1. Trẻ có kinh nguyệt sớm là như thế nào?

Thông thường, kỳ kinh nguyệt đầu tiên của trẻ sẽ xảy ra trong độ tuổi từ 10 đến 15, phổ biến nhất là 12 đến 14 tuổi. Tuy nhiên, vì nhiều lý do tình trạng dậy thì sớm đang ngày càng gia tăng ở các bé gái. Thậm chí có những trường hợp bé gái xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên khi chỉ 8, 9 tuổi. Những trường hợp này được đánh giá là trẻ có kinh nguyệt sớm.

Kỳ kinh nguyệt quá sớm ở trẻ là vấn đề khiến nhiều phụ huynh lo lắng

Đây là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh vô cùng lo lắng. Kỳ kinh nguyệt xuất hiện quá sớm gây ra nhiều khó khăn và rắc rối vì các bé còn quá nhỏ. Hơn nữa, tình trạng này còn có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ, ảnh hưởng đến tâm sinh lý và tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro về sức khỏe trong tương lai của trẻ. 

Các bác sĩ khuyên rằng, nếu thấy trẻ có kinh nguyệt sớm kèm theo những biểu hiện dậy thì sớm thì nên đưa con đi khám để được các chuyên gia tư vấn về việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ và đặc biệt là giáo dục giới tính cũng như thực hiện một số biện pháp xử trí kịp thời để ngăn chặn dậy thì sớm. 

2. Vì sao trẻ có kinh nguyệt sớm?

Dậy thì sớm nói chung hay tình trạng trẻ có kinh nguyệt sớm nói riêng là một quá trình phát triển phức tạp bên trong cơ thể của trẻ. Ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng có thể do yếu tố gen và sự tác động trực tiếp từ môi trường xã hội. Cụ thể như sau: 

- Do kinh tế xã hội ngày càng phát triển, chất lượng sống ngày càng tăng và phần lớn trẻ em đều được chăm sóc bởi một chế độ dinh dưỡng đầy đủ hơn rất nhiều so với những năm trước đây. Đó chính là lý do khiến sức khỏe của trẻ được cải thiện, giảm nguy cơ bệnh tật. 

Tuy nhiên, nếu không bổ sung dinh dưỡng cho trẻ đúng cách, chẳng hạn như cho trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ăn những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản hoặc tẩm bổ cho trẻ không đúng cách với những loại “thực phẩm chức năng” không phù hợp, có chất lượng kém,... thì cũng có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt sớm và những biểu hiện dậy thì sớm cũng như những vấn đề sức khỏe khác ở trẻ. 

Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể là lý do khiến trẻ có kinh nguyệt sớm

- Trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại cũng dẫn tới rối loạn nội tiết và tăng nguy cơ có kinh nguyệt sớm. 

- Trẻ bị thừa cân, béo phì.

- Xu hướng nuôi con bằng sữa ngoài, bột ăn sẵn, đồ ăn chế biến sắn,... có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gây dậy thì sớm.

- Yếu tố xã hội và tâm lý: Trong thời đại công nghệ thông tin ngày càng phát triển, nếu cha mẹ không quan tâm và giáo dục trẻ đúng cách, tâm sinh lý của trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

3. Xử trí thế nào khi trẻ có kinh nguyệt sớm?

Kỳ kinh nguyệt xảy ra quá sớm không chỉ khiến các bé hoang mang mà các bậc phụ huynh cũng rất lo lắng và bối rối. Lời khuyên cho các mẹ là hãy dành thời gian để nói chuyện cởi mở với trẻ, giúp trẻ hiểu hơn và bớt lo lắng với những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể. 

Mẹ nên quan tâm và chia sẻ với con nhiều hơn khi trẻ có kinh nguyệt sớm

Bên cạnh đó, mẹ cần hướng dẫn con cách dùng băng vệ sinh cũng như một số giải pháp để giúp con có thể thoải mái và dễ dàng vượt qua những ngày kinh nguyệt, chẳng hạn như chườm ấm bụng, vệ sinh vùng sinh dục đúng cách,... Đặc biệt, mẹ không nên chủ quan mà cần đưa con đi khám sớm để được các bác sĩ kiểm tra sức khỏe cho trẻ và đưa ra lời khuyên hữu ích.

4. Phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ bằng cách nào?

Để ngăn ngừa tình trạng trẻ có kinh nguyệt sớm hay các biểu hiện dậy thì sớm ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

- Nên trang bị cho trẻ những kiến thức về sức khỏe giới tính cho trẻ. 

- Chuẩn bị chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Chế độ ăn của trẻ cần cân bằng dưỡng chất, hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ. 

- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao, hoạt động ngoài trời để trẻ phát triển thể chất tốt hơn, thư giãn và giảm nguy cơ béo phì, từ đó giảm nguy cơ dậy thì sớm.

- Không nên tự ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng cho trẻ. Nếu lạm dụng những sản phẩm này hoặc sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến thay đổi môi trường bên trong và gây mất cân bằng về sự phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ. Những sản phẩm này có chứa một số loại hormone có thể kích thích nội tiết và làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ. 

- Hạn chế những kích thích tâm lý chẳng hạn như không nên cho trẻ ăn mặc quá gợi cảm, tránh cho trẻ xem những bộ phim không phù hợp với lứa tuổi, không cho trẻ vui chơi ở những môi trường thiếu lành mạnh,...

- Cha mẹ nên xem kỹ thành phần có trong dầu gội và sữa tắm của trẻ, hạn chế cho trẻ dùng những sản phẩm có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố. 

- Không nên cho trẻ xem tivi, điện thoại quá nhiều, đặc biệt là trước giờ đi ngủ để tránh gây ảnh hưởng đến những cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tuyến tùng, để phòng ngừa nguy cơ dậy thì sớm.

Nên đưa trẻ đi khám nếu con có biểu hiện dậy thì sớm

Trên đây là những nguyên nhân khiến trẻ có kinh nguyệt sớm và cách xử trí cũng như phòng tránh tình trạng này. Cha mẹ cần được tư vấn thêm về việc chăm sóc trẻ hoặc có nhu cầu đặt lịch khám cho trẻ có thể gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được tư vấn trực tiếp.