1. Trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì?

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cấu trúc và sự phát triển của nang tóc. Nếu không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, trẻ rất dễ bị rụng tóc. Vậy Trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì? Cụ thể, rụng tóc ở trẻ có thể liên quan đến việc thiếu hụt một số dưỡng chất dưới đây:

1.1. Thiếu vitamin

Vitamin đảm nhiệm vai trò tổng hợp keratin - thành phần cấu tạo chính của sợi tóc. Do đó, việc cơ thể không được cung cấp đủ một số loại vitamin cần thiết có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. 

Nhiều phụ huynh thắc mắc “trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì” và không biết phải xử trí như thế nào khi con bị rụng tóc

- Vitamin A: Tác dụng của loại vitamin này là giúp tuyến bã nhờn dưới da đầu có thể cân bằng và giữ ẩm cho tóc. Nếu thiếu vitamin A, tóc sẽ dễ bị khô và gãy rụng. 

- Vitamin C: Loại vitamin này chính là chất chống oxy hóa, giúp tăng khả năng hấp thụ sắt và giúp tóc chắc khỏe hơn. Khi bị thiếu hụt vitamin C, tóc cũng sẽ yếu và dễ gãy rụng. 

- Vitamin B: Tình trạng thiếu vitamin B có thể ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất đến da đầu và cản trở quá trình phát triển của tóc. Từ đó, tóc của trẻ rất dễ bị gãy rụng. Không những vậy, thiếu vitamin B trong thời gian dài còn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ. 

- Vitamin D: Loại vitamin này có thể được bổ sung qua chế độ ăn hoặc bằng cách tắm nắng. Nếu bị thiếu hụt vitamin D, tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, trẻ không được cung cấp đầy đủ vitamin D còn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. 

1.2. Khoáng chất

Trẻ bị rụng tóc cũng có thể là do thiếu hụt các loại khoáng chất, cụ thể như sau: 

- Canxi: Tác dụng của canxi là điều tiết hormone androgen và các loại biotin, giúp sợi tóc khỏe mạnh hơn. Trẻ bị thiếu canxi không chỉ có biểu hiện rụng tóc mà còn có thể kèm theo một số biểu hiện khác như chậm mọc răng, thóp rộng mềm, vận động kém,...

Trẻ bị rụng tóc có thể do thiếu canxi

- Kẽm: Tác dụng của kẽm là giúp phát triển và tái tạo các mô tóc hư tổn. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở cả trẻ em và người lớn. 

- Sắt: Khi cơ thể bị thiếu sắt, quá trình lưu thông máu sẽ bị ảnh hưởng và nang tóc sẽ không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng và dẫn đến gãy rụng.

- Thiếu hụt Biotin: Khi cơ thể không được cung cấp đủ Biotin, tóc sẽ giòn, dễ rụng, khô xơ,...

2. Một số nguyên nhân khác

Ngoài việc thiếu hụt dinh dưỡng, trẻ rụng tóc còn có thể do một số nguyên nhân khác gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp: 

2.1. Nguyên nhân rụng tóc không liên quan đến bệnh lý

Nhiều trường hợp trẻ bị rụng tóc nhưng không phải do bệnh lý, bao gồm: 

- Rụng tóc ở trẻ sơ sinh: Tình trạng này thường xảy ra trong 6 tháng đầu đời của trẻ và được gọi là rụng tóc máu. 

Trẻ sơ sinh có thể bị rụng tóc vành khăn 

- Rụng tóc do chứng nghiện giật tóc: Là tình trạng trẻ luôn muốn giật tóc của mình do căng thẳng thần kinh. Vấn đề này thường khó phát hiện vì đa số trẻ thường giật tóc vào ban đêm. 

- Do hóa chất hoặc buộc quá chặt: Tóc của trẻ thường mỏng manh. Nếu buộc tóc quá chặt hoặc dùng quá nhiều hóa chất lên tóc của trẻ có thể khiến tóc gãy rụng. 

2.2. Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ là do bệnh lý

Một số trường hợp rụng tóc của trẻ có thể là do các bệnh lý, chẳng hạn như:

- Thiếu máu dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất. 

- Bệnh tự miễn Alopecia.

- Bệnh nấm da đầu.

- Các bệnh về nội tiết. 

- Tác dụng phụ của thuốc. 

3. Phải làm sao khi trẻ bị rụng tóc?

Ngoài thắc mắc “trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì”, các bậc phụ huynh cũng cần quan tâm đến cách xử trí khi con bị rụng tóc. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể: 

- Nếu trẻ bị rụng tóc không rõ nguyên nhân và kèm theo nhiều biểu hiện bất thường như mỏi mệt, sốt, rụng lông mi,.... cha mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh và xử trí đúng cách. 

- Một số cách xử trí tình trạng rụng tóc ở trẻ tùy theo từng nguyên nhân:

+ Nếu trẻ bị rụng tóc do thiếu hụt dưỡng chất, cha mẹ nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất để sớm khắc phục tình trạng này của trẻ. 

+ Rụng tóc vành khăn ở trẻ sơ sinh: Tình trạng này sẽ tự hết khi bé lớn hơn. 

+ Rụng tóc do thói quen giật tóc: Cha mẹ nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con, cho con ngủ đủ giấc và giúp con có tâm lý thoải mái, vui vẻ. 

+ Rụng tóc buộc tóc quá chặt: Cha mẹ nên đổi kiểu tóc cho con. Nếu buộc tóc, không nên buộc chặt và thao tác buộc tóc cho trẻ cũng cần nhẹ nhàng. 

+ Rụng tóc do bệnh lý, chẳng hạn như nấm da đầu, bệnh nội tiết, do dùng thuốc,.... cha mẹ cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về việc thay thế loại thuốc điều trị phù hợp hơn cho trẻ. 

Trên đây là những thông tin giúp các bậc phụ huynh giải đáp thắc mắc “Trẻ bị rụng tóc là thiếu chất gì” và một số giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc ở trẻ. Nếu trẻ bị rụng tóc, cha mẹ có thể đưa con đi khám để bác sĩ xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. 

Mẹ nên đưa con đi khám nếu trẻ bị rụng tóc kèm theo biểu hiện bất thường khác

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám cho con tại Chuyên khoa Nhi của Hệ thống Y tế MEDLATEC, các bậc phụ huynh có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn trực tiếp.