Vì sao nam giới nên ăn nhiều quả mọng | Medlatec

Vì sao nam giới nên ăn nhiều quả mọng

Ngày 12/11/2017 BS Tuyết Mai (Theo Boldsky/Univadis)

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi, rất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ăn những loại quả này càng có lợi vì ...


 quả mọng tốt cho sức khỏe nam giới

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi, rất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ăn những loại quả này càng có lợi vì những lý do sau đây:

Phòng ngừa rối loạn cương dương

Quả mọng giàu flavonoid và anthocyanin, được cho là có tác dụng ngăn ngừa rối loạn sức khỏe tình dục ở nam giới. Những hợp chất có trong quả mọng giúp phòng tránh tình trạng rối loạn cương dương đang ngày càng gia tăng ở nam giới.

Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Quả mọng làm gia tăng lưu thông máu tới các bộ phận dưới của cơ thể và do vậy cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất hơn tới dương vật. Điều này giúp tăng cường số lượng, chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa vô sinh ở nam giới.

Ổn định huyết áp

Nam giới bị huyết áp cao nên ăn quả mọng để ổn định lại huyết áp. Các flavonoid có trong quả mọng giúp duy trì mạch máu và do đó làm giảm huyết áp.

Viagra tự nhiên

Quả mọng có thể có tác dụng như Viagra tự nhiên vì các chất chống oxy hóa trong quả mọng làm tăng ham muốn tình dục và phòng ngừa rối loạn cương dương. Do vậy, bạn nên ăn nhiều dâu tây và các loại quả mọng khác. Các loại quả mọng cũng giàu mangan giúp sản sinh testosteron.

Phòng bệnh

Quả mọng giàu các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các nhiễm trùng, duy trì sức khỏe toàn thân.

Giảm mệt mỏi và viêm

Nam giới thường bị mệt mỏi vào cuối ngày do công việc căng thẳng. Quả mọng sẽ giúp duy trì năng lượng và giảm viêm.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Quả mọng cũng giúp phòng ngừa các vấn đề về tuyến tiền liệt ở nam giới. Các chất chống oxy hóa, dưỡng chất thực vật và vitamin K có trong quả mọng giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, nam giới cần ăn quả mọng thường xuyên để bảo vệ cơ quan sản sinh tinh trùng này.

Tốt cho sức khỏe mắt

Quả mọng cũng rất giàu chất chống oxy hóa lutein được chứng minh là tốt nhất cho mắt. Chúng cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng - vốn là nguyên nhân gây mù hàng đầu ở người cao tuổi.

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Siêu âm nhiều có hại không và siêu âm ở đâu uy tín?

Siêu âm nhiều có hại không và siêu âm ở đâu uy tín?

Hiện nay chưa có kết quả nghiên cứu nào chỉ ra tác hại của siêu âm đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, siêu âm nhiều có hại không vẫn đang là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Ở bài viết này,  MEDLATEC sẽ giúp các mẹ bầu làm rõ vấn đề này. 
Ngày 13/09/2019
Siêu âm nhiều có hại không và cần lưu ý gì trước khi siêu âm

Siêu âm nhiều có hại không và cần lưu ý gì trước khi siêu âm

Siêu âm nhiều có hại không là băn khoăn của rất nhiều thai phụ. Mặc dù, đây là phương pháp được các bác sĩ khuyến cáo thực hiện để theo dõi những vấn đề liên quan đến sự phát triển của con và chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh siêu âm nhiều có hại nhưng thai phụ cũng không nên quá lạm dụng. 
Ngày 13/09/2019
Các mốc siêu âm thai nhi quan trọng mẹ bầu nên nhớ

Các mốc siêu âm thai nhi quan trọng mẹ bầu nên nhớ

Siêu âm thai nhi là hình thức kiểm tra thăm khám định kỳ được các chuyên gia y tế, bác sĩ khuyến cáo thực hiện nhằm theo dõi và phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường trong sự phát triển của thai nhi. Trong đó có 3 mốc thời gian siêu âm quan trọng mẹ bầu bắt buộc phải nhớ. Vậy đó là những mốc thời gian nào?
Ngày 13/09/2019
Chi phí siêu âm 4D là bao nhiêu?

Chi phí siêu âm 4D là bao nhiêu?

Quá trình mang thai là một quá trình dài của mẹ và bé, trong giai đoạn này những thay đổi hay dấu hiệu bất thường của thai phụ và thai nhi đều cần phải theo dõi sát. Một phương pháp được sử dụng phổ biến nhất hiện nay để phục vụ cho quá trình này là siêu âm 4D. Vậy thì tại sao hình thức này lại được sử dụng nhiều đến vậy và chi phí siêu âm 4D như thế nào?
Ngày 13/09/2019
hotline 1900 5656561900 565656