Tin tức

Với người bị thoái hoá khớp gối, giảm sức nặng cơ thể đè ép lên khớp gối là cần thiết để giảm tiến triển bệnh, giảm đau nhức và cứng khớp. Một trong những phương pháp để giảm tải trọng truyền qua khớp gối bị thoái hóa là sử dụng gậy. Vậy cách lựa chọn gậy cho người bị thoái hoá khớp gối như thế n...

Vận động phù hợp là một trong những cách giúp bệnh nhân thoái hóa khớp gối giảm đau, tăng khả năng vận động và phục hồi xương khớp. Trong đó, nhiều bệnh nhân lựa chọn bài tập đi bộ hàng ngày vừa nhẹ nhàng vừa giúp thư giãn. Nhưng người bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không, đi bộ và luyện tập...

Giãn dây chằng lưng là tên gọi chung của tình trạng tổ chức gân, cơ, dây chằng bị tổn thương do căng giãn quá mức, gây đau nhức vùng lưng và các vùng liên quan, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Điều trị giãn dây chằng lưng như thế nào sẽ do bác sĩ chỉ định dựa vào mức độ bệnh.

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là tình trạng rách bao xơ của nhân nhầy đĩa đệm, làm nhân nhầy đĩa đệm bị thoát ra ngoài. Triệu chứng điển hình của bệnh là đau vùng cổ gáy, có thể đau tê lan ra cánh tay, bàn tay, giảm vận động hoặc có thể gây thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu, chóng mặt,... Tùy vào...

Mỏi xương, đau nhức xương là tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người cao tuổi. Nguyên nhân dẫn đến mỏi, đau nhức xương có thể chỉ là do làm việc không đúng tư thế, thay đổi thời tiết,... Ngoài ra đây cũng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm. Vậy mỏi xương là dấu hiệu của bệnh g...

Vai là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Các khớp vai có cấu tạo gồm khớp ổ chảo và khớp cùng vai đòn. Đau khớp vai là hiện tượng thường gặp do nhiều nguyên nhân, có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. Vậy cụ thể đau khớp bả vai là dấu hiệu của bệnh gì và phương pháp...

Sưng ngón chân là hiện tượng không hiếm người gặp phải, khiến học cảm thấy khó chịu và gặp nhiều bất tiện trong vận động. Tuy nhiên, không phải ai trong số đó cũng biết sưng ngón chân là dấu hiệu của bệnh gì nên nhiều người dễ chủ quan, đến khi phát hiện ra bệnh thì đã khó xử lý, để lại những hậu...

Sự lớn lên của tuổi tác sẽ kéo theo khá nhiều hệ lụy có liên quan đến sức khỏe, trong đó có vấn đề về xương khớp. Thoái hóa khớp háng vì thế được xem là căn bệnh của tuổi già, gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động thường ngày và cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Cũng vì thế mà thoái hóa kh...

Phồng đĩa đệm có thể điều trị hiệu quả nếu nó được phát hiện từ sớm. Ngoài ra, luyện tập đúng phương pháp cũng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng do bệnh gây ra. Vậy người bị phồng đĩa đệm có chạy bộ được không, dưới đây chúng tôi xin chia sẻ lời giải đáp về vấn đề này.