1. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị sôi bụng 

Hiện tượng sôi bụng ở trẻ sơ sinh thường liên quan đến tình trạng tắc nghẽn hơi hoặc rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân cụ thể có thể là do: 

1.1. Chế độ dinh dưỡng của người mẹ ảnh hưởng đến chất lượng sữa

Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh là sữa mẹ. Chất lượng sữa mẹ có xu hướng bị suy giảm bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu tiêu thụ nhiều đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ dễ làm sữa mẹ bị ảnh hưởng, từ đó khiến trẻ gặp vấn đề về đường tiêu hóa. 

Người mẹ ăn nhiều đồ ăn cay nóng dễ khiến chất lượng sữa bị ảnh hưởng

1.2. Cho trẻ bú không đúng tư thế

Thực tế, nhiều trẻ sơ sinh thường được cho bú bình từ khá sớm hoặc vẫn bú mẹ song song. Tuy nhiên, nếu núm vú có kích thước không phù hợp hoặc trẻ nằm bú không đúng tư thế, lượng sữa có thể chảy quá nhanh hoặc quá chậm khiến không khí tràn vào dạ dày của trẻ. Đây là một trong những nguyên nhân gây sôi bụng ở trẻ sơ sinh. 

1.3. Trẻ gặp khó khăn khi hấp thụ lactose

Lactose là một loại đường được tìm thấy trong sữa và sản phẩm từ sữa. Mặc dù vậy, đường ruột non nớt ở trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng tiêu hóa được loại đường này. Theo đó, khi cơ thể không tổng hợp đủ enzym cần thiết để phân hủy lactose, phần đường thừa sẽ bị vi khuẩn lên men trong ruột, từ đó tạo khí và làm bụng trẻ sôi. 

1.4. Một số nguyên nhân khác

Ngoài chế độ ăn uống của người mẹ, tư thế bú không phù hợp hoặc vấn đề về dung nạp đường lactose, hiện tượng sôi bụng ở trẻ sơ sinh đôi khi còn do nguyên nhân khác như: 

• Tình trạng nhiễm khuẩn, virus: Khi mút tay hoặc mút chân, đồ chơi, dùng núm vú giả không được vệ sinh, trẻ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn hoặc virus. Trong đó, Salmonella, E.coli, Shigella là những loại vi khuẩn có thể gây rối loạn đường tiêu hóa dẫn đến hiện tượng sôi bụng khó chịu ở trẻ. 
• Ảnh hưởng của thuốc kháng sinh: Khi người mẹ sử dụng thuốc kháng sinh, chất lượng sữa cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng. Từ đó gây tình trạng sôi bụng, táo bón hoặc tiêu chảy ở trẻ. 
• Do phản ứng sinh lý bình thường: Một số bé có nhu động ruột mạnh, khí và dịch di chuyển trong ruột tạo ra tiếng “sôi bụng”, đây là hiện tượng bình thường, sẽ không đáng lo nếu trẻ vẫn ăn ngủ tốt, tăng cân đều.

2. Giải đáp thắc mắc: Trẻ sơ sinh bị sôi bụng mẹ nên ăn gì?

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sôi bụng ở trẻ sơ sinh là do chế độ ăn uống của người mẹ. Vì vậy, trong thực đơn ăn uống hằng ngày, chị em cần lưu ý hạn chế sử dụng thực phẩm dễ kích thích, đồng thời kết hợp bổ sung các nhóm thực phẩm lành tính như: 

• Rau xanh: Nhóm thực phẩm này giúp chị em bổ sung lượng chất xơ, vitamin cần thiết cho đường tiêu hóa, nâng cao chất lượng sữa nuôi con. 
• Trái cây tươi: Đây cũng là nguồn bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, trong các loại trái cây còn chứa nhiều nước hỗ trợ hoạt động của đường tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu, hỗ trợ quá trình tổng hợp sữa. 
• Thực phẩm có tác dụng nhuận tràng: Những loại thực phẩm như khoai lang, đu đủ xanh hầm chân giò, củ dền đặc biệt tốt với phụ nữ đang cho con bú. Ngoài hỗ trợ tạo sữa, chúng còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. 
• Sữa chua: Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa. Khi sử dụng sữa chua mỗi ngày, hệ miễn dịch của cơ thể cũng được cải thiện đáng kể.
• Dầu thực vật: Các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu đậu nành thân thiện với đường tiêu hóa. 

