1. Bị u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không?

u xơ tử cung là những khối u xơ xuất hiện bên trong tử cung. Khi mắc căn bệnh này, chị em thường có những triệu chứng bất thường như đau bụng kinh, rong kinh, chảy máu âm đạo bất thường, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, đau vùng chậu và đau thắt lưng, tăng dịch âm đạo, tiểu nhiều lần, thường xuyên bị táo bón,...

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cân bằng nội tiết tố và góp phần kiểm soát và điều trị bệnh hiệu quả. Trong đó, rất nhiều chị em có chung thắc mắc “Bị u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không”. Nhiều người bệnh cho rằng, đậu phụ có chứa nhiều phytoestrogen - là hợp chất có đặc tính khá giống với estrogen, do đó, cần loại bỏ loại thực phẩm này trong thực đơn của người bệnh để tránh làm mất cân bằng nội tiết tố, khiến những khối u phát triển và tăng kích thước. 

Nhiều người bệnh lo ngại ăn đậu phụ có thể làm tăng kích thước khối u xơ tử cung

Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lo lắng vì phytoestrogen trong đậu nành không hoàn toàn giống với cấu tạo của estrogen. Vì thế, việc tiêu thụ loại thực phẩm này sẽ không thể làm tăng đột biến lượng estrogen trong cơ thể đến mức khiến khối u xơ tử cung phát triển. 

Do đó, chị em bị u xơ tử cung vẫn có thể bổ sung đậu phụ trong thực đơn ăn uống mỗi ngày. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng không nên lạm dụng. Nếu ăn quá nhiều đậu phụ, bạn dễ bị chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Để chắc chắn hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chi tiết về tình trạng bệnh của mình cũng như vấn đề bổ sung đậu phụ vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. 

2. Người bị u xơ tử cung nên ăn gì?

Ngoài thắc mắc “Bị u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không”, các thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống cũng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là một số loại thực phẩm người bệnh cần bổ sung vào chế độ ăn uống: 

Rau xanh và trái cây

Đây là nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất xơ và các chất chống viêm, góp phần làm giảm sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, việc ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng góp phần cân bằng nội tiết tố, kiểm soát cân nặng và lượng đường máu. 

Không những vậy, đây cũng là nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin, có chứa các chất chống oxy giúp tăng cường sức khỏe, giảm lượng hormone estrogen. Một số loại rau củ mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống bao gồm cà chua, rau ngót, rau cải, cam, rong biển,...

Các loại thịt trắng

Những loại thịt trắng như ức gà, thịt gia cầm,.... cũng là những loại thực phẩm phù hợp với người mắc u xơ tử cung. Bạn có thể chế biến các loại thịt trắng theo nhiều cách khác nhau như hấp, luộc,...

Người bệnh có thể bổ sung cá trong thực đơn

Cá cũng là loại thịt trắng mà người bệnh nên bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. Trong các loại cá còn có chứa nhiều axit béo giúp làm dịu tổn thương mô, giảm kích thích lên các khối u. Bên cạnh đó, ăn cá cũng giúp kiểm soát lượng estrogen trong cơ thể. Một số loại cá mà bạn nên bổ sung là cà hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,...

Ngũ cốc từ thiên nhiên

Đây cũng là nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, góp phần loại bỏ độc tố trong cơ thể và giúp cân bằng nội tiết tố. Ăn ngũ cốc nguyên hạt cũng là cách giúp giảm lượng estrogen cùng như ức chế sự phát triển của khối u. Bạn không nên ăn tinh bột trắng mà thay vào đó hãy tiêu thụ gạo lứt, yến mạch,...

Ngoài những thực phẩm nên ăn nêu trên, người bị u xơ tử cung cũng nên tránh một số loại thực phẩm như các loại thịt đỏ, thực phẩm có hàm lượng đường cao, các loại đồ uống có cồn,... để hạn chế nguy cơ tăng kích thước khối u. 

3. Người bị u xơ tử cung nên làm gì để kiểm soát bệnh?

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, người mắc u xơ tử cung cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng: 

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề này bởi việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể góp phần cân bằng nội tiết tố và giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Do đó, người bệnh nên: 

- Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức đề kháng và kiểm soát cân nặng hiệu quả. 

- Đi ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. 

- Kiểm soát căng thẳng. 

Chị em nên tập thể dục đều đặn để kiểm soát u xơ tử cung hiệu quả

Dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Để giảm kích thước khối u, nhiều bệnh nhân được bác sĩ chỉ định dùng thuốc. Trong đó, các loại thuốc thường được kê đơn là: 

- Thuốc nội tiết tố: Chẳng hạn như Progestin, thuốc tránh thai kết hợp, GnRH agonist/antagonist, SPRMs,... để giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, làm teo khối u, giảm triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cần dùng đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất và hạn chế nguy cơ tác dụng phụ. 

- Thuốc hỗ trợ: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc giúp giảm đau bụng kinh và giảm ra máu như NSAIDs, tranexamic acid,..

Phẫu thuật

Nếu các phương pháp điều trị nội khoa không cho kết quả như mong muốn và kích thước khối u đã quá lớn, gây ra những triệu chứng nghiêm trọng,... người bệnh có thể được chỉ định điều trị phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật bóc tách u, cắt tử cung bán phần, cắt toàn bộ tử cung, thuyên tắc động mạch tử cung, đốt sóng cao tần RFA,... Tùy theo từng trường hợp, bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ định cụ thể. 

Chị em nên đi khám nếu có biểu hiện nghi ngờ bị u xơ tử cung

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Bị u xơ tử cung có nên ăn đậu phụ không”. Người bệnh hoàn toàn có thể ăn loại thực phẩm này nhưng không nên lạm dụng và chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bổ sung các thực phẩm lành mạnh khác trong thực đơn để góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả. 

Nếu có triệu chứng nghi ngờ u xơ tử cung và có nhu cầu đặt lịch khám sớm với các bác sĩ sản phụ khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn cụ thể.