Tin tức

Nên uống thuốc bổ trứng khi nào là thắc mắc hàng đầu của nhiều chị em đang lên kế hoạch đón con yêu, mong muốn chuẩn bị một nền tảng sức khỏe sinh sản tốt nhất. Việc bổ sung dưỡng chất đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh giúp cải thiện chất lượng nang noãn, cân bằng nội...

Đậu pinto (đậu cúc) là thực phẩm giàu protein, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung đậu pinto hợp lý vào chế độ ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ thành phần dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng loại đậu này đúng cách.

Tiền mãn kinh là giai đoạn nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể, từ chu kỳ kinh nguyệt thất thường đến những cơn bốc hỏa, mất ngủ bất chợt. Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung vitamin gì là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi muốn chủ động chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn này....

Mất ngủ thiếu chất gì là vấn đề nhiều người quan tâm khi thường xuyên khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc tỉnh giấc giữa đêm. Một số thiếu hụt dinh dưỡng như magie, sắt, kẽm và vitamin nhóm B có thể liên quan đến chất lượng giấc ngủ. Vậy thiếu chất gì có thể gây mất ngủ và nên bổ sung như thế nào?

Milo là thức uống dinh dưỡng từ mầm lúa mạch và cacao rất quen thuộc, được cả trẻ nhỏ lẫn người lớn ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy. Tuy nhiên, không ít người sau khi thưởng thức một ly Milo ấm vào buổi tối lại gặp phải tình trạng trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Vậy thực hư...

"Kidimam DHA uống khi nào?" là thắc mắc của nhiều phụ nữ mang thai và mẹ đang cho con bú khi lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA. Bên cạnh việc chọn đúng sản phẩm, sử dụng đúng thời điểm và đúng cách cũng góp phần giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ th...

Rau bồ công anh là loại cây quen thuộc, được sử dụng trong ẩm thực và y học dân gian ở nhiều nơi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn rau bồ công anh có ăn được không, ăn như thế nào để an toàn và liệu loại rau này có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp chi tiết.

Trám răng là phương pháp phục hình chỉnh nha khoa được áp dụng với nhiều trường hợp với những ưu điểm như đơn giản, an toàn và chi phí hợp lý. Trong đó, một thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân sau điều trị là “trám răng bao lâu thì ăn được”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này...

Ai không nên ăn hạt kê là vấn đề được nhiều người quan tâm khi loại ngũ cốc này ngày càng phổ biến trong chế độ ăn lành mạnh. Hạt kê chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, một số người có thể gặp tình trạng đầy bụn...