Tin tức

Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, thuận tiện và không tốn kém chi phí. Tuy nhiên, những người từ 60 tuổi trở lên vẫn còn phân vân không biết hình thức tập thể dục này có phù hợp với lứa tuổi của mình hay không. Cùng tìm hiểu về vấn đề tuổi 60 đi bộ hàng ngày có tốt không và những hướng dẫn về cá...

PGS.TS.BSCC Nguyễn Mai Hồng - Phó Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội, Ủy viên Thường vụ Hội Khớp học Việt Nam (VRA), Nguyên Trưởng khoa Khớp, Bệnh viện Bạch Mai, Chuyên gia Cơ xương khớp, Hệ thống Y tế MEDLATEC là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý về cơ xương kh...

Người bị suy thận cần thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt để giảm áp lực cho thận, tránh gặp phải biến chứng. Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng do đặc thù bệnh lý nên nhiều người thắc mắc: “Suy thận có ăn được sữa chua không?” Để giải đáp câu hỏi này bạn có thể tham khảo nội dung được...

Đi bộ rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại, đi bộ có thể khiến bắp chân to hơn. Vậy thực chất đi bộ có to chân không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này và hướng dẫn bạn một số kỹ thuật đi bộ để có được đôi chân thon gọn, vóc dáng săn chắc.

Chỉ số AQI đo lường chất lượng không khí được sử dụng tại nhiều quốc gia. Thông qua cảnh báo thang đo AQI, mọi người có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết hơn về chỉ số này ở bài viết sau đây.

Đại mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, vừa giúp món ăn thơm ngon lại vừa tốt cho sức khỏe. Loại hạt này cũng là một trong những thành phần quan trọng của nhiều bài thuốc chữa bệnh. Cùng tham khảo bài viết sau để hiểu rõ đại mạch là gì và có công dụng gì?

Kem là món ăn giải nhiệt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những ngày mùa hè nóng bức. Vậy, ăn kem nhiều có tốt không, nên ăn kem thế nào là hợp lý? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những vấn đề này để bạn có thể tận hưởng món kem một cách lành mạnh.

Suy giáp là bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhất là phụ nữ trên 60 tuổi. Đây là một dạng rối loạn nội tiết tuyến giáp và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Cùng điểm danh những nguyên nhân gây suy giáp và một số phương pháp điều trị bệnh trong bài viết sau.

Nội tiết tố giúp điều chỉnh nhiều chức năng sinh lý nữ. Việc duy trì cân bằng nội tiết tố sẽ giúp phụ nữ luôn tươi trẻ, giàu năng lượng và tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về loại thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay, hãy tham khảo những thông tin sau để có được lựa...