Tin tức

Mỡ đùi khiến đôi chân của bạn trở nên nặng nề, làm giảm đi tính thẩm mỹ và sự tự tin. Mặc dù không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng đôi chân với lượng mỡ đùi lớn sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong sinh hoạt, vận động hay diện các trang phục ngắn. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng 6 các...

Với người đang ăn kiêng hoặc trong chế độ giảm cân, câu hỏi “bún đậu mắm tôm bao nhiêu calo” luôn là mối quan tâm hàng đầu trước khi quyết định thưởng thức món ăn hấp dẫn này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết và gợi ý cách ăn không lo tăng cân.

“Bún bò bao nhiêu calo” là thắc mắc chung của nhiều người đang ăn kiêng hoặc muốn kiểm soát cân nặng nhưng vẫn muốn thưởng thức món ăn hấp dẫn, đậm đà này. Một tô bún bò có thể có mức năng lượng tương đối cao, tuỳ thuộc vào cách chế biến và khẩu phần. Bài viết dưới đây cùng đi tìm hiểu chi tiết v...

Với những người đang quan tâm đến vóc dáng hoặc trong chế độ ăn kiêng, câu hỏi “bánh tráng nướng bao nhiêu calo? Ăn có béo không” lại là nỗi băn khoăn không nhỏ. Bài viết dưới đây, cùng đi tìm hiểu chi tiết về hàm lượng calo và cách ăn bánh tráng nướng mà không lo tăng cân.

“100g ức gà luộc bao nhiêu calo” là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang trong quá trình giảm cân hoặc tập luyện thể hình. Với hàm lượng đạm cao, ít chất béo và calo vừa phải, ức gà luộc là món ăn không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hàng ngày. Bài viết dưới đây, cùng đi...

Tỏi đen là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng hiện nay, nhờ khả năng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, không ít người mắc viêm gan B băn khoăn: “Người viêm gan B có ăn được tỏi đen không?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng, cách s...

Lòng se điếu là một trong những món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều người ưa thích bởi hương vị béo bùi và dai giòn đặc trưng. Vậy loại lòng này ăn có tốt không? Và cần lưu ý điều gì khi sử dụng lòng? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng, lợi...

Chạy bộ là một trong những bài tập thể dục vừa giúp nâng cao sức khoẻ vừa hỗ trợ giảm cân. Vậy chạy bộ có giảm mỡ bụng không và lời khuyên nào giúp nâng cao hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn khi chạy bộ? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về chủ đề này.

Bạn đang tìm kiếm mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất​ để có vòng eo thon gọn, tự tin diện đồ đẹp như ý? Bài viết này sẽ bật mí những bí quyết đơn giản, an toàn và dễ thực hiện giúp bạn đánh bay mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.