1. Vì sao nên chăm sóc răng niềng đúng cách?

Trong quá trình niềng răng, bạn sẽ đeo khí cụ nha khoa (dây cung, mắc cài) trong miệng. Việc này có thể khiến bạn gặp khó khăn trong hoạt động ăn uống và vệ sinh răng niềng. Đặc biệt, thức ăn có thể bám dính vào khí cụ nha khoa, nếu không được loại bỏ sạch sẽ thì sẽ hình thành mảng bám.

Mảng bám tạo điều kiện để vi khuẩn tích tụ và gây ra các vấn đề cho sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… Và khi mắc các bệnh lý này thì quá trình niềng răng sẽ bị gián đoạn do bạn phải tháo niềng và điều trị dứt điểm, sau đó mới thực hiện niềng răng lại. Việc này rất mất thời gian và tốn kém nhiều chi phí.

Vệ sinh răng niềng đúng cách góp phần đảm bảo sự thành công của một ca niềng răng

Ngoài ra, vệ sinh răng niềng đúng cách còn giúp bạn phòng tránh, hạn chế được các sự cố xảy ra với khí cụ nha khoa như tuột dây cung, bung mắc cài,… Nếu các khí cụ này bị sự cố thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tốc độ dịch chuyển của răng. Thậm chí, răng có thể bị dịch chuyển sai vị trí hoặc theo hướng khác, khiến việc niềng răng bị thất bại.

Bên cạnh đó, vệ sinh răng niềng không đúng làm bung tuột mắc cài còn dẫn đến hiện tượng trầy xước, tổn thương niêm mạc miệng. Lúc này, vi khuẩn sẽ tấn công và gây viêm nhiễm trong khoang miệng, cần được điều trị kịp thời và dứt điểm để phòng tránh biến chứng.

2. Hướng dẫn cách vệ sinh và chăm sóc răng sau khi niềng

Để quá trình niềng răng được thuận lợi và thành công thì bạn cần tuân thủ các hướng dẫn vệ sinh răng niềng sau.

Dùng bàn chải lông mềm

Khi đang niềng răng, bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm để vệ sinh răng miệng. Điều này vừa giúp giảm tình trạng ê buốt lên răng do đang đeo mắc cài, vừa tránh sự cố bung tuột mắc cài gây tổn thương cho vùng miệng. Ngoài ra, bàn chải lông mềm cũng giúp thao tác đánh răng được thuận tiện và dễ dàng hơn.

Khi vệ sinh răng niềng, nên dùng bàn chải lông mềm

Dùng bàn chải kẽ

Bàn chải kẽ là bàn chải chuyên dùng để vệ sinh răng niềng. Với thiết kế đặc biệt, bàn chải kẽ có thể len lỏi vào từng “ngóc ngách” trong miệng để làm sạch cặn thức ăn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bàn chải kẽ chữ I cho răng trước và bàn chải kẽ chữ L cho răng sau để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Chải răng đúng cách

Chải răng đúng cách khi đang niềng răng là cực kỳ quan trọng. Việc này vừa giúp loại bỏ mảng bám thức ăn triệt để, vừa không ảnh hưởng đến khí cụ nha khoa. Theo đó, bạn nên chải răng theo hướng xoay tròn hoặc chải dọc từ trên xuống trên bề mặt răng. Tại vị trí mắc cài, bạn sẽ tựa bàn chải vào răng và nướu, sau đó đẩy bàn chải ở trên và dưới dây cũng để làm sạch mảng bám thức ăn.

Trường hợp niềng răng bằng khay niềng trong suốt thì việc chải răng sẽ đơn giản hơn. Bạn chỉ cần tháo khay niềng ra rồi chải răng như bình thường là được. Song song với chải răng, nên làm sạch lưỡi để vừa loại bỏ vi khuẩn, vừa ngăn hơi thở có mùi.

Sử dụng kem đánh răng có Fluor

Khi niềng răng, men răng bị suy yếu nên răng trở nên nhạy cảm, dễ ê buốt. Để cải thiện tình trạng, bạn nên đánh răng bằng kem đánh răng có hàm lượng Fluor cao. Fluoride trong kem đánh răng giúp tái tạo và phục hồi men răng, nhờ đó, thuyên giảm cảm giác ê buốt, đồng thời, phòng ngừa nguy cơ sâu răng.

Kem đánh răng có Fluor giúp răng niềng được khỏe mạnh hơn

Sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng

Sau khi đánh răng xong, bạn đừng quên súc miệng với nước súc miệng dành cho người niềng răng. Nước súc miệng vừa giúp loại bỏ triệt để mảng bám, cặn thức ăn; vừa bổ sung Fluoride để răng được chắc khỏe. Tùy loại nước súc miệng mà bạn có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước.

Dùng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa là không thể thiếu khi vệ sinh răng niềng. Theo đó, sau khi ăn, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng - nơi mà bàn chải khó có thể chạm vào. Cách sử dụng chỉ nha khoa rất đơn giản, chỉ cần luồn chỉ vào trong kẽ răng rồi di chuyển lên xuống đến khi thấy thức ăn không còn bám dính trong kẽ răng nữa là được.

Dùng tăm nước

Để làm sạch mắc cài, dây cung và kẽ răng khi vệ sinh răng niềng, bạn nên sử dụng thêm tăm nước. Tăm nước mang lại hiệu quả làm sạch cao hơn bàn chải nhiều lần, không những vậy, còn giúp rút ngắn thời gian vệ sinh răng miệng. Bạn chỉ mất 1 - 2 phút cho mỗi lần sử dụng là xong, rất thích hợp với người bận rộn.

Máy tăm nước giúp làm sạch răng niềng hiệu quả, nhanh chóng

Ngoài các hướng dẫn vệ sinh răng niềng nói trên, bạn cũng nên chủ động cạo vôi răng định kỳ để ngăn ngừa mảng bám, vi khuẩn tích tụ, gây ra các vấn đề răng miệng.

3. Một vài lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng

Song song với việc chăm sóc và vệ sinh răng niềng đúng cách, trong chế độ ăn hàng ngày bạn cũng cần lưu ý:

●       Thời gian đầu mới niềng răng, nên ăn thực phẩm loãng, được nấu chín mềm như canh, cháo, súp,…

●       Nên cắt nhỏ thức ăn ra để thuận tiện cho việc nhai, nuốt và không gây áp lực lên răng.

●       Không ăn thức ăn quá nóng hoặc lạnh để tránh tình trạng răng ê buốt, khó chịu.

●       Không ăn đồ cứng, dai như kẹo, bánh dẻo để tránh các sự cố trên dây cung, mắc cài.

●       Uống thật nhiều nước vì trong khi niềng răng, miệng của bạn sẽ trở nên khô hơn bình thường.

Trên đây là các hướng dẫn vệ sinh răng niềng đúng cách để bạn tham khảo và áp dụng. Mọi nhu cầu niềng răng hoặc khám, chăm sóc sức khỏe răng miệng, bạn có thể đến Hệ thống nha khoa MedDental của Hệ thống Y tế MEDLATEC. Đây là địa chỉ y tế uy tín về thăm khám và điều trị các bệnh lý về răng miệng với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao cùng cơ sở vật chất hiện đại.

Để được tư vấn thêm về dịch vụ cũng như hỗ trợ đặt lịch khám, quý khách có thể gọi đến hotline 1900 400 066 ngay từ hôm nay.