Tin tức

Sau khi sinh con, mất sữa hoặc thiếu sữa luôn là vấn đề khiến mẹ bỉm lo lắng. Một trong các yếu tố ảnh hưởng lớn đến nguồn sữa cho con chính là chế độ ăn uống của mẹ. Nếu không chú ý, mẹ có thể dung nạp những thực phẩm gây mất sữa sau sinh. Vậy đó là những thực phẩm nào, mẹ có thể tham khảo nội d...

Thực đơn các món ăn đỡ ngán sau Tết luôn là chủ đề được nhiều người tìm kiếm. Sau những ngày đầu năm tiệc tùng với các món ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đạm, chắc hẳn các món ăn thanh đạm, chua ngọt sẽ luôn được yêu thích. Nếu bạn vẫn chưa biết ăn gì để giải ngấy sau Tết thì hãy tham khảo ngay thực đơn...

Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng loại rau này như một bài thuốc để chữa giãn tĩnh mạch. Vậy uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch có thực sự hiệu quả hay không?

Bất kỳ ai, trên hành trình chinh phục vóc dáng như mong ước đều khó tránh nỗi niềm về mỡ bụng. Vì thế, mỡ bụng là một trong những mục tiêu chính khi bắt đầu việc luyện tập và thay đổi chế độ ăn. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu về chế độ ăn giảm mỡ bụng và tham khảo thực đơn chi tiết để sớm đạt...

Các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, bao gồm u tuyến giáp, có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một trong những câu hỏi mà nhiều người mắc phải khi bị u tuyến giáp là "u tuyến giáp có ăn được rau cải không?". Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về mối quan hệ gi...

Bạn đang băn khoăn không biết nên nấu món gì cho bé ăn dặm? Cháo tôm khoai lang sẽ là gợi ý tuyệt vời. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé. Hãy cùng tìm hiểu hàm lượng dinh dưỡng và những lưu ý khi chế biến món ngon này trong bài viết dưới đây.

Một trong những cách đơn giản và tự nhiên nhất để bảo vệ mạch máu chính là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm hỗ trợ tốt cho mạch máu. Dưới đây là danh sách 6 món ăn tốt cho mạch máu hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Với vị ngọt tự nhiên từ tôm tươi, kết hợp cùng hương thơm và màu xanh mát của rau cải, món cháo tôm rau cải không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vậy mẹ bỉm đã nắm rõ được công thức chế biến món ăn dặm này hay chưa? Hãy cùng tì...

Người mắc bệnh tiểu đường cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp để hạn chế nguy cơ biến chứng. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm, hãy cùng tham khảo thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường dễ làm và giúp kiểm soát bệnh hiệu quả trong bài viết sau.