Tin tức

Hiện tượng đau buốt xương khớp không chỉ xảy ra ở người già, người lao động nặng mà còn có thể gặp phải ở những người trẻ. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và phải làm sao để có thể khắc phục đau nhức xương khớp?

Gãy xương cần được xử trí kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh trong tương lai. Vậy gãy xương nên ăn gì, kiêng gì để xương nhanh liền? Cần lưu ý những gì trong chế độ chăm sóc và phục hồi sau gãy xương?

Dinh dưỡng của bà bầu là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu trong suốt quá trình thai kỳ diễn ra. Vậy thực đơn cho bà bầu trong 3 tháng đầu cần bổ sung dưỡng chất và chú ý những gì? MEDLATEC sẽ bật mí giúp mẹ với những thông tin trong bài viết sau đây!

Tập Plank không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe. Bài tập này không cần không gian quá lớn nên bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, nếu tập sai kỹ thuật, cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Dưới đây là những ưu điểm và một số mặt hạn chế của bài tập que...

Chỉ cần kiên trì thực hiện những bài tập giảm mỡ toàn thân mỗi ngày, bạn sẽ có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và có thể giảm được số cân như mong muốn. Nếu muốn thử những bài tập hiệu quả này, mời bạn cùng tham khảo thông tin dưới đây. 

Ở tuổi 17, thanh thiếu niên vẫn có thể cao hơn, nhưng từ 18 tuổi trở đi, chiều cao của các em vẫn có thể tăng nhưng rất chậm và không đáng kể. Do đó, giai đoạn 17 tuổi, các bậc phụ huynh cần chăm sóc con nhiều hơn để trẻ có thể phát triển chiều cao một cách tối đa. Dưới đây là gợi ý về cách tăng...

Đi bộ là bài tập rèn luyện sức khỏe đơn giản nên được rất nhiều người lựa chọn. Khi đi bộ, tinh thần của bạn cũng sẽ thoải mái, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, với những người đang có mục tiêu giảm cân, giảm mỡ thì việc này có thực sự hiệu quả? Cùng tham khảo một số thông tin sau để biết đi bộ giảm mỡ...

Bên cạnh vẻ đẹp rực rỡ với tán lá ngả vàng khi trời đất chuyển mình sang thu, cây cơm nguội còn được lòng rất nhiều người dân Việt Nam khi mang nhiều công dụng dược lý trị bách bệnh. Để hiểu rõ hơn về loài cây này, MEDLATEC xin gửi đến bạn những thông tin bổ ích trong bài phân tích dưới đây.

Đúng như tên gọi, cây mật gấu có lá rất đắng nhưng lại là một loại dược liệu quý hiếm được dùng để điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau. Cho những ai đang chưa biết rõ thông tin dược lý của loại cây này, MEDLATEC xin giới thiệu về cây mật gấu trong bài viết sau đây.