Tin tức

Cách làm tóc hết xơ với những nguyên liệu dễ kiếm khiến ai cũng bất ngờ

Ngày 18/02/2024
Tham vấn y khoa: BS. Đinh Văn Chỉnh
Tóc khô xơ không chỉ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, chẳng hạn như tóc rụng dần và trở nên mỏng hơn. Vậy làm sao để cải thiện và khắc phục tình trạng này? “Bỏ túi” ngay 5 cách làm tóc hết xơ mà chúng tôi chia sẻ bên dưới.

1. Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ

Để biết cách làm tóc hết xơ thì bạn cần nắm được nguyên nhân khiến tóc trở nên xơ xác và yếu ớt.

  • Da đầu tiết ít dầu nhờn khiến lượng dầu không đủ để dưỡng ẩm, giúp tóc mềm mại và bóng mượt. Thay vào đó là tóc bị khô xơ kèm theo chẻ ngọn và dễ gãy rụng.
  • Chăm sóc tóc không đúng cách, chẳng hạn như lười gội đầu hoặc gội đầu quá thường xuyên, sử dụng sản phẩm dưỡng tóc không phù hợp, sấy tóc ở nhiệt độ cao,…
  • Lạm dụng các phương pháp làm đẹp cho tóc như hấp, uốn, bấm, duỗi, nhuộm,… khiến tóc bị tổn thương, ngày càng yếu và không thể phục hồi. 
  • Ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường như bụi bẩn, hóa chất, khí hậu hanh khô, thời tiết nắng nóng,…
  • Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất hoặc mắc các bệnh lý về nội tiết như tuyến giáp (suy giáp, suy tuyến cận giáp,…). 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ, thiếu sức sống

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ, thiếu sức sống 

2. Các cách làm tóc hết xơ tại nhà

Có rất nhiều cách làm tóc hết xơ khác nhau, và dưới đây là những cách đơn giản, dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.

Ủ tóc với trứng gà

Hàm lượng protein dồi dào trong trứng gà có tác dụng cấp ẩm và tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, nhờ đó, cải thiện tình trạng tóc khô xơ một cách tích cực. Bạn có thể sử dụng đơn thuần trứng gà hoặc kết hợp trứng gà với tinh dầu hoặc sốt mayonnaise để ủ cho tóc theo hướng dẫn sau.

Tách lấy lòng trắng trứng rồi cho thêm 1 - 2 giọt tinh dầu hoặc 1 thìa sốt mayonnaise vào. Sau đó đánh bông hỗn hợp này lên rồi thoa đều lên tóc, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Ủ tóc với hỗn hợp trong 15 - 20 phút thì gội đầu và xả sạch với nước. 

Trứng gà có tác dụng cấp ẩm và gia tăng độ chắc khỏe cho mái tóc

Trứng gà có tác dụng cấp ẩm và gia tăng độ chắc khỏe cho mái tóc

Cách làm tóc hết xơ bằng quả bơ

Tóc khô xơ, dễ bị hư tổn sẽ trở nên khỏe mạnh và bóng mượt hơn nếu bạn ủ với bơ. Bởi trong bơ chứa nhiều vitamin A, E cùng các khoáng chất và chất béo bão hòa, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. 

Cách làm tóc hết xơ bằng quả bơ cực kỳ đơn giản, đó là nghiền mịn một quả bơ chín rồi thoa đều lên tóc. Để gia tăng hiệu quả thì bạn cũng có thể kết hợp bơ với trứng gà như nói trên. Ủ tóc trong 20 phút rồi xả lại với nước, bạn sẽ cảm nhận tóc được mềm mại từ trong ra ngoài. 

Khắc phục tóc xơ rối bằng quả chuối 

Nếu tóc khô xơ kèm gãy rụng thì bạn có thể khắc phục bằng cách ủ tóc với chuối. Lúc này, protein, chất béo và kali trong chuối sẽ giúp tóc được khỏe mạnh và bóng dày, không còn bị khô xơ, gãy rụng.

