. Tuy nhiên, ông Horne cũng không phủ nhận những phát hiện rất thú vị đến từ các nhà khoa học có uy tín trong nghiên cứu này.

TS Gottlieb cho biết: “Hiện nay, các nghiên cứu sẽ không có bất kỳ tác động ngay lập tức về phòng, chẩn đoán hoặc điều trị các rối loạn giấc ngủ. Nhưng chúng tôi hướng đến một mục tiêu dài hạn là cải thiện sự hiểu biết về rối loạn giấc ngủ, trong đó xác định sớm những người có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ để ngăn chặn”.

Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Molecular Psychiatry vào ngày 02 tháng 12 năm 2014.

Nguồn: dantri.com.vn