1. Tại sao ngực mẹ cho con bú bị bên to bên nhỏ?

1.1. Bé bú lệch quá nhiều ở một bên

Nhiều bé có thói quen bú một bên ngực mẹ nhiều hơn bên còn lại do mẹ thường cho bé bú bên thuận hoặc bé quen mùi ở một bên ngực mẹ, dễ ngậm núm ti ở một bên hơn so với bên còn lại,...

Khi bé bú nhiều một bên, tuyến sữa bên đó sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn nên ngực to hơn. Bên ít được bú sẽ giảm tiết sữa, lâu dần ngực cũng bị nhỏ đi.

Trẻ có thói quen bú nhiều một bên dễ khiến cho ngực của mẹ bên to bên nhỏ

1.2. Cấu trúc ngực vốn không đều

Trước khi mang thai, kích thước hai bầu ngực của nhiều phụ nữ đã có sẵn sự chênh lệch. Quá trình mang thai và cho con bú, sự thay đổi hormone làm ngực phát triển mạnh nên sự chênh lệch này càng trở nên rõ ràng hơn. Đây là đặc điểm tự nhiên của cơ thể và là hiện tượng bình thường, không đáng lo ngại.

1.3. Khác biệt về số lượng và hoạt động của ống dẫn sữa

Mỗi bầu ngực có cấu trúc tuyến vú và ống dẫn sữa riêng biệt. Nếu một bên có nhiều tuyến sữa và ống dẫn sữa hoạt động tốt, thì lượng sữa tiết ra bên đó cũng nhiều hơn, ngực dễ to hơn bên còn lại. Ngược lại, nếu một bên ít ống dẫn sữa, sữa tiết ra ít, ngực cũng sẽ nhỏ hơn.

2. Ngực mẹ cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao cho cân đối mà không giảm sữa?

Ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú tuy không gây nguy hiểm, nhưng nếu không khắc phục kịp thời có thể gây mất thẩm mỹ, khiến mẹ dễ có tâm lý thiếu tự tin. Vì vậy, nhiều mẹ băn khoăn không biết khi cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể:

2.1. Cho bé bú bên bầu ngực nhỏ nhiều hơn

Bé bú càng nhiều thì tuyến sữa của mẹ càng hoạt động mạnh. Vì vậy, nếu ngực bị bên to bên nhỏ, trong mỗi cữ bú, mẹ hãy ưu tiên cho bé bú bên ngực nhỏ trước. Khi bé bú chưa no, mẹ hãy chuyển cho bé bú nốt bên còn lại. Việc làm này sẽ giúp tuyến sữa bên nhỏ được kích thích nhiều hơn, tăng tiết sữa và dần cải thiện kích thước.

2.2. Dùng máy hút sữa để cân bằng

Trong trường hợp không biết cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao, mẹ có thể dùng máy hút sữa để kích thích bên ngực nhỏ bằng cách sau mỗi cữ bú, mẹ hút thêm 10 - 15 phút bên ngực nhỏ, duy trì đều đặn 2 - 3 lần/ngày.

Việc dùng máy hút sữa hỗ trợ sẽ đánh thức tuyến sữa bên ngực nhỏ để lượng sữa duy trì ổn định hơn, theo thời gian sẽ cân bằng hai bên. Khi hút sữa, mẹ nên ngồi thoải mái, chườm ấm nhẹ và massage trước khi hút để kích thích sữa ra tốt hơn.

Dùng máy hút sữa kích thích bên ngực nhỏ tiết thêm sữa sẽ giúp cân bằng kích thước hai bên ngực

2.3. Đổi bên thường xuyên khi cho con bú

Thói quen cho bé bú cố định một bên là nguyên nhân thường gặp nhất khiến ngực mẹ bên to bên nhỏ. Vì thế, muốn khắc phục tình trạng này, mẹ cần luân phiên đổi bên sau mỗi 10 - 15 phút bú.

Nếu bé quen bú một bên, mẹ có thể đổi tư thế bế vắt chéo hoặc nằm nghiêng để bé cảm thấy thoải mái hơn khi bú bên còn lại. Việc bú đều hai bên sẽ khiến hai bầu ngực được kích thích đồng đều, giảm thiểu nguy cơ chênh lệch giữa hai bên ngực.

2.4. Mặc áo ngực phù hợp để cải thiện thẩm mỹ

Trong thời gian tìm cách cân bằng kích thước hai bên ngực, mẹ có thể chọn áo ngực có đệm mút tháo rời để điều chỉnh độ dày từng bên ngực, giúp vòng một trông đều hơn. Mặc dù đây chỉ là giải pháp tạm thời nhưng cũng sẽ giúp mẹ bớt áp lực tâm lý khi chưa biết cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao.

2.5. Duy trì tâm lý thoải mái

Stress, lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng đến hormone tiết sữa, khiến tình trạng ngực bên to bên nhỏ thêm trầm trọng. Bởi vậy, mẹ nên:

• Tranh thủ nghỉ ngơi khi con ngủ để có thêm thời gian cho cơ thể phục hồi.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng trong đó ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc và sữa.
• Chia sẻ với chồng hoặc người thân để được giảm bớt áp lực.

2.6. Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Nếu khi cho con bú mẹ gặp tình trạng ngực bên to bên nhỏ kèm theo các tình trạng sau, mẹ nên đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám:

• Ngực sưng đỏ, đau nhức. 
• Có khối u cứng bất thường.
• Tình trạng mất cân đối quá rõ rệt sau khi cai sữa.

Nếu tình trạng ngực hai bên mất cân bằng nghiêm trọng, phụ nữ nên khám bác sĩ chuyên khoa

3. Một số câu hỏi khác về quá trình cho con bú được nhiều người quan tâm

3.1. Cho con bú một bên có sao không?

Không sao, miễn là bé vẫn đủ sữa. Tuy nhiên, về lâu dài, tình trạng này sẽ khiến ngực mẹ lệch nhiều hơn, lượng sữa tiết ra có nguy cơ giảm xuống nên mẹ cần cân nhắc.

3.2. Có cách nào giúp ngực của mẹ cân đối lại sau khi cai sữa không?

Sau khi cai sữa, ngực của mẹ thường nhỏ lại và trở nên cân đối hơn. Nếu thời điểm này mà kích thước ngực hai bên vẫn chênh lệch rõ rệt thì mẹ có thể cân nhắc phương án thẩm mỹ.

Tình trạng cho con bú ngực bên to bên nhỏ là rất phổ biến và hầu như không gây hại cho sức khỏe của mẹ. Chỉ cần biết cách điều chỉnh thói quen cho bú, massage và hút sữa hợp lý, dần dần hai bên ngực sẽ được cân bằng. 

Nếu vẫn băn khoăn khi cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao hoặc ngực lệch quá rõ rệt, có dấu hiệu bất thường, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được chẩn đoán nguyên nhân và có hướng can thiệp phù hợp.