Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh | Medlatec

Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh

Ngày 01/05/2014 Tùng Đan, Theo Hoàn cầu

Có thức ăn không chỉ để cung cấp dinh dưỡng và năng lực, mà còn có “chức năng trị liệu” đặc biệt, đó là 7 món ăn sau đây.


Chuối

 

Thích hợp chữa trị: đau bụng kinh

 

Trong chuối giàu vitamin B6, vitamin B6 có tác dụng an thần, có thể ổn định tâm trạng bất an của phụ nữ khi đau bụng kinh, đồng thời trợ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm nhẹ đau bụng kinh.

 
Sữa chua

Sữa chua

 

Thích hợp chữa trị: Hôi miệng

 

Hiện tại, một vài nghiên cứu cho biết, khuẩn sống trong sữa chua có thể khống chế vi khuẩn sinh trưởng trong vòm họng gây ra hôi miệng. “Vi khuẩn có ích” trong sữa chua có thể đẩy trừ hết các vi khuẩn gây hôi miệng và tạo ra một môi trường lành mạnh trong vòm miệng.

 

Thực phẩm toàn ngũ cốc

 

Thích hợp chữa trị: chống ung thư tuyến sữa

 

Trong thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, bánh mỳ thuần bột mỳ và gạo lứt rất giàu chất xơ.

 

Một nghiên cứu của Mỹ chứng tỏ, phụ nữ dung nạp 30g chất xơ mỗi ngày sẽ giảm 50% nguy cơ mắc ung thư tuyến sữa.

 

Pho mát

 

Thích hợp chữa trị: bảo vệ răng

 

Nghiên cứu của hiệp hội Khoa học Úc cho biết, ngoài việc giàu canxi, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác cho răng, pho mát còn có casein có thể ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên răng và hồi phục các tổn thương ở răng. Ngoài ra, pho mát còn kích thích nước bọt bài tiết, nâng cao độ pH trong vòm miệng, khống chế vi khuẩn phát triển và làm rắn chắc răng.

 

Cá hồi

 

Thích hợp chữa trị: bảo vệ tim

 

Cá hồi có nhiều acid béo có lợi co tim mạch, có thể nâng cao hàm lượng Cholesterol tốt trong máu. Chất acid béo Omega 3 trong cá hồi có tác dụng chống bệnh tim rất hữu hiệu.

 

Đường

 

Thích hợp chữa trị: nấc cụt

 

Nuốt một thìa café đường trắng có thể ngừng nấc cụt ngay lập tức. Đường có tác dụng thay đổi động hướng cơ bắp thần kinh, cũng có thể mệnh lệnh bắp thịt trong cơ hoành tiếp tục thu co, ngăn chạn nấc cụt liên tục.

 

Tuy nhiên không nên dùng đường quá lượng, đường cũng sẽ gây nghiện, ăn quá nhiều không có lợi cho sức khỏe.

 

Ô liu hoặc chanh

 

Thích hợp chữa trị: chứng say tàu xe, máy bay

 

Say tàu xe làm cơ thể chúng ta bài tiết ra nhiều nước bọt, gây cảm cảm buồn nôn. Hợp chất trong ô liu- chất tannin có thể loại bỏ nước bọt dư thừa trong vòm miệng, giúp đánh bật cảm giác buồn nôn. Khi cảm thấy cơ thể khó chịu, muốn nôn thì lập tức uống 2 giọt ô liu, nước chanh cũng có tác dụng tương tự.

 

Nguồn: dantri.com.vn

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Tư vấn, khám dinh dưỡng bởi Chuyên gia đầu ngành

Tư vấn, khám dinh dưỡng bởi Chuyên gia đầu ngành

Với ý nghĩa “Bếp ăn đi trước, tủ thuốc đi sau” đã cho thấy tầm quan trọng đặc biệt của dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh. Theo đó, nhằm giải đáp kịp thời mọi thắc mắc, băn khoăn của người dân trong xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC triển khai thành lập Phòng khám Dinh dưỡng.
Ngày 27/08/2018
4 loại đồ uống người bị tiểu đường nên tránh xa

4 loại đồ uống người bị tiểu đường nên tránh xa

Ở nước ta, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang có chiều hướng gia tăng nhanh chóng ở khắp mọi miền cả nước và tạo ra gánh nặng kinh tế cho gia đình, xã hội cho điều trị căn bệnh này. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ: Bệnh nhân cần điều chỉnh lối sống và thái độ ăn uống của mình để kiểm soát bệnh và hạn chế các tai biến có thể gặp phải.
Ngày 26/06/2018
Tác hại không ngờ của uống nước có ga

Tác hại không ngờ của uống nước có ga

Bên cạnh nước ngọt thông thường (soda), nước uống có ga là thức uống được sử dụng phổ biến hiện nay, tuy nhiên nếu dùng chúng thường xuyên có thể gây nên những tác hại khôn lường cho sức khỏe của bạn.
Ngày 26/06/2018
Khỏe từ ăn uống, vận động

Khỏe từ ăn uống, vận động

Nếu như ăn uống không hợp lý là nguồn gốc của nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như thừa cân béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp,… thậm chí là nguyên nhân gây nên một số ung thư đường tiêu hóa, thì việc ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn chống lại các bệnh mạn tính và có một cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh.
Ngày 21/06/2018
hotline 1900 5656561900 565656