Tin tức

Triệu chứng ruột kích thích và cách phòng ngừa bệnh

Ngày 21/09/2023
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân
Hội chứng ruột kích thích là dạng rối loạn tiêu hóa phổ biến có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Dưới đây là các triệu chứng ruột kích thích và một số phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa bệnh hiệu quả.

1. Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích

Hiện nay, vẫn chưa thể xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh có thể kể đến như:

Hội chứng ruột kích thích có thể gặp ở nhiều lứa tuổi

Hội chứng ruột kích thích có thể gặp ở nhiều lứa tuổi

- Chế độ ăn uống: Cơ thể phản ứng với một số loại thức ăn có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng ruột kích thích, chẳng hạn như ăn đồ ăn đã bị ôi thiu, đồ ăn để lâu ngày,...

- Những bất ổn về tâm lý, đặc biệt là tình trạng căng thẳng kéo dài cũng có thể làm tăng nguy cơ gây ra những triệu chứng ruột kích thích

- Nội tiết tố: Tình trạng rối loạn nội tiết tố có thể gây ra những rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa, dẫn tới thay đổi nhu động ruột và làm tăng nguy cơ mắc hội chứng hội chứng ruột kích thích.

- Tiền sử gia đình có người bị bệnh. 

2. Triệu chứng ruột kích thích

Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường gặp phải một số dấu hiệu như sau: 

- Đau bụng: Triệu chứng này được đánh giá là phổ biến nhất. Thông thường, người bệnh hay bị đau bụng ở bên hố chậu trái và ở bụng dưới. Những cơn đau thường xuất hiện sau bữa ăn. Sau khi người bệnh đi đại tiện thì cơn đau sẽ giảm dần. 

Đau bụng là biểu hiện đặc trưng của bệnh

Đau bụng là biểu hiện đặc trưng của bệnh

- Đầy hơi chướng bụng: Tình trạng này thường xảy ra vào ban ngày, nhất là vào buổi trưa. 

- Táo bón hoặc tiêu chảy, trong một số trường hợp có thể xen kẽ các đợt tiêu chảy và táo bón. 

Những triệu chứng trên thường lặp đi lặp lại nhiều lần. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có thể xuất hiện các dấu hiệu khác như mệt mỏi, đau cơ, cảm giác đi tiêu không hết phân, chuột rút, rối loạn giấc ngủ,...

Trường hợp xuất hiện những triệu chứng như giảm cân nhanh chóng, sốt, trong phân có lẫn máu, các triệu chứng bất thường hay xảy ra vào ban đêm, sờ thấy những khối u vùng bụng, thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt,... bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. 

3. Các triệu chứng kích thích ruột có nguy hiểm không?

Nếu không kịp thời điều trị, các triệu chứng ruột kích thích có thể dẫn đến những hậu quả như sau:

- Gây ứ đọng phân trong đại tràng: Hội chứng ruột kích thích có thể gây táo bón. Nếu để lâu ngày có thể dẫn tới ứ đọng phân trong đại tràng, làm tổn thương ruột kết. Do đó, người bệnh thường xuyên bị buồn nôn và gặp phải những cơn đau đầu

- Khi mắc hội chứng ruột kích thích, bệnh nhân sẽ không thể hấp thụ được một số loại thực phẩm, chẳng hạn như chất béo, bông cải xanh, bông cải trắng, sữa, cải bắp,... Cụ thể là khi ăn những thực phẩm này, những triệu chứng bệnh sẽ tái phát hoặc ngày càng nghiêm trọng hơn. Việc không thể hấp thụ đa dạng thực phẩm có thể dẫn tới thiếu dưỡng chất, tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng

- Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ do triệu chứng táo bón kéo dài và ngày càng nghiêm trọng. 

- Ảnh hưởng đến thai kỳ: Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi rất lớn về nội tiết tố. Hơn nữa, thai nhi sẽ ngày càng to lên, gây ra những áp lực lên thành bụng và đây cũng là yếu tố khiến các triệu chứng ruột kích thích ngày càng nghiêm trọng. Mẹ bầu cũng nên ngừng sử dụng thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. 

- Suy giảm chất lượng sống, gây ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần của người bệnh: Khi tình trạng táo bón và tiêu chảy xảy ra liên tục có thể khiến cho công việc của người bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều, dẫn tới giảm năng suất lao động. Các trường hợp triệu chứng bệnh kéo dài có thể khiến cho bệnh nhân luôn trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và lo sợ mình đang mắc phải một căn bệnh nan y nào đó,...

4. Phương pháp điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

4.1. Phương pháp điều trị bệnh

Các phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích được áp dụng với mục đích làm giảm những triệu chứng bệnh, cải thiện chất lượng sống của người bệnh. Với những trường hợp bệnh nhẹ, điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống cũng như kiểm soát cảm xúc của cơ thể có thể mang lại hiệu quả điều trị tích cực. 

Một số bệnh nhân cần điều trị bằng thuốc

Một số bệnh nhân cần điều trị bằng thuốc

Tuy nhiên, với những trường hợp nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể cần dùng đến thuốc. Một số loại thuốc được bác sĩ chỉ định bao gồm: 

- Thuốc điều trị táo bón: Bao gồm các nhóm thuốc giúp nhuận tràng thẩm thấu, nhuận tràng kích thích và có thể bổ sung một số thực phẩm chức năng giúp bổ sung chất xơ. 

- Thuốc điều trị tiêu chảy giúp kiểm soát tốt triệu chứng tiêu chảy của người bệnh. 

- Thuốc giảm đau chống co thắt.

4.2. Phương pháp phòng ngừa bệnh

Hội chứng ruột kích thích có thể phòng ngừa hiệu quả bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt và thay đổi chế độ ăn, cụ thể như sau:

- Hãy duy trì một chế độ sinh hoạt và ăn uống đều đặn: Nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn uống đúng giờ. Luôn cân bằng thời gian nghỉ ngơi và làm việc, không nên làm việc quá sức và để cơ thể bị mệt mỏi, căng thẳng trong suốt một thời gian dài. 

Duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh

Duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh

- Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. 

- Không nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo để tránh khiến những triệu chứng bệnh ngày càng nghiêm trọng. 

- Hạn chế những loại nước uống có gas, bia rượu, đồ uống có chứa caffein,...

- Không tự ý sử dụng thuốc, không lạm dụng thuốc điều trị tiêu chảy hay thuốc nhuận tràng để tránh gặp phải những tác dụng phụ nghiêm trọng. 

- Thường xuyên tập thể dục thể thao, mỗi ngày nên tập khoảng 30 phút và lưu ý lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe, không nên tập quá sức. 

Trên đây là một số thông tin triệu chứng của hội chứng ruột kích thích cũng như các phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh. Nếu bạn gặp phải những biểu hiện bất thường và có nhu cầu thăm khám, quý khách hàng có thể liên hệ đến Chuyên khoa Tiêu hóa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên sẽ tư vấn nhanh chóng và chi tiết cho bạn.

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.