1. Một vài thông tin về quả lê

Trước khi tìm hiểu về bài thuốc “lê chưng đường phèn trị ho”, bài viết sẽ cung cấp một số thông tin về loại quả này. Mùa lê thường xuất hiện từ tháng 8 đến tháng 10, tùy theo từng giống lê cụ thể. Loại quả này có hình thon dài, phía bụng phình ra, càng về phía cuống thì càng thon dần. Bên cạnh đó, một số loại lê còn có hình tròn. 

Quả lê thường có màu vàng 

Vỏ quả lê thường dày và có màu xanh hoặc vàng. Khi sờ vào quả lê, bạn có thể cảm nhận được độ sần sùi và hơi ráp. Trên vỏ có những chấm nhỏ và có màu nâu nhạt. Bên trong phần thịt quả lê có màu hơi vàng hoặc trắng. Đây là loại quả có nhiều nước, có vị ngọt và khi ăn bạn sẽ cảm nhận được độ giòn giòn sần sật.

Quả lê được phân chia thành 3 loại chính như sau: 

- Quả lê đường: Trọng lượng mỗi quả lê khoảng 200 đến 250g. Loại lê này thường có màu vàng, hình dáng gần giống quả trứng. 

- Quả lê nâu: Quả có dáng hơi tròn dẹt và trọng lượng mỗi quả khoảng 200 đến 300g. Lê chín có hương vị rất thơm ngon. 

- Quả lê xanh: Loại lê này có màu xanh đặc trưng. Lớp vỏ của quả bóng mịn. Phần bụng to và thuôn dần về phía cuống. Trọng lượng của mỗi quả lê xanh khoảng 230 - 300gr.

Lê không chỉ thơm, ngọt mà còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như chất xơ, kali, vitamin C, vitamin K, axit folic, một lượng nhỏ canxi, sắt, photpho, beta-carotene và các chất chống oxy hóa tự nhiên.

Khi bổ sung đúng cách, loại quả này có thể giúp cơ thể hỗ trợ bổ sung chất xơ, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, làm dịu cổ họng và giảm cảm giác đau rát…

2. Bài thuốc lê chưng đường phèn trị ho có hiệu quả không?

Nhiều người áp dụng bài thuốc lê chưng đường phèn trị ho ngay tại nhà. Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm truyền miệng và chưa có bằng chứng khoa học khẳng định về hiệu quả của bài thuốc này. 

Nhiều người dùng quả lê để chữa ho 

Thực tế, nếu sử dụng sai cách, người bệnh không những không cải thiện được triệu chứng mà còn có thể gặp phải những hậu quả không mong muốn cho sức khỏe. Việc lạm dụng các mẹo dân gian mà không đi khám kịp thời cũng có thể làm chậm trễ quá trình điều trị, khiến bệnh chuyển nặng và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chính vì những lý do trên, không thể khẳng định bài thuốc này sẽ mang lại hiệu quả với tất cả những người áp dụng. 

Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề về bài thuốc lê chưng đường phèn trị ho như sau: 

- Bài thuốc này được làm từ những nguyên liệu tự nhiên nhưng không thể khẳng định an toàn với mọi trường hợp. Do đó, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để hạn chế nguy cơ dị ứng với loại quả này và gặp phải những nguy cơ rủi ro sức khỏe. 

- Lê có tính mát (tính hàn), không phù hợp với người đang bị tiêu chảy hoặc có hệ tiêu hóa yếu. Việc ăn lê trong trường hợp này có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa. 

- Bài thuốc lê chưng đường phèn có thể mang lại hiệu quả trị ho với một số trường hợp ho nhẹ. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài, ho kèm sốt, đờm xanh, đau ngực hoặc khó thở thì cần đi khám bác sĩ. Những trường hợp này thường liên quan đến nhiễm khuẩn và cần điều trị bằng thuốc theo chỉ định chuyên môn. 

3. Lưu ý

Ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, thậm chí có thể là do một số bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, bệnh tim mạch hay một số bệnh lý về ung thư,... Để bệnh lâu ngày có thể gây ra những triệu chứng nguy hiểm. Do đó khi có triệu chứng ho, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán tình trạng sức khỏe và điều trị bệnh kịp thời. 

Ngoài việc đi khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh còn cần lưu ý một số vấn đề như sau: 

- Không nên ăn quá no vào buổi tối: Thói quen này không chỉ gây khó chịu, đầy bụng mà còn làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày - một nguyên nhân phổ biến gây ho dai dẳng. Việc ăn uống điều độ, nhất là vào buổi tối, giúp giảm áp lực lên dạ dày và góp phần hạn chế các cơn ho về đêm.

- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ là thói quen xấu, làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý về đường hô hấp mà còn có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch, bệnh ung thư và nhiều loại bệnh nguy hiểm khác. Khói thuốc cũng là tác nhân kích thích mạnh lên niêm mạc hô hấp, khiến tình trạng ho kéo dài và khó kiểm soát hơn. Chính vì thế, loại bỏ thói quen này sẽ giúp bạn giảm ho và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. 

Bỏ thói quen hút thuốc để giảm ho

- Vệ sinh răng miệng: Mỗi ngày bạn nên đánh răng 2 lần và súc miệng với nước muối ấm để làm sạch khoang miệng, giúp làm dịu họng, giảm ho hiệu quả. Ngược lại, không vệ sinh răng miệng đều đặn hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách chính là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm họng, bệnh lý nha chu và đường hô hấp, khiến cho người họng dễ ngứa họng, ho và hôi miệng,…

- Đeo khẩu trang: Nếu đang bị ho, bạn nên đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi. Việc này không chỉ giúp hạn chế kích thích cơn ho mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh nếu ho do virus hoặc vi khuẩn.. 

- Duy trì luyện tập thể dục đều đặn: Khi bị ho, cơ thể có thể mệt mỏi, nhưng nếu tình trạng không quá nghiêm trọng, bạn vẫn nên duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, tập thở, yoga… để tăng cường đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

- Áp dụng chế độ ăn uống khoa học: Khi bị ho, hãy chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm, protein… để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ làm lành niêm mạc hô hấp và giúp cơ thể nhanh hồi phục. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “bài thuốc lê chưng đường phèn trị ho có hiệu quả không” và một số lưu ý giúp người bệnh sớm hồi phục sức khỏe. Nếu có triệu chứng ho hoặc kèm theo những biểu hiện bất thường khác, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. 

Người bệnh nên đi khám nếu ho dai dẳng

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám sớm, quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được tư vấn chi tiết hơn.