1. Sản dịch là gì? Như thế nào là bình thường?

Trước khi tìm hiểu sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết, chị em cần nhận biết sản dịch là gì và dấu hiệu cho thấy sản dịch bình thường.

Sau khi sinh em bé (cả sinh thường và sinh mổ), tử cung của sản phụ sẽ co hồi ngay lập tức để cầm máu. Sự co hồi này có xu hướng giảm dần vài ngày sau đó, và cứ mỗi ngày tử cung co hồi là sẽ có một lượng dịch từ tử cung thoát ra ngoài qua âm đạo. Đây chính là sản dịch.

Sản dịch bao gồm những mảnh vụn của nội mạc tử cung, cục máu đông từ chỗ nhau thai bám, một ít nước ối còn sót lại, dịch và máu từ cổ tử cung và âm đạo do quá trình sinh nở. Bình thường, sản dịch có các đặc điểm sau: 

• Trong 1 tuần đầu sau sinh, sản dịch nhiều và có màu đỏ như máu. Điều này là hết sức bình thường vì những tổn thương ở tử cung và âm đạo trong quá trình sinh nở chưa lành hẳn, vẫn còn chảy máu.
• Sau 2 - 3 tuần, lượng sản dịch ít đi do các cơn co hồi của tử cung giảm dần. Ngoài ra, vết thương khi sinh nở cũng phục hồi tương đối nên máu không còn chảy, vì vậy, sản dịch có màu đỏ nhạt hoặc hồng.
• Sau 4 - 6 tuần, sản dịch rất ít, có màu nâu, hồng, trắng vàng hoặc trong suốt. Tần suất âm đạo tiết sản dịch cũng không nhiều, thỉnh thoảng mới có một ít dính trên quần nhỏ.

Nhiều chị em quan tâm sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết

2. Sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết?

Phân tích trên cho thấy, sản dịch sau sinh thường sẽ hết sau 2 - 6 tuần. Nhưng cũng có người phải mất 1 - 2 tháng sau sinh mới hết sản dịch. Nói chung, sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết tùy thuộc cơ địa và chế độ nghỉ ngơi của sản phụ. Nếu sản dịch kéo dài hơn 1 tháng nhưng sản phụ không bị sốt, đau hay ra nhiều máu thì cũng không cần lo lắng.

Ngược lại, sau hơn 1 tuần, sản dịch vẫn ra nhiều, màu đỏ như máu và có mùi hôi, sản phụ sốt cao, bụng dưới căng tức thì không được chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy sản phụ bị bế sản dịch, tức là sản dịch không được tống hết ra ngoài mà ứ đọng lại trong tử cung.

Bế sản dịch có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như sản dịch nhiễm khuẩn, rối loạn đông máu, xuất huyết. Nếu không được can thiệp y tế sẽ đe dọa đến tính mạng của sản phụ.

Tùy cơ địa và chế độ chăm sóc sau sinh mà thời gian hết sản dịch khác nhau

3. Sản dịch khi nào là bất thường, cần thăm khám?

Nắm bắt sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết là chưa đủ. Sản phụ cần biết được trong những trường hợp nào sản dịch là bất thường và không được chủ quan. Theo đó, các chị em cần chú ý các trường hợp sản dịch ra bất thường khi:

• Lượng sản dịch không giảm dần mà ngày càng nhiều hơn, thậm chí phải thay băng vệ sinh liên tục. 
• Sản dịch có màu đỏ như máu kèm mùi hôi khác lạ, không giống mùi tanh như mùi máu kinh hàng tháng.
• Trong sản dịch có nhiều cục máu đông màu đen, đặc. 
• Sản dịch không hết hẳn, kéo dài dai dẳng, lúc có lúc không, lúc nhiều lúc ít.
• Sản phụ bị đau tức ở vùng bụng dưới hoặc đau dữ dội ở vùng chậu.
• Sản phụ bị sốt (38 - 39 độ) trong thời gian cơ thể tống sản dịch ra ngoài.
• Sản phụ chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh,… 

Đây là những dấu hiệu cho thấy sản phụ đang gặp nhiều vấn đề như bế sản dịch, viêm phần phụ, co hồi tử cung kém,… sau sinh. Việc thăm khám lúc này là cực kỳ cần thiết, trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định nhập việc để theo dõi và điều trị. 

Không được chủ quan nếu sản dịch lâu hết, mẹ bỉm đau đầu, nóng sốt

4. Chăm sóc sản phụ sau sinh để mau hết sản dịch

Ngoài việc quan tâm sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết và tìm hiểu các dấu hiệu sản dịch ra bất thường để có hướng thăm khám kịp thời, sản phụ cũng có thể thực hiện các hướng dẫn sau để cơ thể nhanh chóng hồi phục:

Chú ý nghỉ ngơi

Vượt cạn là một hành trình gian nan, vất vả. Sản phụ mất rất nhiều sức lực và mất rất nhiều máu để em bé được chào đời khỏe mạnh. Do đó, sau sinh, sản phụ cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, giúp cơ thể mau chóng hồi phục. Nghỉ ngơi đúng cách còn giúp sản phụ tránh được tình trạng băng huyết, bế sản dịch, sa tử cung, viêm nhiễm vùng kín,…

Đi lại nhẹ nhàng

Nghỉ ngơi không có nghĩa là sản phụ chỉ nằm hay ngồi một chỗ. Theo bác sĩ Sản khoa, sản phụ chỉ nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ đầu sau sinh, sau đó, hãy cố gắng đi lại nhẹ nhàng. Việc đi lại này vừa giúp sản phụ giải tỏa tâm lý, vừa giúp tử cung co hồi tốt hơn để tống đẩy sản dịch hiệu quả. 

Tránh làm việc nặng

Vài tuần đầu sau sinh, sản phụ không nên làm việc nặng hay tập luyện khắt khe. Mặc dù sản dịch đã hết nhưng nếu hoạt động mạnh, sản dịch có thể “quay lại”. Đó là chưa kể các hoạt động mạnh có thể làm sa tử cung cùng nhiều biến chứng khác. 

Mẹ bỉm chú ý nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng để mau khỏe

Không dùng tampon

Những tuần đầu sau sinh, sản phụ nên mặc tã dành cho mẹ mới sinh hoặc băng vệ sinh kích thước lớn. Tuyệt đối không dùng tampon vì tampon vừa không thể thấm hết sản dịch, vừa làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Với sản phụ sinh thường, chỉ được dùng tampon sau 1,5 tháng sinh em bé. 

Vệ sinh sạch sẽ

Nhiều quan niệm cho rằng mẹ mới sinh không được vệ sinh, tắm rửa, hạn chế đụng nước. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, sản phụ cần bảo đảm vệ sinh cơ thể tuyệt đối, nhất là trong vấn đề vệ sinh vùng kín, vết thương và thay băng vệ sinh sau mỗi 1 - 2 giờ. Sản phụ có thể dùng nước ấm để cơ thể cảm thấy dễ chịu. 

Mặc quần áo thoải mái

Quần áo chật chội, bí bách có thể làm sản dịch khó tống ra ngoài, đồng thời, tăng nguy cơ viêm nhiễm do mồ hôi, vi khuẩn tích tụ. Đó là lý do sản phụ nên mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút tốt. 

Chúng ta đã cùng tìm hiểu sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết cũng như chăm sóc sản phụ như thế nào để mau chóng hồi phục. Để đặt lịch khám tại Chuyên khoa Sản Phụ khoa - Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hãy gọi 1900 56 56 56.