Tia cực tím có nguy hại cho da như thế nào? | Medlatec

Tia cực tím có nguy hại cho da như thế nào?

Ngày 25/05/2019 Bác sĩ Lê Thị Hường, Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Ánh nắng mặt trời là nguồn năng lượng có ý nghĩa quan trọng cho quang hợp, sản sinh vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời, tia cực tím (UV) sẽ là kẻ thù gây nên những tác hại cho da.


25/05/2019 | Tia cực tím có nguy hại cho da như thế nào?

Các tia UV thường có 3 dạng, tia cực tím A (tia UVA), tia cực tím B (tia UVB) và tia cực tím C (tia UVC):

- Tia UVA: là tia có bước sóng dài (315-400nm), xuất hiện từ lúc trời sáng đến lúc trời tối, UVA có thể đâm xuyên qua lớp thượng bì tới lớp trung bì của da gây thoái hóa các sợi collagen và elastin.

- Tia UVB: là tia có bước sóng (280-315nm) ngắn hơn UVA, tia này xuất hiện bắt đầu từ lúc có mặt trời, đến lúc mặt trời lặn. Tia này tác động lên lớp thượng bì làm tăng hoạt động của các tế bào sắc tố, làm tăng sản sinh sắc tố melanin, gây ra nám da, tàn nhan… Tia này còn tác động lên tế bào da, gây biến đổi ADN của tế bào.

- Tia UVC: bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da.

Tác hại của tia UV

Hình ảnh: Tác hại của tia UV

Dưới đây là thông tin về các hậu quả khôn lường của tia cực tím với da, bạn không nên chủ quan:

Cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng phổ biến của da tổn thương bị gây ra bởi tia UVB, có các biểu hiện da  đỏ, đau và bị rộp. Các triệu chứng này có thể không xuất hiện ngay lập tức mà phải khoảng 5 giờ sau đó mới xuất hiện.

Khi da bị cháy nắng, bạn có thể khắc phục vụ bằng cách dùng vải lanh lạnh đắp lên vùng da tổn thương và sử dụng các sản phẩm làm mát, làm dịu da.

Dị ứng với ánh nắng mặt trời

Đây là hậu quả do tia UVA gây nên, biểu hiện trên vùng da bị ảnh hưởng bởi dị ứng ánh nắng mặt trời có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào các rối loạn gây ra. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm: Đỏ, ngứa hoặc đau, va chạm nhẹ có thể tạo thành các mảng sẩn trên da, tạo vảy, đóng vảy cứng hoặc chảy máu, vết phồng rộp hoặc phát ban.

Cháy nắng do tia UV

Hình ảnh: Da bị dị ứng do tia UV

Các dấu hiệu và triệu chứng này thường chỉ xảy ra trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường phát triển trong vòng vài phút đến vài giờ sau khi tiếp xúc.

Lão hóa da sớm

Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, khiến da nhanh lão hóa như xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, các mạch máu nổi trên mặt, da sần sùi, nếp nhăn, da kém săn chắc và dị ứng ánh nắng.

Lão hóa da do tia UV

Hình ảnh: Lão hóa da do tia UV

Ung thư da

Là một loại ung thư phổ biến hiện nay, đồng thời là nguyên nhân dễ gây tử vong trong số các loại ung thư. Hiện nay, số người bị ung thư da ngày một tăng và có nguy cơ cao nhất ở những người thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím (UV).

Dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất của ung thư da là một chỗ biến đổi bất thường của da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng mài trên bề mặt, lành rồi sau đó lại loét trở lại ngay vị trí này. Dấu hiệu đầu tiên thường gặp của ung thư tế bào hắc tố thường là sự biến đổi bất thường của một nốt ruồi có sẵn hoặc xuất hiện thêm những nốt ruồi mới đáng nghi ngờ.

Thường ung thư da xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như: da đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ. Tuy nhiên, ung thư da vẫn có thể xuất hiện ở những vùng da còn lại, như lòng bàn tay, vùng ngón chân hoặc da vùng cơ quan sinh dục.

Ung thư da có thể xuất hiện từ từ, phát triển chậm, nhưng cũng có thể xuất hiện đột ngột.

Ngoài gây hại cho da, tia cực tím còn gây ra những tác động khác như gây đục thủy tinh thể và các tổn thương mắt, suy giảm hệ miễn dịch,….