Bạn hãy nghiền nát 2 quả chuối chín rồi thoa đều lên mái tóc. Nếu trong nhà có sẵn mật ong, bạn cũng có thể trộn thêm 1 chút mật ong với chuối rồi sử dụng. Để im hỗn hợp trên tóc khoảng 15 phút thì gội đầu lại với nước sạch. 

Chuối giúp khắc phục tình trạng tóc xơ và gãy rụng hiệu quả

Chuối giúp khắc phục tình trạng tóc xơ và gãy rụng hiệu quả

Cách làm tóc hết xơ bằng nha đam

Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua nha đam khi nhắc đến cách làm tóc hết xơ hiệu quả tại nhà. Với đặc tính dưỡng ẩm và chống nấm, nha đam vừa có tác dụng cải thiện tóc khô xơ, vừa làm sạch gàu triệt để. 

Bạn chỉ cần lọc lấy phần ruột nha đam đem đi xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên tóc. Nếu có dầu ô liu hay hạnh nhân thì bạn có thể kết hợp thêm thành phần nguyên liệu này. Dưỡng tóc trong 30 phút thì gội sạch với nước, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc suôn mượt và óng ả. 

Phục hồi tóc xơ với vitamin E

Đây là cách làm tóc hết xơ được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả cao. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, đó là trộn lẫn tinh dầu trong viên vitamin E vào trong dầu gội rồi gội đầu như bình thường. Lưu ý là bạn nên chọn các loại dầu gội chiết xuất từ nha đam, cam thảo, hạt đậu hồng,… để gia tăng tính hiệu quả. 

Cách làm tóc hết xơ bằng viên vitamin E mang lại hiệu quả cao

Cách làm tóc hết xơ bằng viên vitamin E mang lại hiệu quả cao

3. Những lưu ý khi khắc phục tóc khô tại nhà

Ngoài việc áp dụng cách cách làm tóc hết xơ như nói trên, bạn cũng đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau.

  • Xây dựng chế độ ăn lành mạnh và khoa học, ưu tiên các loại thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxy hóa để tóc được bóng mượt, chắc khỏe. Ngoài ra, cũng có thể uống các viên uống bổ sung vitamin, omega, sắt, kẽm,… để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. 
  • Duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, đặc biệt, không thức khuya, không uống rượu bia, không hút thuốc lá và tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược,…
  • Gội đầu 2 - 3 lần/ tuần, không nên gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu, nên dùng nước ấm thay vì nước quá lạnh hoặc quá nóng. 
  • Sau khi gội đầu, nên để tóc khô tự nhiên thay vì sấy tóc, nhất là sấy ở nhiệt độ cao để tránh làm tóc bị khô xơ nghiêm trọng. 
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, nên dùng các sản phẩm có chiết xuất từ các thành phần nguyên liệu tự nhiên, lành tính. 
  • Khi đi ra ngoài, nên có giải pháp bảo vệ tóc, tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất, nước hồ bơi,… 
  • Tránh buộc tóc quá chặt cũng như lạm dụng các phương pháp làm đẹp tóc bằng hóa chất, thiết bị,… 
  • Nếu tóc bị khô xơ và chẻ ngọn nhiều thì có thể cắt tỉa, loại bỏ phần tóc bị hư hại này. 

Hy vọng những chia sẻ trên đây giúp bạn biết cách làm tóc hết xơ sao cho hiệu quả, từ đó, sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và mềm mại. Mọi thắc mắc hay nhu cầu cần được thăm khám, điều trị về các vấn đề da đầu, tóc, bạn có thể đến thăm khám bác sĩ Chuyên khoa Da liễu của Hệ thống Y tế MEDLATEC.

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể gọi đến hotline 1900 56 56 56 của MEDLATECđể được tư vấn kỹ hơn về dịch vụ cũng như hỗ trợ đặt lịch khám trước nhanh chóng, tiện lợi.

Từ khoá: mật ong vitamin e

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.