Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec

Dinh dưỡng

Gợi ý cho mẹ: Các món cháo cho bé bị sốt

Gợi ý cho mẹ: Các món cháo cho bé bị sốt

Ngày 14/06/2021
Khi bị sốt, cơ thể bé thường mệt mỏi, yếu ớt và cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn để nhanh hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm bé rất dễ biếng ăn, khiến nhiều bà mẹ gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc con. Giải pháp đưa ra là những món cháo vừa dễ ăn lại vừa bổ dưỡng. Dưới đây là gợi ý cho mẹ về các món cháo cho bé bị sốt. 
Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ

Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ

Ngày 12/06/2021
Ngoài yếu tố di truyền và lượng hormone trong cơ thể thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng đối với chiều cao của mỗi người. Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao hiệu quả thì đừng bỏ qua những thông tin hữu ích mà Bệnh viện MEDLATEC chia sẻ dưới đây.
9 món ăn giúp ngủ ngon và sâu ít người biết

9 món ăn giúp ngủ ngon và sâu ít người biết

Ngày 12/06/2021
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Vì vậy, bạn nên bổ sung các món ăn giúp ngủ ngon vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về nhóm thực phẩm có tác dụng an thần, dễ ngủ giúp bạn không còn trằn trọc, khổ sở vì khó ngủ mỗi đêm.
Những loại trái cây giúp tăng cân an toàn, hiệu quả

Những loại trái cây giúp tăng cân an toàn, hiệu quả

Ngày 12/06/2021
Ngoài cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể thì trái cây còn hỗ trợ tăng cân và giảm cân rất hiệu quả. Phạm vi bài viết này sẽ tổng hợp những loại trái cây giúp tăng cân an toàn để mọi người tham khảo và áp dụng.
Nguyên tắc ăn uống khoa học, giúp đẩy lùi mọi bệnh tật

Nguyên tắc ăn uống khoa học, giúp đẩy lùi mọi bệnh tật

Ngày 12/06/2021
Việc tuân thủ và áp dụng nguyên tắc ăn uống khoa học không chỉ mang đến một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn phòng tránh và đẩy lùi mọi bệnh tật. Bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ thông tin đến bạn đọc tầm quan trọng của việc ăn uống khoa học cũng như những nguyên tắc khi ăn uống để tốt cho sức khỏe.
Top 9 các loại thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt ngày hè

Top 9 các loại thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt ngày hè

Ngày 12/06/2021
Thời tiết nắng nóng khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Vậy, bạn nên ăn các loại thực phẩm có tính mát nào để xua tan đi cơn nóng, đồng thời bù lại lượng nước và các vitamin, khoáng đã mất? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về top 9 thực phẩm không chỉ có tác dụng giải nhiệt ngày hè mà còn tăng cường sức đề kháng, tốt cho sức khỏe.
Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ - điều mà hầu hết các bậc cha mẹ đều bỏ quên!

Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ - điều mà hầu hết các bậc cha mẹ đều bỏ quên!

Ngày 11/06/2021
Lợi khuẩn (Probiotics) mang đến cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất nhiều lợi ích cho giai đoạn đầu đời này, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, các mẹ của chúng ta lại quên đi việc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ. Bài viết này giúp các mẹ hiểu rõ được tầm quan trọng của lợi khuẩn, và tìm cách sửa sai thông qua việc bổ sung đúng và đầy đủ hơn cho trẻ.
Ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú? Đừng bỏ qua top 8 các thực phẩm sau

Ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú? Đừng bỏ qua top 8 các thực phẩm sau

Ngày 10/06/2021
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú - căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ. Vậy, bạn nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây, để không bỏ qua top thực phẩm vừa có tác dụng phòng ngừa bệnh vừa giữ cho vòng một luôn khỏe đẹp.
Làm gì để cải thiện tình trạng chán ăn của người mắc ung thư?

Làm gì để cải thiện tình trạng chán ăn của người mắc ung thư?

Ngày 10/06/2021
Tình trạng chán ăn của người mắc ung thư không chỉ khiến cơ thể người bệnh trở nên yếu ớt mà còn gây bất lợi trong quá trình điều trị bệnh và diễn tiến bệnh. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân về tình trạng này, từ đó có cách can thiệp kịp thời, bạn đọc đừng bỏ qua nội dung bài viết bên dưới.
Những thói quen ăn uống gây tiểu đường bạn cần biết để tránh

Những thói quen ăn uống gây tiểu đường bạn cần biết để tránh

Ngày 10/06/2021
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, trong đó, không thể không kể đến thói quen ăn uống. Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp những thói quen ăn uống gây tiểu đường mà bạn cần biết để phòng tránh cho bản thân và gia đình.
Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn mọi người nên: Ăn gì bổ não?

Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn mọi người nên: Ăn gì bổ não?

Ngày 08/06/2021
Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người và nó cũng chính là một trong những cơ quan sử dụng nhiều năng lượng nhất. Để não bộ hoạt động tốt, chúng ta cần bổ sung những thực phẩm tốt cho não. Vậy cụ thể vai trò của thực phẩm đối với não là như thế nào và ăn gì bổ não? Mời bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Điểm danh những thực phẩm gây đầy hơi mà bạn không nên ăn quá nhiều

Điểm danh những thực phẩm gây đầy hơi mà bạn không nên ăn quá nhiều

Ngày 08/06/2021
Một số loại thực phẩm có chứa những chất khiến cho axit trong dạ dày khó có thể chuyển hóa được và khi ăn một lượng quá nhiều, bạn rất dễ bị đầy hơi chướng bụng, rất khó chịu. Duy trì thói quen này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Chính vì thế, cách tốt nhất là hãy hạn chế ăn những thực phẩm gây đầy hơi được liệt kê dưới đây.
Người mắc bệnh thiếu máu nên ăn gì để cải thiện tình trạng?

Người mắc bệnh thiếu máu nên ăn gì để cải thiện tình trạng?

Ngày 05/06/2021
Cơ thể mệt mỏi, làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống là các biểu hiện của bệnh thiếu máu. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và bồi bổ cơ thể. Vậy, người mắc bệnh thiếu máu nên ăn gì? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm giúp tăng cường sự lưu thông và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm thiểu tình trạng thiếu máu.
Chuyên gia giải đáp: Lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu

Chuyên gia giải đáp: Lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu

Ngày 05/06/2021
Cơ thể luôn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu thông qua ăn uống, hoặc dùng sản phẩm đặc chế để duy trì các chức năng sống cơ bản. Một trong số đó bao gồm vitamin A, đóng vai trò và ý nghĩa rất lớn đối với nhiều cơ trong cơ thể. Vậy vitamin A là gì lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Gợi ý một số thực phẩm có hại cho tim mạch

Gợi ý một số thực phẩm có hại cho tim mạch

Ngày 03/06/2021
Hầu hết những bệnh lý liên quan đến tim mạch đều gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bệnh nhân. Trong khi đó, việc tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm có hại cho tim mạch sẽ góp phần gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi thì các bạn cũng cần hạn chế sử dụng những thức ăn không tốt cho tim mạch. 
hotline 1900 5656561900 565656