1. Đau mắt đỏ ảnh hưởng thế nào đến người bệnh?

Đau mắt đỏ hay viêm kết mạc là bệnh lý về mắt thường gặp, dễ lây lan. Tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng bệnh gây ra nhiều bất tiện cho sức khỏe, sinh hoạt và tâm lý của người bệnh. Những ảnh hưởng này có thể kéo dài trong suốt quá trình mắc bệnh và thậm chí để lại biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Đau mắt đỏ khiến người bệnh bị giảm thị lực tạm thời, cảm thấy đau ngứa khó chịu

Cụ thể, đau mắt đỏ có thể ảnh hưởng đến người bệnh như sau:

• Giảm thị lực tạm thời: Mắt mờ, khó quan sát, hạn chế khả năng tập trung.
• Khó chịu với ánh sáng: Gây chói mắt, sợ ánh sáng, khó làm việc ngoài trời hoặc với thiết bị điện tử.
• Đau rát, ngứa, chảy nước mắt liên tục: Làm giảm chất lượng sinh hoạt hàng ngày.
• Giảm hiệu suất học tập và công việc: Khó tập trung khi đọc, viết hoặc sử dụng máy tính.
• Hạn chế giao tiếp xã hội: Do bệnh dễ lây lan nên người bệnh thường phải nghỉ học, nghỉ làm, hạn chế tiếp xúc.
• Ảnh hưởng tâm lý: Gây mặc cảm, tự ti do mắt đỏ, sưng, lo lắng bệnh kéo dài hoặc biến chứng giảm thị lực.
• Nguy cơ biến chứng: Trong đa số trường hợp, Đau mắt đỏ tự giới hạn và hiếm gây biến chứng. Tuy nhiên, nếu tự ý dùng thuốc, đặc biệt là corticoid, hoặc điều trị sai cách, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm giác mạc.

2. Các cách trị đau mắt đỏ thường được áp dụng hiện nay

Tùy vào mức độ bệnh mà có nhiều phương pháp điều trị đau mắt đỏ hiệu quả như:

• Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Tùy vào nguyên nhân gây đau mắt đỏ là do vi khuẩn hay virus, người bệnh sẽ được chỉ định loại thuốc phù hợp. Thuốc nhỏ kháng khuẩn hoặc nước mắt nhân tạo có thể được kê. Riêng với viêm kết mạc do virus thường gặp (như adenovirus), hiện không có thuốc nhỏ kháng virus đặc hiệu, bệnh thường tự khỏi. Chỉ những trường hợp đặc biệt như nhiễm herpes mới cần thuốc kháng virus theo chỉ định của bác sĩ.
• Vệ sinh và chăm sóc mắt tại nhà: Rửa mắt là một trong những phương pháp giúp cải thiện tình trạng đau mắt đỏ hiệu quả. Nước rửa mắt có tác dụng loại bỏ hết bụi bẩn, dịch tiết, từ đó hạn chế tình trạng viêm lan rộng hơn.
• Chườm mắt: Tùy vào tình trạng mắt bị sưng, ngứa hay ra dịch nhiều mà bạn có thể chườm ấm hoặc chườm lạnh để cải thiện tình trạng của mắt.

Cách rửa mắt khi bị đau mắt đỏ giúp cải thiện đau ngứa nhanh chóng, dễ thực hiện

Có thể nói, mặc dù có nhiều cách chữa đau mắt đỏ nhưng nhìn chung, để bệnh nhanh khỏi, giảm đau ngứa thì cần có sự kết hợp giữa các phương pháp khác nhau. Trong đó, cách rửa mắt khi bị đau mắt đỏ như thế nào đúng, an toàn là điều cực kỳ quan trọng mà ai cũng nên biết khi điều trị bệnh.

3. Hướng dẫn cách rửa mắt khi bị đau mắt đỏ hiệu quả, dễ thực hiện

Dù điều trị đau mắt đỏ bằng phương pháp nào thì rửa mắt vẫn luôn là một trong những bước không thể bỏ qua. Rửa mắt sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, dịch tiết nhanh, sạch hơn, đồng thời hạn chế khuẩn bệnh lây lan tạo những vùng viêm mới. Dưới đây là chi tiết cách rửa mắt bạn có thể tham khảo và thực hiện tại nhà:

3.1. Bước 1: Chuẩn bị nước rửa

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị nước muối sinh lý 0.9% (NaCl). Đây là dung dịch an toàn, đã được tiệt trùng và thường được sử dụng để vệ sinh mắt. Lưu ý: bạn chỉ nên dùng nước muối sinh lý 0,9% vô trùng bán tại hiệu thuốc. Không sử dụng nước lã, nước giếng, nước đun sôi để nguội hoặc dung dịch tự pha vì có thể chứa vi khuẩn, gây nhiễm trùng nặng hơn. 

