1. Thế nào được gọi là liệt dương?

liệt dương là dạng rối loạn chức năng sinh lý xảy ra khi dương vật không có khả năng cương cứng hoặc thời gian cương cứng không đủ để duy trì trọn vẹn quan hệ tình dục. Bị liệt dương thường khiến nam giới xuất hiện các dấu hiệu:

• Dương vật khó đạt được sự cương cứng hoàn toàn hoặc cương cứng nhưng không đủ độ cứng và thời gian để duy trì quan hệ.
• Dương vật nhanh xìu trong quá trình quan hệ.
• Giảm ham muốn tình dục, ít hứng thú hoặc né tránh quan hệ.

Liệt dương có thể liên quan đến tuổi tác, stress, bệnh tim mạch, tiểu đường, suy giảm testosterone hoặc lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và ít vận động.

Liệt dương khiến nam giới không duy trì được đời sống tình dục bình thường

2. Nguyên nhân dẫn đến liệt dương nam 

Để lựa chọn đúng phương pháp hỗ trợ điều trị liệt dương tại nhà, nam giới cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh:

• Căng thẳng trong công việc, học tập hoặc đời sống hôn nhân ảnh hưởng trực tiếp đến hormone sinh dục nam, làm suy giảm khả năng cương cứng.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, ăn uống thiếu dinh dưỡng hoặc ít vận động làm giảm lưu thông máu tới dương vật.
• Bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, béo phì hoặc rối loạn nội tiết làm tăng nguy cơ liệt dương.
• Tuổi tác càng cao, nồng độ testosterone tự nhiên giảm dần, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

3. Cách điều trị liệt dương tại nhà và hiệu quả đạt được

Thực tế cho thấy không ít nam giới tìm hiểu phương pháp điều trị liệt dương tại nhà do tâm lý e ngại, khó nói ra tình trạng mà mình đang gặp phải. Trong một số trường hợp nhẹ, những cách sau có thể áp dụng nhưng hiệu quả còn tùy thuộc rất nhiều vào mức độ bệnh:

3.1. Một số cách trị liệt dương tại nhà

Với những trường hợp có dấu hiệu liệt dương tạm thời, nam giới có thể áp dụng một số cách khắc phục sau:

3.1.1. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Dinh dưỡng có thể giúp cải thiện sinh lý nam giới. Vì thế, khi thực hiện chế độ ăn khoa học và cân bằng, tuần hoàn máu sẽ được tăng cường, khả năng sản sinh testosterone cũng được cải thiện.

Nam giới nên bổ sung: hàu, cá hồi, tôm, rau xanh, trái cây tươi, óc chó, hạnh nhân, thịt nạc, sữa, trứng,... và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, bia rượu, thuốc lá, đồ uống có ga,...

Chế độ ăn khoa học giúp cải thiện hormone testosterone nam

3.1.2. Tập thể dục đều đặn

Vận động thường xuyên là cách cải thiện lưu thông máu và sức bền cho cơ thể. Một số bài tập còn hỗ trợ tăng khả năng cương cứng tự nhiên. Ngoài ra, nam giới có thể tập Kegel để tăng sức mạnh nhóm cơ sàn chậu. Đây là bài tập được nhiều chuyên gia khuyến khích trong hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.

3.1.3. Ngủ đủ giấc, ít thức khuya

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh testosterone. Nam giới ngủ quá ít thường dễ suy giảm ham muốn và giảm khả năng cương cứng. Vì thế, cách điều trị liệt dương tại nhà là ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày, xây dựng thói quen đi ngủ đúng giờ, hạn chế sử dụng điện thoại hoặc thiết bị điện tử trước khi ngủ.

3.1.4. Tránh các yếu tố gây căng thẳng

Stress kéo dài dễ làm cho triệu chứng liệt dương nặng hơn. Vì vậy, nam giới hãy cố gắng cân bằng cảm xúc và giải tỏa áp lực. Một số biện pháp như: chia sẻ với bạn đời về tình trạng sức khỏe của mình, đọc sách, nghe nhạc, thiền,... sẽ giúp tinh thần thoải mái, cải thiện đáng kể hiệu quả triệu chứng liệt dương.

3.1.5. Duy trì cân nặng hợp lý

Thừa cân, béo phì dễ làm giảm testosterone và tăng nguy cơ rối loạn cương dương và liệt dương. Vì thế, khi đang tìm cách điều trị liệt dương tại nhà, nam giới nên thực hiện các biện pháp giảm cân lành mạnh như: ăn ít tinh bột xấu, kiểm soát lượng calo nạp vào, tăng cường vận động và chú ý theo dõi cân nặng thường xuyên.

3.2. Tự chữa liệt dương tại nhà có hiệu quả không?

Các cách điều trị liệt dương tại nhà về cơ bản chỉ mang lại hiệu quả nhất định đối với trường hợp liệt dương mức độ nhẹ hoặc mới xuất hiện. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây liệt dương, tình trạng sức khỏe và mức độ kiên trì của mỗi người.

Những trường hợp liệt dương liên quan đến các bệnh lý như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, rối loạn nội tiết tố, tổn thương thần kinh,... tự điều trị tại nhà thường không mang lại hiệu quả rõ rệt mà cần có biện pháp can thiệp y khoa phù hợp.

Nam giới được bác sĩ giải thích cách điều trị liệt dương tại nhà và đưa ra phác đồ chữa bệnh hiệu quả

3.3. Những điều cần lưu ý khi tự điều trị liệt dương tại nhà

Nam giới có ý định áp dụng cách điều trị liệt dương tại nhà cần lưu ý: 

• Không tự ý tìm hiểu, mua để sử dụng thuốc tăng cường sinh lý chứa thành phần không rõ nguồn gốc. Việc tùy ý dùng thuốc rất dễ gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là các tác dụng phụ liên quan đến tim mạch, huyết áp và hệ thần kinh.
• Điều trị liệt dương cần thời gian cải thiện. Nam giới nên kiên trì thay đổi thói quen sống, không nôn nóng đạt hiệu quả tức thì.

4. Vai trò của can thiệp y khoa đối với bệnh liệt dương 

Nếu gặp phải tình trạng: dương vật không thể cương cứng trong thời gian dài, giảm ham muốn rõ rệt, xuất tinh bất thường, đau khi quan hệ,... nam giới nên đến cơ sở y tế để kiểm tra tìm ra nguyên nhân chính xác.

Trường hợp đã được chẩn đoán liệt dương, tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định biện pháp điều trị như:

• Dùng thuốc hỗ trợ cương dương.
• Liệu pháp hormone testosterone.
• Tư vấn hoặc trị liệu tâm lý.
• Điều trị bệnh lý nền.

Những cách điều trị liệt dương tại nhà trên đây chỉ là thông tin tham khảo, nếu có tác dụng hầu như chỉ đối với các trường hợp mới xuất hiện biểu hiện của liệt dương. Để điều trị hiệu quả bệnh lý này, bảo vệ lâu dài cho sức khỏe sinh sản và đời sống hôn nhân, nam giới cần chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

Trường hợp nghi ngờ có dấu hiệu bất thường về khả năng cương dương, quý khách hàng có thể đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56 để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác.