Tin tức

Chiều cao trung bình ở Việt Nam được đánh giá ở mức khá so với khu vực Châu Á và thấp so với thế giới. Không những thế, tốc độ tăng trưởng chiều cao tại Việt Nam khá thấp, chỉ khoảng 3cm trong 25 năm qua. Do vậy, cách tăng chiều cao hiệu quả là vấn đề luôn được phụ huynh quan tâm tìm hiểu. 

Trong lứa tuổi dậy thì, cơ thể trẻ có sự thay đổi và phát triển vượt bậc, rõ rệt nhất là sự tăng trưởng về mặt chiều cao. Do đó, cách tăng chiều cao nhanh và hiệu quả cho cả trẻ trong thời điểm này chính là áp dụng những bài tập, chế độ tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý đồng thời kiểm tra các vi c...

Một trong những giai đoạn trẻ phát triển chiều cao nhiều nhất là tuổi dậy thì. Chăm sóc trẻ đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tạo cho con những thói quen sinh hoạt lành mạnh là phương pháp tăng chiều cao tuổi dậy thì hiệu quả.