Bên cạnh đó, hãy chuẩn bị thêm gạc sạch hoặc bông gòn tiệt trùng để sử dụng trong quá trình rửa. Việc chuẩn bị đầy đủ sẽ giúp bạn thực hiện các bước tiếp theo thuận lợi và an toàn hơn.

Rửa mắt bằng nước muối sinh NaCl lý mua tại hiệu thuốc giúp làm sạch bụi bẩn

3.2. Bước 2: Rửa mắt theo quy tắc: Nhẹ trước - Nặng sau

Khi bắt đầu rửa, bạn nên nhớ nguyên tắc “rửa mắt lành trước - mắt bệnh sau”. Nếu chỉ bị đau mắt đỏ ở một bên mắt, hãy rửa mắt chưa bị bệnh trước, sau đó mới rửa mắt đang viêm để tránh lây lan. Điều này giúp loại bỏ dịch tiết và bụi bẩn. Nếu cả hai mắt đều bị, hãy rửa mắt ít đỏ, ít dịch tiết trước rồi mới đến mắt còn lại, nhằm tránh tình trạng vi khuẩn từ mắt nặng lây sang mắt nhẹ. Chi tiết các bước thực hiện là:

• Bạn nghiêng đầu một chút, dùng tay sạch giữ nhẹ mi mắt, sau đó nhỏ dung dịch nước muối sinh lý trực tiếp vào mắt. 
• Bạn để dung dịch chảy từ khóe mắt trong ra khóe mắt ngoài, nhờ vậy bụi bẩn và dịch tiết sẽ được cuốn trôi ra ngoài. Bạn không cần phải chà hay dụi mắt vì điều đó có thể gây tổn thương thêm cho kết mạc.

3.3. Bước 3: Lau nước rửa thừa

Sau khi đã nhỏ nước muối sinh lý, chắc chắn sẽ có một phần dung dịch chảy ra ngoài khóe mắt. Lúc này, bạn hãy dùng bông gòn hoặc gạc sạch để thấm nhẹ nhàng phần nước rơi xuống. Lưu ý không dùng khăn mặt cá nhân hoặc khăn đã qua sử dụng vì chúng có thể chứa vi khuẩn, khiến mắt dễ bị nhiễm trùng nặng hơn. Khi lau, bạn chỉ nên chạm nhẹ, tuyệt đối không được chà xát mạnh lên vùng mắt.

Dùng bông hoặc gạc để lau phần nước rửa thừa một cách nhẹ nhàng, không chà xát

3.4. Bước 4: Vệ sinh lại vùng quanh mắt

Bước cuối cùng, bạn hãy dùng một miếng gạc sạch khác, thấm nước muối sinh lý rồi nhẹ nhàng lau xung quanh mắt, đặc biệt là phần mi mắt và vùng da quanh khóe mắt. Việc này giúp loại bỏ phần dịch tiết còn sót lại, giữ cho vùng da quanh mắt luôn sạch sẽ, giảm cảm giác nặng nề và khó chịu. Sau khi hoàn thành, bạn có thể để mắt nghỉ ngơi trong vài phút, tránh tiếp xúc ngay với màn hình điện thoại hoặc máy tính.

4. Một số lưu ý khác khi rửa mắt

Rửa mắt là một trong những bước quan trọng hỗ trợ điều trị đau mắt đỏ. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, việc rửa mắt có thể làm tình trạng nặng hơn hoặc gây lây lan sang mắt còn lại. Vì vậy, khi rửa mắt, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Sử dụng dung dịch phù hợp: Nên ưu tiên dùng nước muối sinh lý 0.9% có nguồn gốc rõ ràng, được bán tại các hiệu thuốc.
• Tránh tự ý pha dung dịch tại nhà: Việc dùng nước đun sôi để nguội hoặc dung dịch muối pha loãng tại nhà tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, làm nặng thêm tình trạng đau mắt đỏ.
• Rửa mắt đúng kỹ thuật: Khi nhỏ dung dịch, hãy ngửa nhẹ đầu ra sau, kéo nhẹ mi dưới và nhỏ dung dịch từ từ, tránh để đầu lọ chạm trực tiếp vào mắt hoặc mi mắt.
• Giữ vệ sinh tuyệt đối: Luôn rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước và sau khi nhỏ mắt. Điều này hạn chế nguy cơ vi khuẩn, virus từ tay lây sang mắt.
• Dùng riêng lọ dung dịch: Người bệnh không nên chia sẻ lọ nước muối sinh lý hoặc thuốc nhỏ mắt với người khác để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm chéo.

Luôn vệ sinh tay sạch sẽ trước và sau khi rửa mắt

Nắm vững và thực hiện đúng cách rửa mắt khi bị đau mắt đỏ sẽ góp phần rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh. Đừng quên kết hợp với việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc gần và tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ để quá trình hồi phục đạt hiệu quả cao nhất. Một địa chỉ khám Mắt uy tín bạn có thể lựa chọn là chuyên khoa Mắt thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.