1. Nếp nhăn ở mắt là gì? 

Nếp nhăn ở mắt là các rãnh hoặc vết lõm nhỏ xuất hiện trên vùng da quanh mắt, đặc biệt là khu vực đuôi mắt, mí dưới và giữa chân mày. Đây là dấu hiệu điển hình cho thấy da mất khả năng đàn hồi, thiếu độ ẩm hoặc bị ảnh hưởng bởi các chuyển động lặp lại trên gương mặt như cười, nheo mắt,...

Dựa vào đặc điểm về hình thái, nếp nhăn được chia thành hai dạng chính là nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh. Với mỗi loại sẽ có đặc trưng riêng như sau: 

• Nếp nhăn động: Đúng như tên gọi, những nếp nhăn này thường xuất hiện khi bạn cử động mặt qua các chuyển động như cười, nheo mắt, nhướng mày,..
• Nếp nhăn tĩnh: Xuất hiện ngay cả khi khuôn mặt đang ở trạng thái nghỉ ngơi và không biểu lộ cảm xúc. Đây là dấu hiệu điển hình cho thấy làn da đang bị lão hoá.

Nếp nhăn ở mắt là các rãnh hoặc vết lõm nhỏ xuất hiện trên vùng da quanh mắt

2. Nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở mắt

Nếp nhăn ở mắt hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, liên quan đến hai yếu tố chính là lão hoá tự nhiên và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Dưới đây là thông tin chi tiết: 

Lão hoá tự nhiên

Đây là nguyên nhân phổ biến gây hình thành nếp nhăn ở mắt. Sau tuổi 30, cơ thể giảm sinh collagen và elastin, khiến làn da trở nên mỏng và kém đàn hồi, gây nên tình trạng da chảy xệ và nhiều nếp nhăn. Đồng thời, quá trình oxy hoá tế bào cũng làm da mất dần khả năng tái tạo và giữ nước, khiến da trở nên khô sạm và thiếu sức sống. Nếu không có giải pháp cải thiện kịp thời, lâu dần sẽ huỷ hoại làn da của bạn, khiến bạn già hơn trông thấy. 

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Nếp nhăn ở mắt ngày càng có xu hướng trẻ hoá, gặp nhiều ở những bạn có tuổi đời rất trẻ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này được xác định đến từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh, bao gồm: 

• Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone gây hại cho da. 
• Dinh dưỡng không cân đối, “lười” uống nước làm giảm khả năng giữ ẩm và tái tạo làn da. 
• Không sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài khiến làn da bị tổn thương. 
• Thường xuyên nheo mắt, dụi mắt hoặc tẩy trang không kỹ cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn sớm. 

Thức khuya có thể gây nhăn mắt

3. Cách phân biệt nếp nhăn do lão hoá hoặc thói quen xấu

Thực tế, không phải ai cũng hiểu rõ và phân biệt được nếp nhăn do lão hoá hay thói quen xấu. Việc xác định chính xác nguyên nhân hình thành nếp nhăn có ý nghĩa quan trọng trong việc tìm hướng giải pháp phù hợp. Dưới đây là sự khác biệt điển hình giữa nếp nhăn do lão hoá và thói quen xấu: 

Nếp nhăn do lão hoá

• Thường gặp ở độ tuổi ngoài 30 tuổi, có tốc độ từ từ, tăng dần theo năm tháng. 
• Gây ra cả nếp nhăn tĩnh (xuất hiện ngay cả khi khuôn mặt ở trạng thái nghỉ ngơi) và nếp nhăn động (hiện khi cử động khuôn mặt). 
• Xuất hiện chủ yếu ở các vùng như: đuôi mắt, mí dưới và giữa chân mày. 
• Nếp nhăn do lão hoá khó phục hồi hoàn toàn nếu không can thiệp các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu như botox, filler,...

Nếp nhăn do thói quen xấu

• Có thể xuất hiện ở độ tuổi 20 tuổi hoặc trẻ hơn, tốc độ hình thành nhanh (có thể chỉ vài tháng sau khi duy trì các thói quen sinh hoạt không lành mạnh như căng thẳng, thức khuya,...)
• Gây ra chủ yếu là nếp nhăn động (xuất hiện khi bạn cười, nheo mắt, nhướng mày).
• Xuất hiện chủ yếu ở vùng đuôi mắt và biến mất khi thư giãn. 
• Có thể cải thiện đáng kể nếu thay đổi thói quen sinh hoạt kết hợp chăm da đúng cách. 

4. Giải pháp cải thiện nếp nhăn ở mắt

Dưới đây là một số giải pháp cải thiện nếp nhăn ở mắt mà bạn nên tham khảo: 

• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Ngủ đủ giấc (trung bình 7 - 8 tiếng mỗi ngày), uống đủ nước (1,5 - 2 lít nước/ngày), hạn chế căng thẳng quá mức, ăn uống lành mạnh và hạn chế dụi mắt và nheo mắt. 
• Chăm sóc da mắt đúng cách: Da vùng mắt khá nhạy cảm, vì vậy cần được chăm sóc cẩn thận với các sản phẩm dưỡng lành tính, an toàn. Lưu ý, luôn phải sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ khuôn mặt và đặc biệt là vùng mắt, để tránh tác hại của tia UV ảnh hưởng đến cấu trúc da. Sử dụng kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm để tăng hiệu quả bảo vệ và cải thiện nếp nhăn vùng mắt. 
• Can thiệp thẩm mỹ với những vết nhăn lâu năm: Với những vết nhăn lâu năm do lão hoá, các biện pháp chăm sóc tại nhà là chưa đủ để cải thiện tình trạng nếp nhăn. Khi đó, bạn có thể cân nhắc các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu như: căng chỉ, botox, filler, trẻ hoá bằng công nghệ cao,...

Với những nếp nhăn lâu năm có thể phải can thiệp thẩm mỹ botox hoặc filler mới có thể cải thiện được

Bài viết trên đây là nội dung chi tiết về nguyên nhân và giải pháp cải thiện nếp nhăn ở mắt hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Với những nếp nhăn do thói quen sinh hoạt không lành mạnh gây nên, việc thay đổi và duy trì lối sống, dinh dưỡng cân đối sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng. Trong khi đó, với nếp nhăn do tình trạng lão hoá gây ra, có thể sẽ cần phải can thiệp thẩm mỹ chuyên sâu để làm mờ nhăn. 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan về da liễu, có thể liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng.