1. Đục thủy tinh thể là gì?

Đục thủy tinh thể là tình trạng thủy tinh thể, phần trong suốt nằm phía sau đồng tử, bị mờ đi, làm ánh sáng không thể đi qua đúng cách và gây giảm thị lực. Khi bị đục thủy tinh thể, người bệnh thường cảm thấy hình ảnh mờ, lóa hoặc nhòe, màu sắc kém rực rỡ.

Đây là bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện bẩm sinh, do chấn thương mắt hoặc một số bệnh lý khác. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, đục thủy tinh thể có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. 

Đục thủy tinh thể là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi

2. Nguyên nhân gây đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Lão hóa tự nhiên: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở người trên 60 tuổi. Theo thời gian, thủy tinh thể mất dần độ trong suốt, dẫn đến mờ mắt.
• Bệnh lý toàn thân: Người mắc tiểu đường, tăng huyết áp hoặc các bệnh chuyển hóa có nguy cơ cao hơn bị đục thủy tinh thể.
• Chấn thương hoặc phẫu thuật mắt: Va đập, tai nạn hoặc các can thiệp phẫu thuật mắt trước đó có thể làm thủy tinh thể bị tổn thương và mờ dần.
• Tác động từ ánh sáng: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời, đặc biệt với tia UV, làm tăng quá trình oxy hóa thủy tinh thể.
• Sử dụng thuốc hoặc hóa chất: Sử dụng corticosteroid kéo dài hoặc một số loại thuốc khác có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
• Nguyên nhân bẩm sinh hoặc di truyền: Một số trẻ sinh ra đã có thủy tinh thể mờ do yếu tố di truyền hoặc phát triển bất thường.

3. Dấu hiệu đục thủy tinh thể thường gặp

Nhận biết dấu hiệu đục thủy tinh thể sớm giúp can thiệp kịp thời, tránh giảm thị lực nghiêm trọng. Một số triệu chứng phổ biến gồm:

• Mờ mắt từ từ: Thị lực giảm dần, hình ảnh trở nên mờ như có màng che trước mắt, đặc biệt khi đọc sách hoặc nhìn xa.
• Nhạy cảm với ánh sáng: Cảm giác chói hoặc khó chịu khi tiếp xúc ánh sáng mạnh, đèn xe, hoặc ánh nắng trực tiếp.
• Nhìn đôi hoặc lóa mắt: Xuất hiện hiện tượng nhìn hình ảnh chồng lên nhau hoặc lóa khi nhìn vào đèn, đặc biệt vào ban đêm.
• Thường xuyên thay đổi kính: Độ cận hoặc viễn thay đổi nhanh, khiến bạn phải điều chỉnh kính nhiều lần trong thời gian ngắn.
• Màu sắc kém rực rỡ: Màu sắc xung quanh trở nên nhạt, hơi vàng hoặc xám.

Ngoài những dấu hiệu trên, người bị đục thủy tinh thể còn có thể gặp khó khăn khi quan sát trong môi trường ánh sáng yếu, chẳng hạn như khi vào phòng tối hoặc lúc trời chạng vạng. Ở giai đoạn tiến triển, đồng tử mắt có thể chuyển sang màu trắng đục khi quan sát gần. Những thay đổi này thường diễn ra âm thầm, nên nhiều người dễ nhầm lẫn với lão thị hoặc mỏi mắt thông thường. Việc thăm khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Người bệnh đục thủy tinh thể thường nhạy cảm với ánh sáng 

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên thăm khám bác sĩ nhãn khoa ngay khi gặp một số tình huống sau:

• Thị lực giảm, mờ hoặc khó nhìn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, như đọc sách, lái xe hay sử dụng thiết bị điện tử.
• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc cảm giác chói, lóa mắt, đặc biệt vào ban đêm.
• Thị lực thay đổi đột ngột sau chấn thương hoặc va đập vào mắt.
• Có yếu tố nguy cơ cao như tuổi trên 60, tiền sử gia đình bị đục thủy tinh thể, hoặc mắc các bệnh lý toàn thân như tiểu đường, tăng huyết áp.

Bạn nên đến thăm khám bác sĩ nhãn khoa ngay nếu thị lực giảm

5. Phương pháp phòng ngừa và chăm sóc mắt

Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn đục thủy tinh thể, bạn có thể thực hiện một số biện pháp để giảm nguy cơ và bảo vệ mắt:

• Kiểm soát các bệnh lý nền: Duy trì đường huyết và huyết áp ổn định nếu mắc tiểu đường hoặc tăng huyết áp.
• Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng: Đeo kính râm chống tia UV khi ra ngoài nắng để giảm tác hại của ánh sáng mặt trời.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E và các thực phẩm chứa omega-3 giúp duy trì sức khỏe mắt.
• Hạn chế thuốc lá và rượu bia: Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
• Khám mắt định kỳ: Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm những bất thường và can thiệp kịp thời.
• Chăm sóc mắt hàng ngày: Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng mắt kéo dài, và giữ vệ sinh mắt sạch sẽ.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục đều đặn, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc cũng góp phần bảo vệ thị lực và giảm nguy cơ mắc bệnh mắt theo tuổi tác.

Thực hiện đều đặn các biện pháp trên sẽ giúp duy trì thị lực tốt hơn và giảm nguy cơ tiến triển của đục thủy tinh thể.

Việc nhận biết sớm dấu hiệu đục thủy tinh thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thị lực và duy trì chất lượng cuộc sống. Khi phát hiện các triệu chứng như mờ mắt, lóa mắt, nhạy cảm với ánh sáng hay thay đổi thị lực nhanh, bạn nên đi khám bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mặt trời và kiểm soát các bệnh lý nền sẽ giúp giảm nguy cơ tiến triển của đục thủy tinh thể. 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, hoặc nhu cầu thăm khám mắt định kỳ, hãy liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.