Trẻ sơ sinh bị sôi bụng mẹ nên ăn gì là mối quan tâm chung của nhiều chị em

Ngoài ra, chị em nên ưu tiên ăn những món dễ tiêu như món hầm, món luộc. Đồng thời, kết hợp bổ sung các loại thịt để cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình tạo sữa nuôi con. 

3. Biện pháp khắc phục tình trạng sôi bụng khác

Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn uống theo hướng lành mạnh, chị em cần chú ý điều chỉnh tư thế bú của trẻ, nhằm hạn chế tình trạng không khí tràn vào dạ dày khiến trẻ sôi bụng. 

Nếu thấy trẻ quấy khóc trong khi bú hoặc xuất hiện tiếng sôi bụng, bạn hãy đổi tư thế bú. Đồng thời, chị em hãy bế vác và vỗ nhẹ vào lưng trẻ để khí trong bụng trẻ tràn ra ngoài nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể để trẻ nằm ngửa và gập/duỗi đầu gối của trẻ liên tục. 

Đối với những trẻ dùng sữa ngoài, bú bình, bạn cần lựa chọn núm vú vừa vặn với miệng của trẻ. Như vậy, không khí từ bên ngoài sẽ không bị tràn vào trong bụng của trẻ, hạn chế nguy cơ sôi bụng. 

Ngoài ra, mẹ có thể massage bụng và vận động nhẹ. Cụ thể, mẹ dùng tay ấm xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ 5 - 10 phút mỗi ngày để kích thích nhu động ruột, giúp khí thoát ra dễ hơn. Bên cạnh đó, có thể tập động tác “đạp xe” nhẹ nhàng cho chân bé để hỗ trợ tiêu hóa.

Bạn nên điều chỉnh tư thế bú phù hợp để trẻ không bị ợ hơi, sôi bụng 

4. Cách phòng ngừa tình trạng sôi bụng ở trẻ sơ sinh 

Để phòng ngừa hiện tượng sôi bụng ở trẻ sơ sinh, chị em nên áp dụng các biện pháp sau: 

• Cho trẻ bú đúng tư thế. 
• Lựa chọn núm vú phù hợp, không quá to hoặc quá nhỏ với khuôn miệng của trẻ. 
• Pha sữa theo đúng tỷ lệ được hướng dẫn. 
• Trước khi cho trẻ bú sữa bằng bình, bạn nên đặt đứng bình sữa trong 5 đến 10 phút (chờ cho bọt khí tan hết). 
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản. 
• Duy trì thói quen uống nhiều nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. 

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện chất lượng sữa, hạn chế ảnh hưởng đến đường ruột của trẻ 

5. Khi nào nên cho trẻ đi khám?

Nếu triệu chứng sôi bụng ở trẻ không liên quan đến bệnh lý, chị em có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, tư thế bú của trẻ sao cho phù hợp. Tuy nhiên cũng có trường hợp, triệu chứng này liên quan đến tình trạng nhiễm khuẩn, hoặc bệnh lý về đường ruột. 

Trường hợp đã điều chỉnh chế độ ăn uống, đổi tư thế bú nhưng trẻ vẫn bị sôi bụng, hoặc kèm theo các triệu chứng khác như bụng trướng căng, nôn trớ nhiều, tiêu chảy, bỏ bú hoặc sốt,... ba mẹ tốt nhất nên cho trẻ đi khám. Thông qua quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân, tư vấn biện pháp can thiệp phù hợp. 

Nếu trẻ bị sôi bụng kéo dài, ba mẹ hãy cho trẻ đi khám

Hy vọng thông qua bài viết này, chị em đã biết rõ trẻ sơ sinh bị sôi bụng mẹ nên ăn gì. Nếu cần thăm khám cho trẻ hoặc tư vấn về chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ cho con bú, Quý khách có thể liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ thêm.