1. Lý do khiến trẻ hắt hơi, sổ mũi 

Trẻ bị hắt hơi, sổ mũi là hiện tượng rất phổ biến và có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ gặp phải tình trạng này:

• Cảm cúm và cảm lạnh: Các virus cảm cúm và cảm lạnh lây lan dễ dàng trong không khí và khiến trẻ mắc phải các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, ho và sốt nhẹ;

Cảm cúm, cảm lạnh là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị hắt hơi, sổ mũi 

• Viêm mũi dị ứng: Đây là một dạng viêm mũi mạn tính do dị ứng với các yếu tố trong môi trường. Ngoài sổ mũi, trẻ cũng có thể kèm theo các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi liên tục và chảy nước mắt;
• Nhiễm khuẩn: Các vi khuẩn như Streptococcus hay Staphylococcus có thể xâm nhập vào đường hô hấp, gây viêm nhiễm và dẫn đến các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, sốt, đau họng;
• Không khí khô hoặc lạnh: Thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa đông, có thể khiến không khí trở nên khô hanh, làm khô niêm mạc mũi và kích thích các phản ứng hắt hơi, sổ mũi ở trẻ. 

2. Trẻ bị hắt hơi, sổ mũi có nên tắm không? 

Khi trẻ bị hắt hơi, sổ mũi, nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn không biết trẻ bị hắt hơi, sổ mũi có nên tắm không, vì lo ngại rằng việc tắm sẽ làm bệnh của bé nặng thêm. Tuy nhiên, thực tế việc tắm cho trẻ trong lúc này rất quan trọng đối với việc duy trì vệ sinh cơ thể và giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Dưới đây là một số lưu ý về việc tắm cho trẻ khi bị hắt hơi, sổ mũi:

Tắm cho trẻ là cần thiết

“Trẻ bị hắt hơi, sổ mũi có nên tắm không” là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Khi trẻ bị cảm lạnh hoặc sổ mũi, cơ thể bé có thể tiết mồ hôi nhiều hơn, khiến bé cảm thấy khó chịu. Việc tắm giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời, tắm cũng giúp giảm tình trạng ngạt mũi và thông thoáng đường thở nếu tắm trong môi trường ấm áp.

Chọn thời điểm tắm phù hợp

Mặc dù tắm là cần thiết, nhưng bạn cần chú ý chọn thời điểm phù hợp. Tốt nhất, nên tắm cho trẻ vào thời gian bé cảm thấy thoải mái nhất, không nên tắm khi bé đang có triệu chứng như sốt cao hoặc quá mệt mỏi. 

Tắm trong môi trường ấm áp

Khi tắm cho trẻ bị hắt hơi, sổ mũi, bạn nên đảm bảo phòng tắm đủ ấm áp, không có gió lùa. Nước tắm không quá lạnh cũng không quá nóng, chỉ nên tắm với nước ấm để không làm bé cảm thấy lạnh hay gây thêm sự kích ứng cho cơ thể bé.

Trẻ bị hắt hơi, sổ mũi có nên tắm không là điều nhiều cha mẹ quan tâm   

Chú ý thời gian tắm 

Tránh để trẻ tắm quá lâu, vì việc ngâm nước quá lâu có thể làm cơ thể bé mệt mỏi hơn. Hãy nhanh chóng tắm và lau khô cơ thể bé ngay sau đó để tránh bị lạnh.

Chú ý đến sức khỏe của bé

Nếu bé có dấu hiệu sốt cao hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, ho nhiều hoặc mệt mỏi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tắm cho bé. Trong những trường hợp như vậy, cha mẹ có thể dùng khăn ấm lau người sạch sẽ cho bé đến khi tình trạng sức khỏe của bé ổn định hơn. 

Tóm lại, câu trả lời cho trường hợp trẻ bị hắt hơi sổ mũi có nên tắm không là hoàn toàn có để giữ vệ sinh cho trẻ và giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần nắm rõ những lưu ý khi tắm cho trẻ để đảm bảo an toàn.

3. Mẹo hay giúp bé giảm tình trạng hắt hơi, sổ mũi

Khi trẻ bị hắt hơi, sổ mũi, các bậc phụ huynh có thể áp dụng một số mẹo đơn giản để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và giảm bớt các triệu chứng này, cụ thể như sau: 

Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mũi

Cha mẹ có thể nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của bé, hoặc dùng máy hút mũi để hút sạch chất nhầy trong mũi. Điều này giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm tình trạng hắt hơi.

Duy trì không khí ẩm trong phòng

Các bậc phụ huynh nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng hoặc để một bát nước nóng trong phòng để làm ẩm không khí. Điều này giúp giảm kích ứng cho niêm mạc mũi và tạo cảm giác dễ chịu cho bé.

Dùng thảo dược hoặc dầu khuynh diệp

Một số mẹo dân gian như xông hơi với lá sả, lá bạch đàn, hay dùng dầu khuynh diệp có thể giúp bé dễ thở hơn. Cũng có thể nhỏ vài giọt dầu vào khăn sạch hoặc bông gòn để bé ngửi hơi ấm từ dầu, giúp giảm nghẹt mũi.

Tinh dầu khuynh diệp giúp hỗ trợ giảm tình trạng hắt hơi sổ mũi khá hiệu quả 

Cho bé uống đủ nước

Khi bé bị sổ mũi hoặc cảm lạnh, việc uống đủ nước rất quan trọng để giúp cơ thể bé duy trì độ ẩm và làm loãng dịch nhầy trong mũi. Bạn có thể cho bé uống nước ấm, nước chanh mật ong (nếu bé lớn hơn 1 tuổi), hoặc nước canh, nước trái cây tươi.

Giữ cho bé ở tư thế ngồi hoặc nâng cao đầu khi ngủ

Khi bé ngủ, nếu bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi, bạn có thể nâng cao gối hoặc đầu giường để giúp bé thở dễ dàng hơn. Tư thế này giúp giảm tình trạng tắc nghẽn mũi và giúp bé ngủ ngon hơn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đảm bảo bé có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bao gồm các thực phẩm giàu vitamin C (như cam, quýt, dâu tây) để tăng cường sức đề kháng, giúp bé nhanh chóng phục hồi. Tránh cho bé ăn thực phẩm quá lạnh hoặc thực phẩm có thể gây dị ứng trong thời gian này.

Đảm bảo môi trường sống sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ cho bé và đảm bảo môi trường xung quanh không có bụi bẩn, phấn hoa, hay lông thú có thể giúp giảm tình trạng dị ứng, một trong những nguyên nhân phổ biến gây hắt hơi, sổ mũi.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết

Nếu tình trạng hắt hơi, sổ mũi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, khó thở, ho nặng, bạn nên đưa bé đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tránh tự ý dùng thuốc cho trẻ mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

Như vậy, thông tin được trình bày bên trên đã giúp cha mẹ được giải đáp thắc mắc trẻ bị hắt hơi, sổ mũi có nên tắm không đồng thời đưa ra nhiều mẹo hay giúp trẻ giảm tình trạng này một cách đáng kể. Nếu cha mẹ có thắc mắc liên quan cần giải đáp hoặc nhu cầu thăm khám tình trạng hắt hơi, sổ mũi nói riêng và các bệnh lý khác ở trẻ nói chung hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.