1. Viêm khớp hàm thái dương là bệnh gì?

Khớp hàm thái dương là khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ, giúp thực hiện các chuyển động lên xuống, qua lại khi ăn, nói, há miệng. Viêm khớp hàm thái dương sẽ gây nên tình trạng rối loạn khớp hàm cùng các cơ mặt ở xung quanh khớp này. 

Tùy vào mức độ tổn thương, người bị viêm khớp hàm thái dương thường sẽ xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng như:

- Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng trước tai và có thể lan lên thái dương hoặc xuống cổ.

- Khó há miệng rộng, có cảm giác như bị lệch hàm.

- Khi nhai nghe thấy có tiếng kêu lục cục phát ra từ bên trong hàm.

- Đau đầu vùng trán, vùng thái dương, cảm giác mỏi khi nhai lâu.

- Đau nhói khi có cử động miệng.

Bệnh viêm khớp hàm thái dương thường xảy ra do các yếu tố nguy cơ như:

- Chấn thương vùng hàm hoặc mặt.

- Thói quen nghiến răng khi ngủ, nhai một bên, cắn móng tay, ăn đồ cứng,... trong thời gian dài.

- Căng thẳng, lo âu trong thời gian dài.

- Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp.

- Sai lệch khớp cắn bẩm sinh hoặc do quá trình chỉnh nha.

Viêm khớp hàm thái dương gây đau khi cử động hàm

2. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương có hiệu quả không?

2.1. Một số cách chữa viêm khớp hàm thái dương theo bài thuốc dân gian

Trong dân gian từ xưa đến nay có lưu truyền một vài bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương như:

- Dùng ngải cứu rang với muối rồi cho vào khăn mỏng, chườm lên vùng khớp bị đau nhức.

- Sắc nước lá lốt uống hàng ngày.

- Giã nhỏ gừng tươi ngâm với rượu trắng rồi thoa lên vùng khớp bị đau nhức.

2.2. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương có tác dụng hay không?

Những bài thuốc chữa viêm khớp hàm thái dương trên đây được dân gian truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác. Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh về tính an toàn của những bài thuốc này. Chính vì vậy, không thể khẳng định bài thuốc này hiệu quả thực sự hay chỉ làm giảm triệu chứng tạm thời.

Khi có triệu chứng đau vùng hàm, người bệnh không thể tự chẩn đoán đúng bệnh mà mình mắc phải. Nếu nhầm lẫn với đau răng, viêm tai giữa,... hay bất cứ bệnh lý nào khác, việc áp dụng bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương sẽ khiến việc điều trị bị sai hướng, bệnh nặng thêm hoặc gây phản ứng phụ,...

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương hiện chưa có chứng minh khoa học về độ an toàn

3. Người có dấu hiệu viêm khớp hàm thái dương cần làm gì?

3.1. Hỗ trợ giảm đau khớp hàm thái dương tại nhà

3.1.1. Chườm nóng và chườm lạnh

Trường hợp bị đau nhức khớp hàm thái dương, để giảm đau, bạn hãy dùng túi chườm lạnh hoặc bọc đá viên vào trong khăn mềm, chườm lên hai bên hàm khoảng 10 phút. Nếu thấy đau nhiều, bạn có thể tiếp tục chườm lạnh sau mỗi 2 giờ.

Nếu cơn đau nhức khớp hàm thái dương kéo dài âm ỉ, bạn nên áp dụng biện pháp chườm nóng. Việc dùng túi chườm nóng hoặc khăn ấm đắp lên khớp trong khoảng 20 phút sẽ cải thiện lưu thông máu, giúp cơ hàm được thư giãn, xoa dịu cơn đau.

3.1.2. Bài tập thư giãn khớp hàm thái dương

- Bài tập thứ nhất:
Bạn hãy ngồi trong tư thế thẳng lưng sau đó há miệng nhẹ rồi ngả lưng ra phía sau, trán hướng lên phía trên nhà. Tiếp sau đó bạn hãy thực hiện động tác hít vào và thở ra một cách chậm rãi và trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác này 8 - 10 lần.

- Bài tập thứ hai:

Bạn hãy để người trong tư thế ngồi thẳng, đầu cúi về phía trước để ngực chạm cằm. Bạn đưa các ngón tay của hai bàn tay đan vào nhau rồi đặt ra phía sau đầu. Tiếp sau đó bạn ngửa đầu ra sau, tay vẫn giữ chắc, ngả đầu về ngực và lặp lại động tác như vậy 5 lần, duy trì mỗi ngày 3 lần để cột sống cổ được thư giãn.

- Bài tập thứ ba: 

Bạn hãy nằm ngửa ra sàn, tay trái đặt lên trên bụng, tay phải đặt lên trên ngực và từ từ hít vào thở ra thật sâu để cơ thể được thư giãn. Làm như vậy khoảng 20 lần.

3.2. Can thiệp y khoa

Viêm khớp thái dương hàm nếu không điều trị sớm có thể trở thành mạn tính, gây biến dạng khớp hàm, teo cơ mặt, rối loạn chức năng ăn uống,... Muốn tránh những hệ lụy này, người bệnh nên sớm thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra, đánh giá khớp cắn và chức năng hàm, thực hiện chụp X-quang, chụp CT-Scanner hoặc chụp MRI để xác định mức độ tổn thương và nguyên nhân chính gây bệnh. 

Từ kết quả của những kiểm tra này, bác sĩ mới đưa ra chẩn đoán và phác đồ điều trị phù hợp với mỗi bệnh nhân như:

- Dùng thuốc chống viêm, thuốc giảm đau không steroid.

- Sử dụng nẹp khớp hàm (áp dụng với người bệnh có thói quen nghiến răng).

- Vật lý trị liệu, massage cơ hàm.

- Phẫu thuật chỉnh hình nếu khớp bị hư tổn nghiêm trọng.

Người bệnh nghi ngờ triệu chứng viêm khớp thái dương hàm được bác sĩ chuyên khoa thăm khám

Các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương tương đối nhiều. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, đây đều chỉ là những bài thuốc truyền miệng nên chưa được kiểm chứng về hiệu quả điều trị, bạn không nên tự ý áp dụng.

Vì thế, ngay khi nghi ngờ triệu chứng bệnh viêm khớp hàm thái dương, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được chẩn đoán và định hướng điều trị tốt nhất.