Tiết lộ cách ngừa ung thư ruột hiệu quả | Medlatec

Tiết lộ cách ngừa ung thư ruột hiệu quả

Ngày 14/10/2014 Hải Yến

Duy trì lối sống lành mạnh là cách dễ dàng và hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự tấn công của ung thư ruột.


 


Nhận định trên được đưa ra bởi các nhà khoa học Anh. Tại đây, họ nhận thấy nam giới có thể giảm khoảng 1/5 trong khi phụ nữ hạn chế được 1/10 khả năng mắc bệnh nhờ duy trì thân hình cân đối.

 

 Tiêu thụ trái cây, rau xanh, cá, sữa chua và các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp ngừa ung thư ruột hiệu quả.


Ngoài ra để tăng cường hiệu quả ngừa bệnh, các bác sĩ khuyến cáo nên tránh hút thuốc lá, rượu bia. Thay vào đó, cần tăng cường chế độ ăn với thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau, cá, sữa chua và các loại ngũ cốc nguyên hạt.

 

So với phụ nữ, hiệu quả ngăn ngừa bệnh bằng cách trên ở nam giới thường có xu hướng cao hơn.

Cụ thể trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học yêu cầu đối tượng tình nguyện thực hiện thói quen lành mạnh trong vòng hai, ba, bốn và năm năm. Kết quả là, họ có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tương ứng là 13%, 21%, 34% và 37%.

Về kết quả trên, bác sĩ Krasimira Aleksandrova đến từ Viện dinh dưỡng Posdam – Rehbruecke (Đức) cho biết: Dữ liệu chúng tôi thu được cho thấy khả năng ngừa bệnh từ việc duy trì thói quen tốt khá khả quan.


Ước tính, khoảng 22% nam giới và 11% đối tượng là phụ nữ tham gia quá trình nghiên cứu giảm được khả năng mắc ung thư ruột”.


Kết quả khả quan này khuyến khích cá nhân, chuyên gia y tế và các cơ quan y tế cộng đồng vận động mọi người thực hiện lối sống lành mạnh.


Đặc biệt, chúng ta không cần tìm đến các phương thuốc đắt tiền mà chỉ cần khởi động đơn giản bằng các thay đổi lối sống của mình”.


Ung thư ruột đặc biệt nguy hiểm. Tại Anh, mỗi năm ước tính khoảng 40.000 trường hợp được chẩn đoán, 16.000 người tử vong vì căn bệnh. Trong khi đó, NHS ước tính cứ 20 người thì 1 người có khả năng mắc bệnh.


Nguồn: kienthuc.net.vn

 

Chương trình khám phát hiện bệnh lý về phổi

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Khám tầm soát ung thư chi phí có đắt không?

Khám tầm soát ung thư chi phí có đắt không?

Trong những năm gần đây, tỉ lệ mắc ung thư đang có xu hướng tăng nhanh. Tuy nhiên, khám tầm soát ung thư thường không được người dân quan tâm. Do đó khi phát hiện bệnh hầu hết bệnh đang ở giai đoạn muộn. Vậy chi phí khám có tốn kém hay không?
Ngày 19/10/2019
Giúp bạn tìm địa chỉ khám và sàng lọc ung thư ở đâu uy tín nhất

Giúp bạn tìm địa chỉ khám và sàng lọc ung thư ở đâu uy tín nhất

Hiện nay, số lượng bệnh nhân mắc ung thư ngày càng tăng cao và luôn ở mức báo động. Và để phát hiện sớm và điều trị thành công căn bệnh quái ác này, tầm soát ung thư thực sự cần thiết. Thế nhưng, nên khám ung thư ở đâu thì không phải ai cũng biết. 
Ngày 18/10/2019
Tầm soát ung thư bằng xét nghiệm máu có thực sự cần thiết

Tầm soát ung thư bằng xét nghiệm máu có thực sự cần thiết

Tầm soát ung thư bằng xét nghiệm máu là một trong những phương pháp được sử dụng giúp phát hiện bệnh sớm và tăng tỷ lệ điều trị khỏi. Vậy thực hiện xét nghiệm này có thực sự cần thiết? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây. 
Ngày 17/10/2019
Tầm soát ung thư vòm họng giá bao nhiêu và chi phí có đắt không

Tầm soát ung thư vòm họng giá bao nhiêu và chi phí có đắt không

Tầm soát ung thư vòm họng giá bao nhiêu? Chi phí điều trị có tốn kém không? Đây chắc hẳn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi đây là một trong những bệnh ung thư nhiều người dễ mắc phải và khá nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. 
Ngày 10/10/2019
hotline 1900 5656561900 565656