1. Trẻ sơ sinh chậm tăng cân nên bổ sung gì?

Để hỗ trợ trẻ cải thiện cân nặng một cách an toàn và bền vững, yếu tố then chốt không phải là bổ sung thật nhiều, mà là cung cấp dinh dưỡng phù hợp và cân đối. Sữa vẫn giữ vai trò là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu đối với Trẻ sơ sinh. Khi trẻ được bú đủ và hấp thu tốt, cân nặng sẽ dần cải thiện theo thời gian. Phụ huynh có thể tham khảo một số lưu ý sau: 

Nuôi dưỡng trẻ bằng nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh nhờ khả năng dễ tiêu hóa và phù hợp với cơ thể trẻ. Thành phần sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo và đường lactose với tỷ lệ cân đối, giúp trẻ tăng cân tự nhiên. Đặc biệt, sữa cuối cữ bú chứa nhiều chất béo, cung cấp năng lượng cao giúp trẻ phát triển tốt hơn. Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa kháng thể và các yếu tố miễn dịch giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh, từ đó hỗ trợ trẻ bú tốt và tăng cân ổn định. Để đảm bảo hiệu quả, mẹ nên cho bé bú đúng tư thế, duy trì cữ bú đầy đủ và để trẻ bú cạn một bên trước khi chuyển sang bên còn lại.

Chọn sữa công thức phù hợp

Trong trường hợp không đủ sữa mẹ, sữa công thức là giải pháp thay thế cần thiết để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Cha mẹ nên lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi, có thành phần cân đối và dễ tiêu hóa. Sau khi sử dụng, cần theo dõi phản ứng của trẻ như khả năng bú, tiêu hóa và tình trạng phân. Nếu trẻ thích nghi tốt, không nên thay đổi sữa thường xuyên vì có thể gây rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu.

Khi lựa chọn sữa công thức, cần ưu tiên loại có tỷ lệ dinh dưỡng hài hòa, bao gồm đạm dễ hấp thu, chất béo và carbohydrate

Đưa trẻ đi khám khi cần thiết

Nếu trẻ chậm tăng cân kéo dài hoặc không cải thiện dù đã điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám. Bác sĩ sẽ đánh giá toàn diện tình trạng tăng trưởng, chế độ nuôi dưỡng và đưa ra hướng xử trí phù hợp. Điều này giúp tránh bổ sung sai cách và đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh.

2. Trẻ sơ sinh chậm tăng cân do đâu? 

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó thường gặp nhất là các vấn đề liên quan đến việc bú và khả năng hấp thu dinh dưỡng, cụ thể như sau: 

Các nguyên nhân liên quan đến bú và chế độ ăn

Trẻ có thể bú ít, bú không đúng tư thế hoặc không được bú đủ số cữ trong ngày nên không nhận đủ năng lượng. Đối với trẻ dùng sữa công thức, việc pha sữa không đúng tỷ lệ, thay đổi loại sữa liên tục hoặc chọn sữa không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, từ đó khiến trẻ tăng cân chậm hơn bình thường.

Yếu tố từ mẹ 

Nếu chế độ ăn của mẹ chưa đảm bảo, nghỉ ngơi thiếu hợp lý hoặc phải dùng một số loại thuốc, chất lượng sữa có thể bị ảnh hưởng. Khi đó, dù trẻ bú nhiều vẫn khó nhận đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

Các vấn đề về tiêu hóa và chuyển hóa

Do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, bé dễ gặp các vấn đề như trào ngược dạ dày - thực quản, tiêu chảy kéo dài hoặc rối loạn chuyển hóa. Những tình trạng này khiến việc hấp thu dinh dưỡng bị hạn chế. Trẻ thường có biểu hiện bú kém, hay nôn trớ, đầy bụng hoặc khó chịu sau khi bú, dẫn đến lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể không đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển.

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân là nỗi lo của rất nhiều cha mẹ

Nguyên nhân bệnh lý

Một số bệnh lý bẩm sinh hoặc mắc phải cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Có thể kể đến như bệnh tim bẩm sinh, suy hô hấp, nhiễm trùng kéo dài hoặc các dị tật ở vùng miệng - hàm gây khó khăn trong việc bú. Trong những trường hợp này, việc cải thiện cân nặng không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng mà cần kết hợp điều trị nguyên nhân bệnh lý nền để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Chế độ ăn của mẹ nên như thế nào để hỗ trợ bé tăng cân hiệu quả?

Trong giai đoạn cho con bú, mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất sau: 

Nhóm thực phẩm giàu năng lượng

Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột như cơm, khoai, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt. Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính giúp cơ thể mẹ duy trì sản xuất sữa ổn định, từ đó hỗ trợ trẻ tăng cân tốt hơn.

Thực phẩm cung cấp đạm và chất béo tốt 

Các nguồn protein như thịt nạc, cá, trứng và các loại đậu giúp nâng cao hàm lượng đạm trong sữa mẹ. Bên cạnh đó, chất béo lành mạnh từ dầu thực vật, cá béo và các loại hạt góp phần tăng giá trị năng lượng của sữa, hỗ trợ quá trình tăng cân của trẻ.

Mẹ nên ăn thực phẩm giàu protein và chất béo tốt như cá hồi để trẻ sơ sinh bú sữa mẹ tăng cân nhanh

Tăng cường vitamin, khoáng chất và duy trì đủ nước

Việc sử dụng rau củ, trái cây tươi cùng sữa và chế phẩm từ sữa giúp cung cấp nguồn vi chất và canxi cần thiết. Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng để duy trì nguồn sữa dồi dào và giúp mẹ hạn chế tình trạng mệt mỏi khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Thắc mắc trẻ sơ sinh chậm tăng cân nên bổ sung gì là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Thực tế, việc cải thiện cân nặng cho trẻ không chỉ phụ thuộc vào bổ sung dinh dưỡng mà còn cần xác định đúng nguyên nhân, đảm bảo trẻ được bú đủ, hấp thu tốt và chăm sóc đúng cách. Trong trường hợp cân nặng không cải thiện, cha mẹ nên đưa bé đi khám để được tư vấn phù hợp. Nếu còn băn khoăn về tình trạng cân nặng của con, cha mẹ có thể liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thăm khám, tư vấn và hướng dẫn chăm sóc đúng cách.