1. Nám mảng là gì? 

Nám mảng là tình trạng các hắc sắc tố lan rộng ở trên bề mặt da. Chúng phân bố chủ yếu ở phần tầng nông của da và thường có các sắc tố đậm màu vô cùng rõ rệt ở hai bên má (màu nâu, màu vàng, màu xám). 

Nám mảng được xem là một trong những loại bệnh về da rất khó để điều trị khỏi hoàn toàn, nhất là khi chúng kết hợp với tình trạng gia tăng sinh nội các mô mạch máu. Đây là một loại nám đặc thù và rất dễ tái lại sau một thời gian điều trị. 

Nám mảng là tình trạng tăng trưởng của các sắc hắc tố melanin

Nám mảng có thể gây nên tình trạng mất thẩm mỹ đối với làn da. Nám da còn khiến cho rất nhiều người e ngại và thiếu tự tin hơn khi giao tiếp với những người xung quanh. 

2. Những nguyên nhân phổ biến gây nên nám mảng

Những nguyên nhân khiến nám mảng xuất hiện có thể kể đến như:

2.1. Tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù hàng đầu đối với sức khỏe của làn da thông qua tia UV. Khi các tia UV tiếp xúc trực tiếp với làn da sẽ khiến cho những Melanocytes ở tầng hạ bì bị kích thích mạnh mẽ. Từ đó, chúng sẽ sản sinh ra những hắc sắc tố Melanin nhằm mục đích bảo vệ làn da. Từ đó, các Melanin cũng sẽ phát tán, phân bố rộng rãi và tích tụ khiến cho hiện tượng nám mảng xuất hiện. 

Ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến các vết nám xuất hiện

2.2. Nội tiết tố thay đổi

Estrogen chính là một dạng hormone làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý cũng như các vấn đề sắc đẹp của nữ giới. Bên cạnh đó, Estrogen cũng kiểm soát cả các hormone kích thích melanocyte - một loại hormone chuyên quản lý việc sản sinh các sắc tố melanin ở dưới bề mặt da. 

Chính vì vậy, khi da mặt xuất hiện các vết nám mảng thì có thể là cơ thể bạn đang bị rối loạn nội tiết tố. Lúc này, các sắc tố melanin sẽ sản sinh và phát triển nhanh chóng để hình thành nên các mảng nám da. 

2.3. Mắc các bệnh lý về gan

Một trong những chức năng chính của gan là đào thải và sàng lọc những độc tố có hại ở trong cơ thể ra bên ngoài để chúng không ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Vì vậy, nếu gan suy yếu thì các độc tố tích tụ ở trong cơ thể cũng sẽ nhanh chóng tác động đến các khu vực khác. Từ đó, các tình trạng như mụn, thâm, tàn nhang, nám mảng, sạm da, quầng thâm quanh mắt cũng sẽ xuất hiện. 

2.4. Tác dụng phụ của thuốc điều trị

Trong một số trường hợp, khi bạn sử dụng các loại thuốc kháng sinh lâu dài hoặc lạm dụng thuốc tránh thai cũng dễ khiến cho da bị nám, nhất là các vùng nám mảng. Những thành phần có ở trong thuốc uống có thể khiến cho các hắc sắc tố ở dưới da tích tụ lại và chờ cơ hội để bùng phát mạnh mẽ trên bề mặt da. 

Tác dụng phụ của nhiều loại thuốc khiến làn da xuất hiện vết nám

2.5. Tính di truyền

Những người bị nám da do di truyền thì tình trạng này được gọi là nám da nguyên phát. Các yếu tố di truyền thường có thể quyết định đến 70% sức khỏe làn da và toàn bộ cơ thể của bạn. Chính vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người bị nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này. 

2.6. Sử dụng mỹ phẩm không hợp

Việc chăm da bằng các sản phẩm mỹ phẩm rất phổ biến hiện nay. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và các dòng makeup khác nhau để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn không có kiến thức tốt về chăm sóc da cùng chu trình dưỡng da phù hợp thì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Trong đó, các sản phẩm chăm sóc cũng chính là yếu tố khiến làn da thay đổi. 

Nếu bạn chọn lựa một sản phẩm không hợp, không rõ ràng về nguồn gốc thì có thể gây nên những tác động xấu cho làn da. Về lâu dài, những hoạt chất này sẽ ảnh hưởng đến tầng thượng bì và bào mòn da. Làn da của bạn sẽ ngày càng mỏng hơn, nhạy cảm hơn, dễ bị bắt nắng và khiến các mảng nám xuất hiện. 

Sự kích ứng từ mỹ phẩm cũng là nguyên nhân của nám da

2.7. Do collagen suy giảm

Đối với các tế bào da thì collagen có vai trò rất quan trọng. Hoạt chất này sẽ giúp cho các mô được liên kết lại với nhau và tạo nên tính đàn hồi trên bề mặt da. Thông thường, khoảng từ sau 25 tuổi thì làn da sẽ dần bị lão hóa và dễ bị nám hơn nếu không có đủ lượng collagen cần thiết. 

3. Những cách phòng ngừa và hạn chế nám trên da mặt

Để giảm tỷ lệ và ngăn ngừa nám mảng xuất hiện, trong sinh hoạt hàng ngày bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau đây:

• Xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Luôn nhớ bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, nạp thêm nhiều rau - củ quả để làn da của bạn luôn được mịn màng và căng tràn sức sống. 

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da tránh khỏi tác động của các tia UV. Khi ra ngoài, bạn cần sử dụng thêm các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. 

Bảo vệ làn da bằng những giải pháp đơn giản nhất

• Một chế độ sinh hoạt hợp lý như ngủ đủ giấc, luôn giữ cho tinh thần lạc quan và không lo âu, căng thẳng sẽ giúp cho nội tiết tố được cân bằng và tránh gây nám da. Nếu bạn duy trì thói quen này trong một thời gian dài thì tình trạng sức khỏe của bạn cũng được cải thiện đáng kể. 

• Không dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng sẽ giúp bạn tránh được những hệ lụy nguy hại cho làn da của mình như tình trạng dị ứng, bị nổi mụn hay bị nám sạm,... Chính vì vậy, trước khi bạn sử dụng bất cứ sản phẩm nào trên da thì đều cần tìm hiểu về thông tin thành phần và cả xuất xứ. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có bảng thành phần lành tính, an toàn, phù hợp với làn da của bạn. 

Với những thông tin được chia sẻ ở trên, hy vọng rằng bạn đã biết được nguyên nhân vì sao nám mảng xuất hiện. Từ đó, bạn có thể tìm được cho mình những phương pháp phòng ngừa và chăm sóc da phù hợp nhất. Nếu làn da của bạn xuất hiện dấu hiệu bị nám thì bạn nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và hỗ trợ điều trị. Một địa chỉ bạn có thể tham khảo là chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, Quý khách hãy gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.