Các biện pháp chống tia cực tím

Để giảm thiểu tác động có hại của tia cực tím với da nói riêng, bảo vệ sức khỏe nói chung, bạn nên áp dụng một số biện pháp phòng tránh tia cực tím như sau:

- Tránh ra nắng vào thời gian có tia cực tím cao nhất vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày.

- Khi ra ngoài nắng phải dùng các dụng cụ bảo vệ như: khẩu trang, mũ, áo chống nắng…

- Nên dùng kem chống nắng hàng ngày, thoa trước khi ra ngoài 30 phút, và nhắc lại sau 2-3h, để đạt được hiệu quả tốt nhất.

- Bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất chống oxy hóa như trà xanh, lô hội, nghệ, hạt nho đỏ, quả lựu…, vitamin A, B2, C, D, E và các khoáng chất thiết yếu như canxi, selenium, kẽm để giúp chống nắng, chống lão hóa da từ bên trong.

Phương pháp tránh tác hại của tia UV

Hình ảnh: Các phương pháp bảo vệ da chống tác hại của tia UV

Theo Tổng cục Khí tượng thủy văn quốc gia, do ảnh hưởng của El Nino, nên nhiệt độ nắng nóng năm nay có xu hướng cao hơn trung bình nhiều năm từ khoảng 0,5-1,0oC. Vì vậy, với những thông tin hữu ích trên, hy vọng bạn sẽ bỏ túi cho mình những cách phòng tránh trước nguy cơ tia cực tím gây hại cho da.

Tuy nhiên, khi thấy xuất hiện các biểu hiện bất thường trên da, bạn nên đến khám càng sớm càng tốt, việc chủ quan hoặc để lâu mà không được điều trị sớm, ung thư da ngày một phát triển, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng.

Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC làm việc tất cả các ngày trong tuần, kể cả Thứ 7 và Chủ nhật, với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, cùng trang bị đầy đủ máy móc hiệ đại, nên được đông đảo người dân tin tưởng và lựa chọn là địa chỉ tin cậy khám chữa các bệnh da liễu.

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội

Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

Cơ sở 3: 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân,  Hà Nội

- Tổng đài tư vấn: 1900 56 56 56

- Website: www.medlatec.vn * Email: info@medlatec.com

 

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Hàng trăm cơ hội việc làm dành cho các tân bác sĩ trong ngày hội “Định hướng việc làm cho sinh viên Y Hà Nội 2019

Hàng trăm cơ hội việc làm dành cho các tân bác sĩ trong ngày hội “Định hướng việc làm cho sinh viên Y Hà Nội 2019

Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) MEDLATEC và Đại học Y Hà Nội phối hợp tổ chức Ngày Hội định hướng việc làm sinh viên 2019 vào chiều ngày 13/08, tại trường ĐH Y Hà Nội đã thu hút sự quan tâm của hàng trăm tân bác sĩ và tân cử nhân y.
Ngày 14/08/2019
Lễ Vu Lan - Nét đẹp văn hóa tâm linh người Việt

Lễ Vu Lan - Nét đẹp văn hóa tâm linh người Việt

Từ bao đời nay, Lễ Vu Lan luôn là một trong những ngày lễ quan trọng trong đời sống văn hóa tâm linh người Việt. Nó không chỉ thể hiện đạo lý uống nước nhớ nguồn, ăn quả nhớ kẻ trồng cây của dân tộc ta mà còn là ngày để con cháu báo ân, báo hiếu tổ tiên, ông bà, cha mẹ.
Ngày 10/08/2019
5 món quà trong ngày Lễ Vu Lan khiến cha mẹ ấm lòng

5 món quà trong ngày Lễ Vu Lan khiến cha mẹ ấm lòng

Khi tiết trời chớm thu, những cơn gió heo may ùa về báo hiệu một mùa Vu Lan nữa lại về. Trong sâu thẳm trái tim những người con luôn muốn làm những điều hiếu nghĩa để tỏ lòng biết ơn đấng sinh thành. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà ngày thường họ ít có cơ hội thể hiện. Do vậy, nhân dịp này nếu có thể, hãy làm những việc sau để cha mẹ mỗi khi nghĩ về con cái lại thấy ấm lòng.
Ngày 08/08/2019
Tuyển dụng kế toán Ninh Bình - Hải Phòng - Thái Nguyên

Tuyển dụng kế toán Ninh Bình - Hải Phòng - Thái Nguyên

kế toán tổng hợp mức lương 7-10 triệu làm việc tại Quảng Ninh, Ninh Bình, Hải Phòng, Thái Nguyên
Ngày 27/07/2019
hotline 1900 5656561900 565656