1. Dấu hiệu khô miệng 

Tuyến nước bọt có nhiệm vụ giữ cho miệng luôn ẩm ướt để hoạt động nhai, nuốt được dễ dàng hơn và góp phần phòng tránh những vấn đề về sức khỏe răng miệng. 

Uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng là do nhiều nguyên nhân khác nhau

Khi xảy ra tình trạng khô miệng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, khô ở niêm mạc miệng, họng. Tình trạng này có thể đi kèm rối loạn vị giác ở một số người bệnh, khiến họ cảm thấy ăn uống kém ngon. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể cảm thấy đắng miệng, nóng rát ở miệng, thường xuyên có cảm giác khát. Tình trạng khô miệng diễn ra thường xuyên có thể khiến cho hoạt động nhai, nuốt và nói chuyện của người bệnh trở nên khó khăn hơn. Thậm chí, khô miệng kéo dài còn có thể làm tăng nguy cơ nứt niêm mạc, chảy máu, lở loét miệng, nứt môi và các vấn đề răng miệng khác. 

2. Uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng là do đâu?

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng: 

Bệnh răng miệng

Khi bị một số bệnh lý về nha chu, người bệnh có thể bị khô miệng dù đã uống đủ nước. Tình trạng viêm nha chu và mảng bám răng có thể làm tăng cảm giác khô miệng, hôi miệng, đặc biệt ở những người vốn đã có lưu lượng nước bọt giảm, từ đó gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài biểu hiện khô miệng, người bệnh còn có thể gặp phải một số triệu chứng khác như đau nhức nướu, sưng nướu, chảy máu chân răng, rát lưỡi, hơi thở có mùi hôi,...

Tiểu đường

Khi lượng đường trong máu tăng cao, áp suất thẩm thấu của máu cũng tăng, khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn và gây ra tình trạng khô miệng, khát nước. Hơn nữa, chỉ số đường huyết tăng cao cũng có thể gây cản trở quá trình sản xuất nước bọt. Do đó, dù uống nhiều nước nhưng người bệnh vẫn có cảm giác bị khô miệng và khát nước. 

Bệnh tiểu đường khiến bạn thường xuyên khát nước dù đã uống đủ nước

Ngoài biểu hiện khô miệng và tiểu nhiều, người bệnh còn có thể gặp phải những triệu chứng như thường xuyên mệt mỏi không rõ nguyên nhân, sụt cân dù không thay đổi chế độ ăn, nhìn mờ, vết thương lâu lành,..

Hiện chưa có thuốc điều trị triệt để bệnh tiểu đường, do đó, người bệnh cần dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn để kiểm soát đường huyết hiệu quả theo chỉ định của bác sĩ.

Hội chứng Sjogren

Dù đã uống nhiều nước nhưng vẫn cảm thấy háo nước và miệng vẫn khô có thể là triệu chứng điển hình của hội chứng Sjogren. Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công các tuyến ngoại tiết, đặc biệt là tuyến nước bọt và tuyến lệ. Bệnh gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của tuyến nước bọt, khiến tuyến này hoạt động kém hiệu quả và không tiết đủ nước bọt theo nhu cầu của cơ thể. 

Ngoài biểu hiện khô miệng, người mắc hội chứng Sjogren còn có thể gặp phải những triệu chứng khác như mệt mỏi, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, ít nước mắt, sốt, rối loạn vị giác, thậm chí kèm khô mắt kéo dài.

Bệnh thận

Nếu gặp phải các vấn đề về thận đặc biệt là bệnh thận mạn tính hoặc suy thận,... người bệnh cũng có thể xuất hiện triệu chứng uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng. Ngoài ra, người bệnh còn có thể xuất hiện một số triệu chứng bất thường khác như tăng hoặc giảm lượng nước tiểu, miệng đắng, cơ thể xanh xao, đau vùng thắt lưng,...

Bệnh cường giáp

Cơ thể của người bị cường giáp thường sinh nhiệt và tiêu thụ oxy trong thời gian ngắn. Tình trạng tăng chuyển hóa và tăng mất nước này có thể góp phần gây cảm giác khô miệng, dù người bệnh đã uống đủ nước.

Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng bất thường khác như bướu cổ, hồi hộp, run tay, lo lắng, rối loạn kinh nguyệt, tiêu chảy, sụt cân,... Người mắc bệnh cường giáp cần dùng thuốc kiểm soát hoạt động của tuyến giáp. Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng, bác sĩ có thể cân nhắc về việc phẫu thuật để điều trị bệnh hiệu quả hơn và phòng tránh biến chứng nghiêm trọng. 

3. Phải làm sao khi uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng?

Để khắc phục tình trạng uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau: 

- Uống nước đúng cách: Bạn có thể lựa chọn nước lọc hoặc các loại đồ uống không đường như nước ép trái cây pha loãng, nước điện giải nhẹ khi cần thiết. Không nên uống quá nhiều nước một lúc mà nên chia nhỏ khung thời gian uống nước trong ngày. Đây là mẹo uống nước giúp cơ thể được cung cấp nước đều đặn và hỗ trợ duy trì độ ẩm niêm mạc miệng tốt hơn.

Bạn cũng có thể uống nước ấm vào buổi sáng bù nước sau thời gian ngủ dài và hỗ trợ nhẹ hoạt động tiêu hóa. Uống nước trước bữa ăn khoảng 30 phút cũng là cách hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên không thay thế cho các biện pháp điều trị y khoa. 

- Chăm sóc răng miệng đúng cách: Khi khoang miệng luôn sạch sẽ và được loại bỏ mảng bám trên răng, vi khuẩn sẽ khó phát triển hơn, từ đó giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu và hạn chế các khó chịu do khô miệng gây ra. Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và có thể kết hợp với chỉ nha khoa hay các loại nước súc miệng để khoang miệng được làm sạch hiệu quả hơn. 

- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bao gồm: 

• Hạn chế ăn các món chiên, xào, những thực phẩm có chứa nhiều axit, nhiều đường và đồ uống chứa caffein hoặc cồn, vì có thể làm tình trạng khô miệng nặng hơn.
• Ưu tiên bổ sung thực phẩm mọng nước và trái cây tươi, có thể sử dụng nước ép trái cây không thêm đường với lượng vừa phải. 
• Ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, canxi và các vi chất cần thiết cho sức khỏe niêm mạc và răng miệng...

- Điều trị bệnh nền: Nếu nguyên nhân khô miệng là do các loại bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tự miễn hoặc bệnh thận, người bệnh cần điều trị và kiểm soát bệnh theo phác đồ của bác sĩ, không tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều lượng. Tuyệt đối không tùy tiện áp dụng các bài thuốc dân gian chưa được khoa học kiểm chứng để tránh gặp phải những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Người bệnh nên tái khám theo chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh triệt để

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần tuân thủ theo đúng lịch tái khám của bác sĩ để được đánh giá về tình trạng sức khỏe, khả năng đáp ứng với phác đồ điều trị. Từ đó, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng thuốc nếu cần thiết. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “vì sao uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng” và một số giải pháp khắc phục vấn đề này. Lời khuyên cho bạn là nên đi khám sớm nếu cơ thể có những triệu chứng bất thường. 

Nếu có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng có thể gọi đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên của MEDLATEC luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.