1. Tại sao dính nước mưa lại ốm?

Rất nhiều người thắc mắc “tại sao dính nước mưa lại ốm”. Các chuyên gia giải đáp về vấn đề này như sau: 

- Nước mưa có chứa rất nhiều bụi bẩn, axit, ký sinh trùng, vi khuẩn và một số tạp chất khác. Chính vì thế, nếu bạn bị dính mưa, dầm mưa, nhất là trong mùa lạnh và không được xử lý đúng cách có thể gây hại đến sức khỏe và khiến bạn bị ốm. 

Nước mưa có chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, virus và tạp chất

- Người bị dính mưa có thể gặp phải các bệnh về đường hô hấp từ mức độ nhẹ đến nặng. Tình trạng cảm lạnh sau khi đi đi mưa với các triệu chứng như đau nhức đầu, nghẹt mũi, đau họng, hắt xì nhiều,... khiến người bệnh rất khó chịu. Không những vậy, dầm mưa còn có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp trên, viêm phổi,... Những vấn đề này cần được xử trí dứt điểm để tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. 

Người bệnh dễ bị cảm lạnh sau khi bị dính mưa

- Ngoài các vấn đề về đường hô hấp, người bị dính mưa còn có thể mắc bệnh da liễu. Có thể nói rằng, nước mưa là một trong những yếu tố khiến tỷ lệ mắc bệnh da liễu tăng cao trong mùa mưa. Dưới đây là một số bệnh da liễu thường gặp phải khi bị dính mưa: 

+ Nấm da chân hay nhiều người vẫn gọi là nước ăn chân: Đây là loại bệnh thường xảy ra do người bệnh phải thường xuyên tiếp xúc với nước bẩn khi trời mưa. Bệnh gây ra cảm giác châm chích, ngứa da ở bàn chân. Do đó, da chân của bệnh nhân thường bị bong vảy, nứt nẻ, nổi mụn nước và có thể kèm theo mùi hôi khó chịu. 

+ Viêm nang lông: Nếu thường xuyên dính mưa, bạn rất dễ bị viêm nang lông. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều vùng da trên cơ thể, chẳng hạn như mặt, lưng, cánh tay và chân. Đây là những tổn thương dạng sẩn nhỏ ở nang lông và không gây đau.

+ Hắc lào: Đây là bệnh ngoài da rất phổ biến do vệ sinh kém hay tiếp xúc với nguồn nước bẩn. Đây là những tổn thương có dạng tròn hoặc bầu dục. Vùng da bị bệnh thường có màu đỏ hồng hay màu nâu, có thể xuất hiện những mụn nước ở phần rìa của vùng nổi mẩn. Người bệnh có thể bị ngứa tại vùng da bị tổn thương, nhất là khi đổ mồ hôi. 

2. Nên làm gì nếu bị dính mưa?

Ngoài thắc mắc “tại sao dính nước mưa lại ốm”, nhiều người cũng băn khoăn về vấn đề “cần làm gì nếu bị dính mưa”. Như đã nêu trên, dính mưa là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh về đường hô hấp và bệnh da liễu khi trời mưa. Do đó, khi đi mưa về, bạn nên lưu ý những vấn đề sau: 

- Lau khô người với khăn sạch: Khi bị dính nước mưa, bạn dễ bị ướt tóc, ướt da đầu, chân tay và nhiều vùng da khác trên cơ thể. Điều đầu tiên bạn cần làm là dùng khăn sạch để lau khô đầu và toàn bộ cơ thể. Không nên để da đầu và chân tay bị ẩm ướt quá lâu. 

Bạn nên dùng khăn để lau khô người và tóc sau khi dính nước mưa

- Rửa tay chân với xà phòng diệt khuẩn: Đây là lưu quan trọng giúp bạn phòng ngừa vi khuẩn và những tác nhân gây bệnh. 

- Tắm nước ấm: Bạn có thể tắm nước ấm với xà phòng diệt khuẩn để vệ sinh sạch sẽ cơ thể. Tắm nước ấm không chỉ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và virus mà còn giúp bạn thư giãn và tránh để nước mưa ngấm vào người, phòng ngừa hiệu quả tình trạng cảm lạnh. 

- Làm ấm cơ thể từ bên trong bằng cách uống tách trà gừng mật ong, uống nước ấm, ăn cháo hành, tía tô,... Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý không nên uống nước đá nếu vừa đi mưa về. 

- Xử trí đúng cách nếu có biểu hiện cảm lạnh: Sau khi đi mưa về, nếu có triệu chứng cảm lạnh, bạn cần xử trí sớm để bệnh sớm khỏi và hạn chế nguy cơ biến chứng. Chẳng hạn, nếu thấy người đau nhức và khó chịu, đau đầu và mệt mỏi,... bạn nên giữ ấm cơ thể và nghỉ ngơi. Nếu tình trạng ngày càng nghiêm trọng, bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và điều trị bệnh. 

3. Những lưu ý giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa

Mùa mưa là thời điểm dễ phát sinh nhiều loại bệnh tật vì đây là điều kiện thời tiết lý tưởng cho nhiều loại virus, vi khuẩn phát triển và sinh sôi. Do đó, bạn cần chủ động tìm hiểu, trang bị những kiến thức cần thiết và bỏ túi một số mẹo nhỏ để bảo vệ sức khỏe hiệu quả khi mùa mưa đến. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể dành cho bạn: 

- Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin: Có thể nói rằng, vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, bổ sung những dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Một số loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày như các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, rau xanh, tỏi, gừng, mật ong,...

Tập thể dục để tăng cường sức đề kháng

- Vận động thường xuyên: Khi cơ thể được rèn luyện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình khỏe mạnh hơn và thư giãn hơn. Chỉ cần 30 phút/ngày với những bài tập đơn giản như đi bộ, bơi lội,... sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều.

- Chủ động tránh mưa: Vào mùa mưa, những cơn mưa thường xảy ra bất chợt, do đó, bạn hãy chủ động mang theo ô, áo mưa,... Khi trời mưa to, bạn nên trú mưa ở những nơi an toàn, tránh dầm mưa để bảo vệ sức khỏe. 

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn tìm được lời giải đáp chi tiết cho thắc mắc “tại sao dính nước mưa lại bị ốm” cùng với một số lưu ý sau khi đi mưa và những điều nên thực hiện giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa. 

Nếu có những biểu hiện bất thường sau khi bị dính mưa, bạn không nên chủ quan mà cần đi khám sớm để được bác sĩ xử trí kịp thời, phòng tránh những biến chứng nghiêm trọng. 

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám, quý khách vui lòng liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ.