Tin tức

Nhiều người gặp tình trạng đau bả vai nhưng lại chủ quan, không chữa trị. Lâu ngày khiến bả vai đau nhức không giơ lên cao được, đó là dấu hiệu bệnh lý đã tiến triển nặng, gây hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách điều trị ra...

Đau mu bàn chân khi đá bóng là tình trạng phổ biến khiến nhiều cầu thủ nghiệp dư và chuyên nghiệp gặp khó khăn trong tập luyện và thi đấu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách giảm đau hiệu quả và biện pháp phòng ngừa chấn thương, để mỗi lần ra sân đều an toàn và thoải mái hơn.

Đau nhức bả vai là tình trạng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, lao động nặng hoặc người cao tuổi. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, gây hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Vậy đau nhức bả vai là bệnh gì và có những cách chữa đau nhức bả vai...

Rạn xương mắt cá chân là một dạng chấn thương khá phổ biến, thường gặp ở người chơi thể thao, vận động viên hoặc người bị tai nạn, vấp ngã mạnh. Tình trạng này tuy không nghiêm trọng như gãy xương, nhưng nếu không phát hiện và điều trị đúng cách có thể gây đau nhức kéo dài, biến dạng khớp và hạn...

Trật mắt cá chân là một trong những chấn thương xương khớp phổ biến nhất, có thể xảy ra khi bạn đi lại, chạy nhảy, chơi thể thao hoặc chỉ cần một bước hụt chân không cẩn thận. Vậy trật mắt cá chân bao lâu thì khỏi, nguyên nhân do đâu và điều trị như thế nào cho đúng? Câu trả lời sẽ có trong bài v...

Hoại tử vô khuẩn khớp háng hay hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi là một bệnh lý xương khớp nghiêm trọng, khiến tế bào xương dần chết đi và cấu trúc khớp bị phá hủy. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng hậu quả có thể rất nặng nề, dẫn đến xẹp chỏm xương đùi, biến dạng khớp háng và tàn phế vĩnh viễn nếu khô...

Chạy bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, sau mỗi buổi chạy, không ít người lại gặp phải tình trạng đau lưng, ảnh hưởng đến hiệu quả và sự thoải mái khi tập luyện. Vậy chạy bộ bị đau lưng l...

Viêm khớp háng ở trẻ em là một trong các bệnh lý xương khớp thường gặp trong giai đoạn phát triển của trẻ, có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động, dáng đi, thậm chí để lại di chứng suốt đời. Vì vậy, cha mẹ cần nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời, ngừa biến chứng nguy...

Thoát vị đĩa đệm là vấn đề khá phổ biến, đang có xu hướng trẻ hóa và có thể gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của bệnh nhân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “bị thoát vị đĩa đệm có nên nằm nhiều không” và gợi ý về một số thói quen xấu mà người bệnh cần tránh.