1. Tròng trắng mắt bị đục là gì?

Tròng trắng mắt bị đục là tình trạng phần củng mạc – vốn có màu trắng trong – trở nên kém sáng, mờ đục hoặc ngả màu bất thường. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai mắt, mức độ từ nhẹ đến rõ rệt. 

Tròng trắng mắt bị đục là tình trạng tròng trắng trở nên kém sáng, mờ đục hoặc ngả màu bất thường

Ở một số người, mắt chỉ hơi xỉn màu do mệt mỏi hay khô mắt, nhưng cũng có trường hợp đục kéo dài và kèm theo các triệu chứng khác như đỏ, đau hay nhìn mờ. Việc nhận diện đúng tình trạng tròng trắng mắt bị đục rất quan trọng, bởi đây có thể là biểu hiện sớm của những bệnh lý về mắt hoặc sức khỏe toàn thân cần được can thiệp kịp thời.

2. Nguyên nhân khiến tròng trắng mắt bị đục

Tròng trắng mắt bị đục không xuất hiện ngẫu nhiên mà thường bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Có trường hợp chỉ là thay đổi tạm thời do sinh hoạt, nhưng cũng có khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý cần được chú ý. 

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

- Nguyên nhân sinh lý, tạm thời:

• Mệt mỏi, thiếu ngủ: Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, mắt dễ bị khô và xỉn màu, khiến tròng trắng kém trong suốt.
• Khô mắt: Thiếu nước mắt hoặc do ngồi trong môi trường điều hòa hoặc nhìn máy tính quá lâu làm bề mặt mắt khô, gây cảm giác mờ đục.
• Ảnh hưởng từ môi trường: Khói bụi, ánh nắng gắt hay làm việc liên tục trước màn hình có thể khiến mắt bị kích ứng, tròng trắng trở nên xám đục tạm thời.

- Nguyên nhân bệnh lý:

• Viêm kết mạc, viêm giác mạc: Tình trạng viêm nhiễm này thường làm mắt đỏ, cộm và có thể khiến tròng trắng mờ đục.
• Thoái hóa giác mạc hoặc loạn dưỡng giác mạc: Khi cấu trúc giác mạc thay đổi, độ trong suốt của mắt cũng bị ảnh hưởng.
• Tăng nhãn áp, chấn thương mắt: Làm tổn thương các mô trong mắt, gây đục tròng trắng và kèm theo suy giảm thị lực.
• Bệnh lý gan, mật: Khi gan hoặc mật gặp vấn đề, sắc tố bilirubin tăng cao khiến tròng trắng mắt ngả vàng, kém trong.
• Ngoài ra, một số trường hợp người bệnh có tròng trắng mắt bị đục sau khi gặp chấn thương ở mắt.

3. Tròng trắng mắt bị đục có nguy hiểm không?

Không phải lúc nào tròng trắng mắt bị đục cũng nguy hiểm, nhưng đây là tình trạng không nên chủ quan. Ở một số người, sự thay đổi chỉ xuất hiện thoáng qua do mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc tiếp xúc môi trường ô nhiễm, có thể cải thiện khi điều chỉnh lối sống. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác như đau mắt, đỏ mắt, giảm thị lực, chảy nước mắt nhiều thì rất có thể liên quan đến bệnh lý.

Một số bệnh có thể gây ra tình trạng tròng trắng mắt đục và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt. Nếu không được phát hiện và xử lý sớm, người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ suy giảm thị lực, thậm chí mất thị lực vĩnh viễn.

Vì vậy, việc quan sát sự thay đổi ở mắt và đi khám chuyên khoa khi có dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn cho đôi mắt.

4. Dấu hiệu đi kèm cần lưu ý khi tròng trắng mắt bị đục

Tròng trắng mắt bị đục nếu xuất hiện đơn lẻ có thể chỉ là phản ứng tạm thời, nhưng khi kèm theo các triệu chứng dưới đây, người bệnh cần đặc biệt chú ý:

• Đau nhức hoặc cộm mắt, cảm giác khó chịu kéo dài, không thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
• Mắt đỏ hoặc sưng, có thể gợi ý tình trạng viêm nhiễm ở kết mạc hay giác mạc.
• Thị lực giảm dần, nhìn mờ, khó tập trung, xuất hiện quầng sáng khi nhìn ánh đèn.
• Chảy nước mắt nhiều hoặc dịch bất thường, đây là dấu hiệu của rối loạn tiết dịch hoặc viêm nhiễm.
• Kèm theo mệt mỏi, vàng da hoặc vàng mắt – có thể liên quan đến bệnh gan, mật hoặc rối loạn chuyển hóa.

Tròng trắng bị đục kèm theo tình trạng cộm mắt, khó chịu có thể là vấn đề bệnh lý

Khi xuất hiện triệu chứng tròng trắng mắt bị đục kèm một trong các biểu hiện trên, người bệnh cần đi khám sớm tại các chuyên khoa về Mắt để bác xác định nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.

5. Cách chăm sóc và bảo vệ thị lực khi tròng trắng mắt bị đục

Để duy trì đôi mắt khỏe mạnh và hạn chế tình trạng tròng trắng bị đục, người bệnh nên thực hiện các biện pháp chăm sóc và bảo vệ thị lực sau:

• Giữ vệ sinh mắt: Rửa tay trước khi chạm vào mắt, tránh dụi mắt và làm sạch bụi bẩn, trang điểm kỹ lưỡng, đặc biệt khi sử dụng các sản phẩm quanh vùng mắt.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Hạn chế làm việc liên tục trước màn hình máy tính, điện thoại; đảm bảo ngủ đủ giấc để mắt được phục hồi.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 và lutein giúp tăng cường sức khỏe mắt và phòng ngừa tổn thương giác mạc.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt theo hướng dẫn của bác sĩ: Giúp duy trì độ ẩm và giảm khô mắt, tránh các yếu tố khiến tròng trắng mờ đục.
• Khám mắt định kỳ: Thăm khám chuyên khoa định kỳ để phát hiện sớm các bất thường, từ đó can thiệp kịp thời và hiệu quả.

Sử dụng nước mắt nhân tạo giúp duy trì độ ẩm và giảm khô mắt

Việc kết hợp các biện pháp chăm sóc hàng ngày với theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp bảo vệ thị lực và giảm nguy cơ tròng trắng mắt bị đục trở nên nghiêm trọng.

Như vậy, triệu chứng tròng trắng mắt bị đục không nên bị xem nhẹ, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về mắt hoặc sức khỏe toàn thân. Việc chăm sóc đúng cách, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp giảm nguy cơ tình trạng này xuất hiện. 

Ngoài ra, khi tròng trắng mắt đục kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như đau mắt, đỏ mắt, giảm thị lực, người bệnh nên chủ động thăm khám tại cơ sở y tế uy tín. Hệ thống Y tế MEDLATEC là địa chỉ tin cậy trong thăm khám nhãn khoa với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Mắt giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Quý khách hàng có thể liên hệ đặt lịch khám hoặc tư vấn trực tiếp qua số hotline: 1900 56 56 56.